為什麼會常常頭痛?? - 藥品
By Lucy
at 2006-02-06T00:00
at 2006-02-06T00:00
Table of Contents
我是ㄍ常頭痛ㄉ人
每次or早上和下午 痛ㄉ地方都不一樣
常常今天痛太陽穴 明天痛後腦杓
早上痛頭頂 下午痛到骨頭牙齦
每次都很想去敲牆壁(>o<|||我沒有暴力傾像拉~)
但是我又沒有時間可以出去看醫生
頭痛ㄉ頻率真ㄉ沒有辦法減少ㄇ?
拜託有這方面知識ㄉ各位可以告訴我
Thanks!!
每次or早上和下午 痛ㄉ地方都不一樣
常常今天痛太陽穴 明天痛後腦杓
早上痛頭頂 下午痛到骨頭牙齦
每次都很想去敲牆壁(>o<|||我沒有暴力傾像拉~)
但是我又沒有時間可以出去看醫生
頭痛ㄉ頻率真ㄉ沒有辦法減少ㄇ?
拜託有這方面知識ㄉ各位可以告訴我
Thanks!!
Tags:
藥品
All Comments
By Yedda
at 2006-02-10T04:33
at 2006-02-10T04:33
緊張性頭痛：
由於緊張而引起臉部、頸部及頭部肌肉的緊張，因而造成頭痛。
血管性頭痛：
由於頭部血管的擴張對血管壁造成壓力，而引起頭痛。
【頭痛】
1.服用適量的阿斯匹靈
2.適度的運動
3.睡覺
4.避免打盹
5.以平躺姿勢入眠
6.冷敷頭部及頸部
7.熱敷頭部或洗熱水澡
8.深呼吸
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
10.按摩虎口或脊椎兩側
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
13.不擦香水
14.勿施力過猛
15.避免吵雜
16.保護眼睛
17.避免飲用過多咖啡
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
19.少吃鹽
20.準時用餐
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
24.少喝酒
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
26.培養幽默感
27.服用維他命C
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
皺鼻、扮鬼臉等
以上是我幫你到網站上找的，下面是我個人的經驗:
我之前也是一個常頭痛的人哩~你是不是壓力太大了呢，其實這樣還滿容易頭痛的哩~你要試著減壓這樣頭痛才能減少，還有我本身不太贊成吃西藥，因為我覺得會有副作用啦，我後來找到一個滿有效的方式就是去看中醫推拿，我是看中醫後才知道原來頸椎歪了也會頭痛，我每次頭痛時就去看中醫推拿矯正馬上就會不那麼痛，矯正一段時間之後我頭痛的問題也的確獲得了改善，推薦給你哦，這個方法要比較長的時間要有耐心哦.....
By William
at 2006-02-06T15:43
at 2006-02-06T15:43
圖片參考：http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_B...
詢問醫生有無新藥可以預防頭痛。你可以做什麼？
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