溼氣重/氣虛/補腎補肺補脾/舌苔黃厚臭 - 藥物,藥學討論

最近這半年來身體實在是不太好
5月開始做客服冷氣房風口正吹著我
開始身體變虛整個夏天連大熱天走在外面都穿著運動外套
然後5月至今發燒了三次(我今年28Y)

那時候是消化道過敏.跟喉嚨(扁桃腺發炎喉嚨發炎)
陸陸續續治療了三個月才比較好轉
結果現在變成類似所謂的慢性咽喉炎
起初醫生都是往鼻涕倒流 胃酸逆流開藥(中醫西醫都有)
剛開始看熊明旺耳鼻喉科確實有把鼻涕跟喉嚨的痰弄走蠻多
但現在就是到了看西醫都看不出哪裡有問題
(大概就說文明病壓力大自己注意飲食，然後開抗壓藥物之類）

所以持續在看中醫作戰
目前狀況是 不會影響我作息 不會說不舒服到不想上班
身體一切外觀都看起來正常
但只要一睡醒就是覺得很口渴然後很想把痰吐掉(深痰，要吐蠻久的但只有一點點）

最近看的中醫
1.辛夷散+麻杏甘石湯+柴胡桂枝湯+紫蘇(上次是蒼耳散在之前是鵝不食草)
2.柴葛解肌湯+半夏+茯苓+砂仁
3.玉屏風散+香砂六君子湯+麥門冬湯+清上防風湯+仙方活命飲+柴陷湯+蒲公英

大概都是說我的舌苔問題源自於腸胃消化不好，要補脾肺
然後也有醫師說因為我的氣卡住沒有循環
導致體內熱濕氣出不去（下不去）然後就往上回流，因此才會一直想吐痰
但是吐出來都是濃稠的口水

再加上自己舌苔很黃的關係
有時候會想用水清洗一下舌苔抓一下
然後就會有黃垢在指甲上，那個味道很苦很臭.....

所以有醫師建議也要補腎
但也有醫師說才28Y還不到要補腎的年紀
今天路過西門瑞安堂中醫診所(公司在這附近)
想說外觀蠻氣派的就進去了
醫師基本上比較偏向自費(64Y老醫師了行醫快40年了吧)

一天200$ 3包藥(150$)(但我看不到藥方) 外+晚上睡前要我吃補腎鎖精的藥丸
一次12顆(50$)
過往幾乎都是看健保居多
因此一個禮拜突然變成要1000$覺得有點負擔(所以當然希望能好轉QQ)

因此自己上網查了一下
補腎鎖精丸感覺類似金匱腎氣丸(這好像一次5顆)或是固氣丸(八味地黃丸)

想問各位
若是上述綜合幾個問題
我能一樣去健保中醫拿補肺脾的藥 然後額外自己買補腎的固氣丸或金匱腎氣丸嗎
然後如果是太濕導致腸胃不好 藿香正氣散這個東西有效嗎

由於一直身體沒有改善 感覺舌苔厚黃 身體疲倦虛弱有點久了
看到有點不知道自己該怎麼做才能把身體養好....
已經很注重飲食跟睡眠以及多喝水了
(飲食方面我已經兩年多沒碰糖(麵包.飲料.甜點)
睡眠則是以前動輒2點多才睡 現在差不多12點-12點半一定會去睡

主要大概是說氣不足氣虛 腸胃消化不好 舌苔厚重偏黃
通常這種要吃藥多久才會好轉呢
我才會沒有那種想要吐痰吐出來都是口水的感覺以及身體疲倦虛弱和舌苔黃厚重+臭
才28歲我好想身體健康啊....

感謝大家的觀看以及建議指教~~~~

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