每次月經來都好痛有解決的方法嗎 - 藥品

By Harry
at 2008-10-19T00:00

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我每次月經來都好痛好痛
我媽媽說這是體質的遺傳
因為我媽她之前也是痛的死去活來
我每次來每次痛
我想吃止痛藥我媽說那不好
而且我有藥物過敏
我有一個同學她都吃止痛藥來抑制疼痛
可是她現在就變成很依賴止痛藥
不吃止痛藥的話就會痛到什麼事都沒辦法做
我查過一些資料
資料都說吃巧克力黑糖這些甜食是錯誤的
這只能暫時抑制疼痛
不是真正正確的方法
所以我想問問看怎麼樣才可以抑制疼痛
還有我媽每次都想要燉一些中藥給我補身體
噢尬的那中藥黑黑的好噁心
我不喜歡吃中藥
除此之外還有什麼方法可以不要讓我痛嗎

Tags: 藥品

All Comments

By Damian
at 2008-10-23T15:21

我目前是癌症疼痛專科護士，希望以下的答案對你有幫助。
止痛藥不恐怖，恐怖的是大家只道聽途說，不懂止痛藥的機轉和作用。我以前不懂，生理期來時也是痛得沒辦法做事，這種痛是其他人不瞭解的。如果不去控制這種疼痛，你一年就有約20天要活在這種疼痛之中。
我在國外念護理系時，第一次由老師介紹，使用了止痛藥"IBUPROFEN"，吃後半小時疼痛就完全消失，第一次知道，生理期其實可以不會痛的！我查了一下，台灣也有，叫「伊普」，重點是，只要英文名是Ibuprofen即可。你可以吃200mg(毫克)，在疼痛還不是很劇烈的時候就先吃，這樣才可以用最小劑量控制疼痛最久。如果你等到很痛的時候才吃，就會需要很大的劑量，但又不見得有效。一天不要吃超過十顆。（我相信你也不需要十顆這麼多。一般兩到四顆就很有效了。我現在一個月只需要一顆。）
你說你的同學都吃止痛藥來抑制疼痛，可是她現在就變成很「依賴」止痛藥，不吃止痛藥的話就會痛到什麼事都沒辦法做。其實這不是止痛藥的「依賴性」或「成癮性」。你現在不吃止痛藥，不是也什麼事都沒辦法做嗎？你只是生理期來時才吃藥，偶爾吃幾顆，根本不會有依賴或成癮性。Ibuprofen是屬於「非類固醇的消炎藥」，也就是英文縮寫「NSAID」。他不是麻醉藥，跟麻啡一點關係也沒有，所以不會成癮。他的副作用是對胃不好，吃太多可能導致胃出血，所以你只要記得，服用之前先吃一點餅乾之類的東西，就不會有問題了。對一般正常人來說，你要一天吃十顆，連續吃好幾天（20天吧），才會有問題。像你這樣的例子，根本不用擔心胃出血。
有人提到大豆異黃酮對你可能有益，我並不完全贊成。我念研究所時做過相關研究，如果你是經由吃豆類來增加體內大豆異黃酮，這是好的。如果是服用高劑量大豆異黃酮的膠囊，我絕對不贊成。大豆異黃酮化學結構和女性賀爾蒙的結構相似，過多的女性賀爾蒙有導致乳癌的風險，很多人都不知道這一點。所以建議，不要隨便聽信廣告或偏方。
你說你有藥物過敏。是什麼樣的過敏反應？對Ibuprofen過敏的人並不多，真正的過敏通常是呼吸困難或全身出疹。如果只是有少許噁心，不適，這不叫藥物過敏，而是藥物的「副作用」。大多時候只要減少劑量即可。
以上資訊希望對你有幫助。疼痛不要忍，不要等。在疼痛還不嚴重時及早服用止痛藥治療，可用最小劑量達到最大成效。

By Yedda
at 2008-10-23T21:21

妳是否很愛吃冰、喝冰的飲料呢？
如果是，那就儘量戒掉，然後找一個好的中醫好好調養身體，
應該會有幫助的，
我以前也超愛吃冰、喝冰的飲料，
每個月都痛的死去活來的，
在戒掉再找中醫好好調養身體後，
現在生理期再也不會困擾我了！！！

By Hamiltion
at 2008-10-20T02:39

我解決的方法就是
在要來之前幾天每天喝"桂圓紅棗茶"
來的那幾天就喝"黑糖薑茶"
走後幾天喝"玫瑰四物飲"
可以去家樂福、愛買之類買，都有沖泡式的
很方便
切記MC來這幾天不要喝冰的
喝溫開水比較好
這樣就不會痛囉~
我是MC來不會痛的
但如果MC來的時候我不小心喝的冰的
下次來MC時就會痛死~

By Jack
at 2008-10-22T22:06

我以前也是, 止痛藥還沒效所以有時要去打止痛針,
不過我後來是過一種方式蠻有效的, 妳可以試試喔
每個月MC來前三天用老薑家五碗水熬成三碗,
再加黑糖熱熱喝, 每晚喝ㄧ碗,
MC來完後, 再熬三碗, 加黑糖, 再喝三碗,
我這樣連喝ㄧ整個冬天, 六個月,
效果很好, 妳也可以試試看喔,

By Caroline
at 2008-10-19T14:25

造成原發性經痛的原因是因為子宮內膜分泌的前列腺素過度旺盛，造成子宮強烈收縮及缺血。前列腺素在成熟的子宮內膜也就是黃體期的子宮內膜特別容易產生，這也是為什麼有排卵的週期比較會痛的原因。原發性經痛的症狀通常發生在月經開始之前的幾個小時或月經開始以後，而且會持續1至3天，恥骨上會有痙攣性的疼痛，有時會伴隨著腰酸，疼痛也可能牽連到大腿，噁心、嘔吐、腹瀉的情況也很常見，嚴重的病人甚至可能暈倒，按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢會減少經痛的症狀，這與其他因為化學刺激或是感染造成的腹膜炎不同。
原發性經痛的治療方法最主要還是如何解除症狀，非類固醇類的止痛藥(前列腺素抑制劑)，對於原發性經痛的療效可以達到80%以上，許多女生害怕服用止痛藥，怕成癮，或是怕藥物愈來愈沒效，其實一個月服用幾次藥，並不需要擔心這些問題，但是這些藥物要在經痛發生前或剛剛發生時就開始服用，每6~8個鐘頭就要服用一次效果才會比較好，在藥物的選擇時，至少要嘗試過3種以上的藥物，而且要經過4~6個月的治療週期才能夠確定藥物的效果，部分對藥物有過敏或有胃潰瘍的人必須選擇其他的替代藥物服用，如果妳剛好也有避孕的需要，不排斥，也沒有服用避孕藥的禁忌時，避孕藥不失為一個良好的選擇，大約有超過90%的原發性經痛病人在服用避孕藥後疼痛可以得到緩解，如果上面的治療都沒辦法發揮效果時，一些類固醇或者是較強的麻醉止痛藥可以選擇性的使用，但是醫師也會評估患者的精神狀態或心理因素的影響。除了這些治療之外，針灸或者是經皮的電刺激治療，目前也有越來越多的人認為可以發揮效果。
續發性經痛通常發生在初經以後幾年才開始，主因是骨盆腔有病變造成經痛，它的症狀通常在月經來潮前的1~2週就開始，而且會持續到出血停止之後幾天才慢慢緩解，病因相當的多，子宮內膜異位是最常見的原因，其次是子宮的腺肌症或是子宮內避孕器造成的疼痛等等，醫生可以用超音波、內診、血液檢查、腹腔鏡等工具，儘量找到可能的原因，再對症治療。續發性經痛與原發性經痛不同，一些非類固醇類的止痛藥或口服避孕藥在治療疼痛的效果不如原發性經痛來的好，治療主要還是要針對造成疼痛的病因加以處理，如果藥物治療無效，可以考慮用手術把薦骨前的痛覺神經切除，效果可以達到50%至75%。
減緩經痛不一定要靠藥物
每一種對付經痛的方式不一定對每個人都有效，所以要自己多試試，例如從經期來的前幾天開始喝花茶，麥茶，經期來的時候熱敷，喝薑茶，經期來前以及經期中避免喝咖啡、可樂、濃茶、冰品等等刺激性的飲料，我想這些是大部份的人都知道的方法，不過很多人試了半天還是痛得死去活來，說真的，經痛確實不好對付。
多攝取含必需脂肪酸的食物，特別是omega-3，omega6等等，如魚油，花生，堅果，或是吃亞麻籽，月見草，琉璃苣的提煉油，可減少發炎反應，也可穩定荷爾蒙，持續服用魚油二個月以上，可減少三成以上的經痛，同時應該減少飽合脂肪酸攝取，如肉類、乳製品；不吃加工食物，過甜的食物，咖啡，巧克力，並且增加新鮮水果、蔬菜、蛋白質、穀類的攝取。
每天攝取100毫克維生素B1，400毫克的鎂，持續三個月以上，經期期間加上200毫克的維生素B3，300毫克的維生素C，鎂則增加到每天600毫克，可穩定荷爾蒙，減少疼痛，有的統計指出，可減少9成的經痛，全麥穀類纖維豐富，且含大量的鎂，可多食用。每天服用400到800毫克的維生素E，可改善子宮肌肉的血液循環。鈣的補充對於穩定神經也有幫助，可每日攝取500至1000毫克。
不少人認為經期吃甜食能減少經痛，例如巧克力，少量的甜食能不能改善經痛有相當大的疑問，也有不少人吃了反而更不舒服，巧克力含有咖啡因，對於經前症候群或是經痛都有負面的影響，所以不建議吃，此外，也有人認為經期多吃甜的不會變胖，其實經期來時會有水腫快速消除的現象，所以感覺上體重不易增加，與吃不吃甜食沒有關係，如果妳吃了許多的甜食，這些熱量還是慢慢的會反應出來的，所以還是要節制比較好。
不少中藥藥材對於經痛有一定的助益，如當歸、黑升麻、加味逍遙散、益母草、溫經湯等等，可以諮詢中醫師診治，自己也可製作紅糖薑茶，花茶在經期來時喝，如果月經很規律，可以從要來之前的二、三天開始喝，一直到經期結束，症狀應該都會緩解。
運動對於經痛有明顯的助益，但是對現代人來說，也是最"知易行難"的任務，一些心靈與身體結合的運動，如瑜珈、冥想、太極拳都有不錯的效果，其實在工作、課業繁忙之餘，能讓自己身體多動動絕對是有益無害的。
經痛困擾著半數以上的女性同胞，小紅來的時候，腦筋一片空白，什麼事都不能做，面對這個討厭的婦女病，妳可不能病急亂投醫，從生活上的小細節、營養飲食的調理、運動、適當的藥物輔助，相信一定能把它的影響降到最低。

By Heather
at 2008-10-23T01:55

我同事之前也是跟你一樣
月經來都會超痛的
而且一定要吃止痛藥
後來
你開始使用美安的等滲系列產品
現在已有很大的改善了
如果有需要知道詳細一點
你再留言給我
我去幫你問詳細一點

By Faithe
at 2008-10-21T13:56

我每次結束乾淨後就吃一帖四物湯
用電鍋直接煮還蠻方便的
外鍋放2碗水
內鍋放3碗水這樣去燉
每次來就不會痛而且日期都還蠻準的
雖然不喜歡吃但是還是要忍耐
我也不喜歡那味道
但是吃了有用還是要勉強自己
試試看歐

By Lily
at 2008-10-19T15:35

經期、經行前後，週期性出現小腹疼痛或痛及腰者，稱為《痛經》痛經是婦科的常見病、多發病。疼痛又是一個自覺症狀。由於每個人對疼痛的耐受程度，或疼痛闕值的不同，因此，痛經的臨床表現有著明顯的個體差異。嚴重的痛經，不僅可伴有噁心嘔吐，四肢厥逆，冷汗淋漓，甚至出現昏厥。如果經期僅感小腹不適，為經行常見的生理現象。
「痛經」分為原發性痛經和繼發性痛經。
原發性痛經是指無明顯生殖器官器質性病變者，
繼發性痛經多屬生殖器官器質性病變所引起者，如盆腔炎、陰道炎、子宮內膜異位症等。
女人經期不順，就會百病叢生，又容易蒼老，經期順暢百病無，青春美麗，人生就快樂。
中醫藥服用調經理氣，將子宮內瘀血化淨，則經順氣暢病癒，改善體質徹底根本治療。
吃藥治病要對症，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
參考資料 http://www.rt.idv.tw/

By Barb Cronin
at 2008-10-20T06:17

我月經來時也是會很痛會痛有很多原因你可以看醫生問一下
我沒看醫生我很痛時都喝"薑+黑糖"煮的茶我媽跟我說經痛可能是身體太寒中醫的說法喝薑+黑糖薑可以溫暖你的身體就比較不痛我試過ㄛ還不錯不過當然不是馬上喝馬上見效要過大概60分到30分

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