水果的熱量和功效 - 藥品

By Damian
at 2012-01-04T00:00

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我想知道
水果的熱量為多少大卡
還有功效和維他命等
麻煩了

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By Damian
at 2012-01-05T08:59

★櫻桃★
就是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果。它同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還有通便的功用。果肉含有大量維生素A、B、C等，含鐵量亦為水果之冠。
★木瓜★
木瓜含有大量維生素A和C、鈣、磷及纖維素，可以保護眼睛，有助於腸胃功能。此外，木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可以幫助消化，分解多餘的脂肪。 ★奇異果★
又名獼猴桃。維生素C的“最佳來源”，是水果中含量最高的，具有提高免疫力、抑制致癌物質、抗氧化、抗自由基、降血糖、降血脂、保肝作用、促進腸胃蠕動，增強消化能力等營養價值。 ★蘋果★
蘋果富含維生素C、E和β胡蘿蔔素，可以降低體內不好的膽固醇，有效地預防心臟病和癌症。此外，蘋果更是天然的整腸藥，能止瀉通便，具有雙向調節功用。蘋果中有一種成分－多酚，能夠抑制癌細胞的增殖，降低結腸癌的發病率。 ★杮子★
瀉血、便秘，可蒸杮餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）。 ★水蜜桃★
富含維生素E、食物纖維。能止咳化痰、治便秘。水蜜桃的纖維高、汁多味甜、口感柔嫩還有天然的香氣，一顆中等大小的水蜜桃含有豐富的維他命和礦物質、無膽固醇和低熱量，是水果中的極品！產期約在每年6－8月。 ★檸檬★
可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可美容潤白。含維生素C、檸檬酸可預防感冒。
但胃潰瘍者、胃酸過多者不宜服用。 ★葡萄★
葡萄含有豐富營養素，包括：醣類、纖維質、有機酸以及多種維生素和礦物質，可以健全腸胃功能，促進食慾、幫助消化，還能預防貧血，增強孩子的體力。 ★榴蓮★
濃郁的味道及滋補的功效，有「萬果之王」的美稱。增進體力、美肌、血壓的正常化、便秘的改善。 ★荔枝★
補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食），兒童也不宜大量食用。 ★百香果★
集香蕉、菠蘿、荔枝、芒果、酸梅、草莓、楊桃等水果香味於一身的水果。含蛋白質多種維生素及人體必須的17種氨基酸防止心血管疾病。 ★楊桃★
楊桃有相當多的水分，還有豐富的糖份、有機酸、礦物質以及維生命B1、B2、C等營養素，可以幫助消化、生津止渴，還能舒緩聲音沙啞、喉嚨疼痛等問題。 ★梨子★
清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成1／4蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食），因梨性寒，對於患胃寒病、腹瀉的患者，不宜食用。 ★鳳梨★
鳳梨有豐富的維生素C、鉀、錳和纖維質，可以幫助消化，還能促進鈣質吸收，有強化骨質的效果；而豐富的蛋白酵素可以促進組織復元，幫助治療瘀腫、扭傷。 ★西瓜★
西瓜含有大量水份、糖份，以及豐富的維生素和礦物質，不但能夠消暑解渴，還可以幫助消化、促進新陳代謝。不過吃太多，則容易引起腹瀉、腹瀉等腸胃問題。 ★草莓★
維生素C含量相當豐富，還有豐富的有機酸，不但能夠增強孩子的抵抗力，還可以預防感冒、防止牙齦出血、預防泌尿道感染。在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。 ★棗子★
可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞） ★酪梨★
果肉富含有植物性油脂蛋白質碳水化合物為養顏美容聖品。 ★椰子★
是熱帶地方之寶，椰肉含脂肪和蛋白質含量特多，椰汁甜甘，性微熱，可強心、利尿、止吐瀉。 ★柚子★
清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）吃柚子降血糖。柚子味甘性寒，亦含豐富的維生素C，有健胃化食、下氣消痰作用。柚子中糖含量低，且含有能降血糖的類胰島素成分，糖尿病人常吃柚子對控制血糖有利。 ★芒果★
可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食。含維生素C、A、G、B營養價值高，可益胃、解渴、利尿、增加食慾，芒果屬鹼性水果胃酸過多的人食用能使胃部舒適。 ★哈蜜瓜★
一杯的哈蜜瓜汁可提供超過四分之一的維生素C，每日建議攝取量，和至少一半的維生素A每日建議取量，並可預防大腸癌及直腸癌。哈蜜瓜清涼消暑，除煩熱，生津解渴的作用，是夏日解暑的佳品。 ★金桔★
皮薄肉嫩，汁多香甜，具有令人愉悅的香氣，洗淨後可連皮帶肉一起吃下。金桔對於減緩血管硬化有良好的作用，並對血壓能產生雙向調節，咳嗽痰多，煩渴，咽喉腫痛者的食療佳品。常食金桔還可增加抗寒能力，預防感冒。 ★枇杷★
枇杷葉可供藥材，主治支氣管炎及久咳。 ★蕃茄★
含豐富的維生素C，煮時不易被破壞，故容易被人體吸收。此外，蕃茄能降壓，可作為高向壓患者的輔助食療；蕃茄能開胃，尤其是夏天，可刺激小孩子食慾。這裡有熱量參考
http://www.hfu.edu.tw/~hc/friutindex.htm

By Anonymous
at 2012-01-08T08:03

中秋送禮盒，客戶來公司拜訪帶來一盒鴻鼎菓子的中秋禮盒給大家享用，這家在台中是超紅堅果塔名店，網路上人氣也是超高! 我也是頭一回吃到~
沒想到他的中秋禮盒除了原本招牌的堅果塔、小餅乾之外還多一了中式的核桃酥餅還有個可愛的名字叫桃喜酥，算是中式大餅的縮小版，吃起來外酥內軟，香氣很足又吃的到核桃顆粒，這樣的大小又不像月餅那麼有負擔。
全公司立刻決定今年就網路團購鴻鼎拉!!我們總共一百多盒~~也快速地就收到貨了~!
中秋快到了再晚應該很爆滿，可能要趕緊訂了，禮盒樣式和內容很多到網站上去挑吧http://migre.me/qr9gl

By Tom
at 2012-01-07T10:35

我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！
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By Hazel
at 2012-01-07T17:59

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