每年天氣轉熱就生大病 - 藥物,藥學討論

大家好，想請教自己近幾年每到天氣轉暖就生病的問題：

近四年來每到四月左右天氣稍微轉暖時就會開始生病，
通常是從感冒開始的，一開始也都心想感冒不用去看醫生吧，
後來都會越來越嚴重再加上各種奇怪的併發症...
前兩年有過腸胃症狀或免疫大混亂（喉嚨大面積潰爛＋淋巴腫大），
近兩年都是從感冒咳嗽進而發展成接近氣喘的狀態，
吹冷氣就瘋狂咳，平常動不動也咳（比較接近喘），
大概都會拖到七月左右天氣真的很熱時才會比較恢復正常。
咳得很嚴重時去看過耳鼻喉科，
醫生說吃一個星期的藥若是沒好就要進行氣喘治療，
但是吃完一星期後就比較沒那麼嚴重所以也沒再回去看，
雖然沒事咳一下還是有點煩。

今年咳嗽還沒全好又出現了新症狀，
腳長了汗皰疹一陣子之後手也快長出來的感覺，
去看中醫後醫生說是體質本來就難以排出濕氣的關係，
查了一下濕氣重的症狀確實很符合，
但是除了認真吃藥外卻不知道怎麼調養，
有很多資料都提到喝紅豆薏仁湯可以排出濕氣，
可是醫生給我的診斷單上面卻註明盡量不要吃的食物：
生冷食物、冰品、辣椒、豆類、香菇
豆類應該也包含紅豆吧...而且確實我吃了豆類都會感覺腸胃易脹氣，
因為很怕冷又容易咳嗽所以平常也很少吃生冷食物和冰品了，
也有買黑糖紅棗茶、黑糖薑茶等暖身的補充品來沒事喝，
平常有在運動，飲食也很清淡，
沒想到今年還是大病真的很困擾，
希望能給我一些生活和飲食上的建議，萬分感激 <(_ _)>

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