焦慮症一定要吃藥嗎 - 感冒藥

By Mary
at 2009-04-01T00:00

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我昨晚沒吃藥結果半夜突然頭痛.頭暈.呼吸困難.心跳加快.
找不到藥就吞了一瓶感冒藥水,過了一小時才昏沉沉的睡著

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By Annie
at 2009-04-05T23:59

你好：
焦慮症不一定要吃藥，但已經服用藥物的人，吃了一陣子突然停止吃藥，戒斷反應就會出現，你會頭痛.頭暈.呼吸困難.心跳加快.
這些就是戒斷反應。
精神科藥物會有它的副作用，當你在吃藥時會出現一些副作用影響你，但當你停藥時此副作用就會加強，所以有些人受不了副作用的影響，就又持續服用藥物。
為什麼會有這些反應，因為長期以來被藥物麻庳或脫敏的聽覺觸覺味覺慢慢的都回來了，有些人在斷藥的時候，一直感到不舒服而又沒有醫生協助，自己沒有信心而失敗。
所以真的不想在依賴藥物請找位好醫生幫你減藥，藥要慢慢的減不是一下子停掉不吃，不然反彈的作用是很大的，這位精神科鄭醫生專門在幫人斷藥，你可以上他的部落格了解一下，有什何問題都可請教他http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/archive?l=...
希望你能停藥成功，情緒的問題是要去面對和處理的，用吃藥的方式只是麻庳自己的感知，情緒的問題依然存在。

By George
at 2009-04-01T11:42

不一定要吃藥哦！我前幾年也受焦慮症所苦，後來看了醫生，醫生除了給予藥物；也教導了如何利用腹式呼吸，來放鬆焦慮感。
　　因此，我有問醫生一定要吃藥嗎？醫生的回答是：［如果可以承受，可以不必。］但焦慮的感覺像感冒一樣，何時要來你不知道。所以，醫生強力的建議每天一定要找出時間來做＂腹式呼吸＂放鬆自己，或在焦慮感來時，趕快做深深的腹式呼吸。我果然不靠藥物，已經好多年了。
　　也曾經半夜突然不對勁，但～就是利用腹式呼吸，很快的平靜下來入睡了。
　　腹式呼吸一定要慢吸慢吐哦！
　　所以不必依賴藥物的方法，就是放鬆
　　腹式呼吸不但可以幫助你放鬆還可以瘦小腹哦！

By Vanessa
at 2009-04-03T10:50

哈嚕大大您好^^
焦慮症的治療
焦慮症的治療一為藥物治療，用抗焦慮藥物去平靜腦中過度活躍的部份‧
一為認知行為治療，找出生活中的壓力源，避開壓力，學習放鬆技巧，減輕壓力‧
另外維持血糖值的穩定有助於穩定情緒，腦中缺乏血糖作燃料就容易暴躁焦慮‧
補充營養例如維他命B群，鈣，深海魚油，青菜等，與適當的運動，都有助於降低焦慮‧
其他焦慮性疾病：
恐懼症是有特定對象的恐懼，例怕蟑螂、怕老鼠、怕高、怕水、怕坐飛機等‧
焦慮的極端就是恐慌發作，突然無由的心跳不止、喘不過氣來、極度恐懼以為快要死亡，通常一個鐘頭內會恢復過來‧經常有這樣的發作就是恐慌症‧
強迫症是身不由己地不停地洗手，檢查瓦斯等，還有強迫性的意念侵入腦中盤旋不去‧
創傷後壓力症候群PTSD是幼時或過去受虐待、暴力侵害或經歷意外災難所遺留的心理創傷，造成現在心理上的失調‧
這幾種疾病都是跟恐懼系統失常有關，需要配合藥物加心理治療‧

如果我的回答不滿意歡迎告訴我喔!
我會立即為您解說
2009-04-01 13:19:44 補充：
治療焦慮症:
在對不同的焦慮症狀況有不同的治療方式,首先,必需針對不同的焦慮症程度
及狀況擬定治療的計畫。
2009-04-01 13:19:56 補充：
1.有多種有效的行為療法及技巧來治療焦慮症
2.肌肉放鬆及呼吸訓練可以幫助治療焦慮症及換氣過度的毛病
3.心理治療可以減緩因焦慮造成的思考行為混亂
4.可以抒發因害怕某些特定事物的恐懼造成的心理障礙
2009-04-01 13:20:01 補充：
有種特定的療法是讓患者有限度的,採漸進式的暴露在他害怕的東西或地方。
例如:治療師要求怕蛇的患者先從想像小蛇由遠到近,然後是大一點的蛇,
最後再靠近無害的蛇的方式。這方法叫做系統減敏法(Systematic Desensitization)
另外藥物的輔助幫忙也是很有效的。

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