為什麼會有舌苔?? - 藥品

By Una
at 2005-08-29T00:00

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為什麼會長舌苔??
是身體哪裡不好的關係嗎?
該如何處理呢?

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By Zora
at 2005-09-02T09:44

刮舌苔減輕腎負擔！刷牙怎麼有人刷舌頭的？中醫師為了嚐食中藥，讓自己的舌頭敏感度保持最好的狀態，所以每天至少都將舌苔清潔一次。效法這種作法已經有八年了，每次刷牙都有刮舌苔的習慣，分享自己的經驗。多數胃不好的人，容易淺腹，刷牙容易會有反胃的感覺，所以自己初試時，利用牙刷來刮舌苔讓自己覺得有點噁心，刮舌苔後，自己覺得嚐食食物味道的敏感度真的提升不少，吃起東西也比較有味道，次如果您有要嚐食美味，不妨試試看，每一道佳餚都變成極品了！刷牙前刮舌苔可免肝腎負擔。其實只要刷牙時順便用牙刷輕刷舌就可以囉!!個習慣我已經養成有大約 5 年之久，有刷和沒刷真的差很多喔！覺就覺得舒服多了!!不信你們可以試試看! ! ( 牙醫師建議的 ) 由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物食物殘渣等苔狀物，因此，每天早晚刷牙之前，最好以小湯匙（或刮舌板）伸進口腔，從舌根處開始輕輕的向前刮，然後再開始刷牙。一般來說，舌苔的顏色有白、黃、黑、褐等顏色，健康正常者的舌苔顏色應該是「淡紅舌質、薄白舌苔」。如果舌苔由薄而厚、由少而多，意味此人體內的病症正持續進行中；假使舌苔由厚轉少，則表示病氣逐漸消退。另外，舌苔呈白濁者，顯示此人有便秘或胃腸方面的疾病；暗褐色者，表示患者有嚴重胃炎，且舌頭表面已被真菌感染；黑色者，意味熱疾病重（通常是因為抗生素服用過量所引發）；有乾燥剝落現象者，顯示體內嚴重缺乏營養；光滑鮮紅而無苔者，表示有惡性貧血的情況。刮舌苔的目的就是為了避免充滿細菌和毒素的霉苔再進入體內，增加肝、腎的負擔，因此，刷牙之前，務必要養成刮舌苔的習慣，如此才能徹底清除舌苔的代謝廢積物！

By Rae
at 2005-08-29T22:51

察顏觀舌掌握身體健康之鑰
舌色與舌苔都是反應身體狀況刮舌苔無法治病

2005.03.09

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【記者陳瑞娟台北報導】晨起刷牙，你是否會在刷牙時順便觀察一下舌頭狀況？就中醫來講，舌頭的顏色、舌苔狀況，都是身體狀況的反應，但不少人遇到舌苔問題會自行刮舌苔，以為舌苔刮除就可解決問題。不過，中西醫皆指出，刮舌苔無法治病，須從根本原因治療才有效果。
台北市立聯合醫院婦幼院區中醫科主任蔡文興指出，中醫舌診可以辨別人體臟腑氣血勝衰，舌頭分為舌質（顏色與舌體）和舌苔；主病的舌色包括淡白舌、紅舌、絳舌、紫舌和青舌；舌形的胖瘦、老嫩、裂紋等，都是特殊病態的形狀，例如出現裂紋的地圖舌，多出現在過敏體質的兒童身上。
他表示，感冒時容易出現白苔，黃舌苔是口臭、便秘者會出現的；舌苔若是像豆腐渣一般的腐苔，可能腸胃功能失常，食物停滯在胃中久久不得消化，容易感到腹脹氣，及從胃中排出食物的味道。
但有不少訊息指出，刮除舌苔可避免細菌毒素在度進入體內，增加肝、腎負擔，對此他說，刮舌苔只是治標，無法治本，不妨想想最近的生活飲食起居是否正常，或是身體生病所發出的警訊，經醫師了解是否身體出了問題。
台大醫院口腔內科醫師孫安迪指出，口腔內的細菌有幾百萬種，唾液有殺菌效果，加上黏膜可阻擋細菌滲透，因此刮舌苔可以將局部菌落減少，但對整體沒有改善，應找出身體問題，調整為平衡後，舌苔問題自然改善。
他強調，舌苔的價值在於它反映了身體的狀況，若舌苔密黃，九成胃不好，一成以口呼吸，顏色愈深者，胃愈不好，甚至有胃發炎的狀況；而若舌頭光禿禿的，表示胃黏膜不足，是胃炎的高危險群。健康的舌頭狀況是有一層薄白色的舌苔，呈粉紅色。

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舌苔」是一種殘留在舌頭表面的菌斑，許多人都未曾重視，也有人以舌苔作為判斷身體健康的依據，而舌苔是造成口臭原因之一，因此，部分專家提出清除舌苔對口腔衛生應有正面的作用，目前市面上已有業者運用生物科技技術研發「奈米級舌苔清除液」。

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