減肥中卻非常嚴重的便秘,有何方法幫我咧? - 西藥

By Oscar
at 2005-07-31T00:00

Table of Contents

我吃了10天的酵素減肥...這之中有幾餐偷吃生魚片其餘時間一律是用酵素減肥, 瘦了4kgs... 好啦..... 效果不錯.... 但是我卻嚴重嚴重的便秘.... 4-5天一次, 非常的糟糕..... 而且更糟糕的是這2天我想ㄣㄣ, 卻ㄣ不出來....然後晚上一量體重...我竟然開始複胖... 竟然胖了1kg.... 真是天大的打擊... 然後我去西藥房買瀉藥吃, 不敢相信的是我吃了 3顆喔, 還搖了呼拉圈, 竟然沒有想ㄣㄣ的反應, 肚子平靜如常...@_@"
怎麼辦???? 大家給我點意見吧......
謝絕建議吃減肥藥, 介紹健康食品還有減肥診所等意見!! 謝謝~~~

Tags: 西藥瀉藥

All Comments

By Emma
at 2005-08-02T05:50

你有沒有大量喝開水??
我記得吃酵素，最好多喝一些開水，因為他會加速你的新陳代潟
(我很久之前也吃過)
你的水份和水果類最好多吃一點
晚上睡前二個小時就少喝水，因為會水腫，明天就沒辦法\美美的出去
臉會腫腫哦
我也是吃瀉藥都不會有事的，你的重量應該是大大的重量
我有時不大大
大出來和不去大大的體重，會差1~2公斤
所以魯
不要太操心
多喝水和水果吧^^

By Jessica
at 2005-07-31T05:56

便秘!!宿便!!為什麼會造成宿便呢？不外乎飲食內容與攝取方式有問題，導致膽汁分泌不足和腸胃機能衰弱，肝機能衰退、體內代謝惡化，囤積的糞便產生毒素，被腸壁吸收，經門脈運送到肝臟，使肝功能降低，也可能引發下列各種疾病：(1)營養障礙 (2)肝病、過敏 (3)高血壓、動脈硬化 (4)腎臟病、精力衰退 (5)糖尿病 (6)癌症﹝亞硝氨﹞(7)皮膚病﹝皮膚粗糙、腫皰、黑斑、濕疹﹞長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!! ~取自宇羿健康資訊.~
清除宿便的方法: http://www.soar.net.tw/yahoo/small03-A63732.htm

By Queena
at 2005-08-04T17:08

你有喝很多水嗎?吃了瀉藥後還是要喝水的，我也是便秘時就吃瀉藥，可是發現還是要喝很多水肚子才會開始絞痛才ㄣ的出來哦!我都買礦泉水上班喝，喝完後(一瓶就600ml了)再去飲水機裝來喝，我本身很討厭喝水不過用保特瓶裝水後就比較能喝水，我是怪腳@@

By Rosalind
at 2005-08-03T01:52

你吃的是什麼酵素啊？好想知道!可以告訴我們嗎？

By Hedwig
at 2005-08-02T04:50

你吃的酵素跟我吃的酵素不知道是否一樣!我的酵素我都不敢吃半包,他是便秘者吃的 3個月1000

By Christine
at 2005-08-03T03:25

據我所知減肥時一定要多多ㄉ喝水和高纖維的食物
水,只要你ㄉ腎臟沒問題能喝多少就喝多少
多吃紅豆`紫菜`竹筍`花生`意仁`芝麻`鳳梨`木瓜`香蕉`蕃茄................
芹菜汁加少許的甜奶油,還有菠菜柚子汁
早上起床空腹喝下用10C.Cㄉ檸檬汁加少許ㄉ鹽巴+300C.Cㄉ冷開水.........我媽媽都這麼喝說有效ㄉ
仰臥起坐應該會有效,它強迫你ㄉ腸蠕動
不過我想請你可不可以補充說明一下,你吃ㄉ是哪個牌子ㄉ酵素減肥呢
10天瘦4公斤很誘人呢

減肥中卻非常嚴重的便秘,有何方法幫我咧? - 西藥

All Comments

Related Posts

犬毛囊蟲症-除了西醫有無中醫療法或偏方?

台中市有那些藥妝店或西藥房是24小時營業的

有啥產品可有效清宿便?????

痘痘藥對身體不好?

吃西藥有什麼副作用阿?