服用甲殼素期間,不要同時服用魚油,否則兩者的效果均會受影響。 - 藥品

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我最近才開始服用甲殼素,所以上來找資料,發現有大大說服用期間,不要同時服用魚油,否則兩者的效果均會受影響,因我都只有中餐的時候才有吃,晚上是否可以改吃魚油?不知道『不要同時服用』是指同時吃,還是隔餐吃就可以?請各位大大解惑,謝謝

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Kumar avatarKumar2007-10-28
服用甲殼素不可同時搭配魚油一起服用,這樣子所吃進去的魚油,其吸收效果會大打折扣,所以並不建議。如果真的要吃的話,建議兩者食用時間至少需要間隔6至8小時以上。
(服用過的友人他是早餐or午餐後吃魚油,晚餐至睡前吃甲殼素。因為他本身有視力問題,想以眼睛保養為重,而且也擔心同日內共同服用效果問題,現在就先停用甲殼素了。)
2007-10-29 14:00:43 補充:
補充兩者食用上應注意事項:
甲殼素除了魚油外,仍有其他禁忌:
1.為預防排便不順,所以在服用時,需要多喝開水(切記!)否則的話很可能造成腸阻塞。
2.如果有服用其他醫師處方藥,也必須諮詢後再決定是否服用。
3.目前甲殼素雖被認定為非過敏食品,但假如你本身有對食物過敏,或是孕婦、哺乳期間的婦女,並不建議食用。
4.還有一點,甲殼素必須與脂溶性的維生素(如:維生素E)分開食用,否則吃下去的維生素也不易吸收。
2007-10-29 14:01:11 補充:
在魚油方面的注意事項有:
1.魚油本身含有多元不飽合脂肪酸,所以很容易因為氧化而產生有害的過氧化物,所以食用魚油建議要搭配維生素E。
2.患有凝血障礙或血友病的者,也不適合吃魚油, 以免發生凝血功能不足。
還有一個很重要的觀念,健康食品本身並不具療效喔!
Mary avatarMary2007-10-27
我想 影響應該不大