海鹽到底要怎麼喝啊? - 藥品

By George
at 2005-08-23T00:00

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今天早上興沖沖的去買海鹽
因為大家都說早上空腹喝水+海鹽會除宿便
請問這是真的嗎???
當我真的這麼試之後…
天啊…差點吐死我了
有夠難喝的難喝…
喝了一口就倒掉了…
是不是我鹽加太多了啊?
還是本身就那麼難喝??
請問有用海鹽加水除宿便的大大們
你們是怎麼喝下去的呢?
真的有用嗎

Tags: 藥品

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By Jake
at 2005-08-27T04:59

●海鹽的食用方法：一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法。
一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。
六、你會覺得這是你下輩子的体重。
七、最好一個星期行使一次。
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●另外還有一些清除宿便的方法，參考看看～～～
＊玫瑰蜜棗茶：
曾經在于美人的圓滿計劃中被大大的推薦唷！只要加洲蜜棗與粉紅玫瑰就可以有效清除腸胃宿便，再嚴重的便秘問題也能獲得改善呢！長期飲用的話還可以消脂瘦身，有效去除體內油脂，改善內分泌失調，還能調理血氣，消除疲勞，舒緩神經緊張等這麼多好處，平日當茶飲用效果會更好喔！
＊枸杞茶：
這是能夠消除便秘的特效茶喔！可以將頑固的宿便一舉排出，也能夠消除疲勞，在幫助排出宿便後，還能夠使身體恢復正常的循環呢！
枸杞雖然是一種中藥，但卻沒有特殊的苦味。在晚上的時候多喝一點，隔天早上如廁後保證你神清氣爽啊！
很有趣的排除宿便呼吸法～
這個方法可以消除腹部贅肉、治療便秘、清除宿便喔！可以試試看..
1.在地板坐下，左右腳心相對，左手握住左腳板，大拇指置於腳掌心，其餘4指置於腳背，右手亦然。坐好後，慢慢深吸口氣，閉氣約5秒。
2.吐氣時，將上半身慢慢往前傾，盡量碰到地板。然後上半身慢慢抬起，緩緩吸氣。
3. 重複這個動作10分鐘或是到產生便意為止。
其實呢，我們的飲食不正常、太油膩也是造成排便不易的最大原因，可以多吃一些、蔬菜水果，足夠的運動量，這些都可以讓你每天都順順利利的唷！

By Jake
at 2005-08-27T10:17

試試看比較健康的方法
其實每個人都有宿便,只要是隔了一夜就叫宿便,除非你是那吃了就拉的人,而宿便對人體的影響沒廣告說的那麼嚴重,也不大會對人體造成太大的影響,倒是要注意的是'便秘',而預防便秘的方法:1.多攝取水分 (2000-3000c.c/天)2.多攝取纖維質,如蔬果.糙米3.養成固定時間排便4.多做運動(一天至少30分鐘)5.可做腹部按摩(從右下->右上->左上->左下,以肚臍為中心).

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