有關體重與身高的問題~~~~(15)點!!!! - 副作用

By Genevieve
at 2007-12-05T00:00

Table of Contents

我國小六年級體重34公斤身高141公分
問題如下:
1.我這樣會部會太胖阿??有沒有什麼方便的減肥方法??(適合我這種
年紀的)盡量不要使用到任何器材(如果一定要的話請推薦較有效
的還有比較便宜ㄉ)
2.我這樣會矮嗎?? 我想要長成165 依照現在的身高有可能嗎??
p.s我的食量還算大......我是女生 = =|||
還有吃轉骨要有效嗎?? 有副作用ㄇ??
_____________________________________________________
我不吃減肥藥! 提供的方法盡量自然..不要使用藥物
以上的問題都要回答ㄛ~~~~較有可能選為最佳解答~~
Update:
謝謝各位大大ㄉ回答~~~~~

Tags: 副作用

All Comments

By Kyle
at 2007-12-05T01:16

你的體重國小六年級34公斤不會胖吧＠＠
身高141的話因為你是女生所以還ok
你如果想減肥可不必想增高可以考慮看看
中藥配方的轉骨湯你去中藥店問就都知道
或是買鐵牛運動膠囊也可以增高(但是大部分都男生在吃較多)

By Joe
at 2007-12-05T18:03

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Emma
at 2007-12-08T15:46

傳說中的王品減肥診所
會幫人變成不是易胖的體質
為什麼?
因為王醫師最主是要幫病人矯正難治肥胖的惡習
不是只是叫你吃減肥藥而已
真的很推薦
因為我們會去找王醫師減肥
都是很麻煩不易減的病人
1.懶惰與沒毅力
2.不運動復胖
而且我們認識的王醫師不是那種很商業氣息的醫生
所以很少看王醫師上電視宣傳
另外看病還限號
王醫師說他希望不要看太快
能真正了解病人的情況
才能有效治療與協助他們~

By Selena
at 2007-12-09T19:09

正確ㄉ減肥方法還是要搭配飲食和運動讓自己ㄉ胃縮小
其實三公斤不會很難，不要以為減肥真的有多困難，也不要以為一定得照著營養師給的菜單才能減。營養師的菜單，那可得請一個專職的人幫你準備才行。其實只要知道原則，便當也可以吃得很減肥！
照著我的話去做：
1. 有些東西完全不吃：油炸，辣、零食、消夜、甜食
2. 有些東西少吃，也就是原本吃多少，現在少一半：肉類、米飯、麵食、水果
3. 有些東西多吃：青菜，炒青菜或燙青菜都可以，吃菜配飯；水，以你的體重一天至少要喝2000cc
4. 飯前先喝湯
就這樣。其實減肥不難的，真的不難。其實不必什麼特別的菜單，那些你做不到的，真的就只要從日常的飲食去下手就行了。
彰化玉衡中醫診所廖浩欽醫師ㄉ方法
參考資料
http://tw.myblog.yahoo.com/hrliaw/ 2007-11-02 19:09:59 補充
減肥運動篇分類：中醫減肥2006/09/19 13:27今天來談談肥胖者的運動方法。有很多的朋友以為，下了班去快步走就能減下來，但卻總是不成功。事實上每一種運動都對減肥有幫助，但成功的祕訣在於它容不容易實施。下班後去操場運動，下雨怎麼辦？去健身房做運動，要花錢怎麼辦？游泳很有效，不會游怎麼辦？一個真正有效的運動，應該能夠兼顧經濟效益以及便利性，能夠不花錢也不受場地及天候限制。我們建議的運動是：每天看電視的時候，雙手高舉墊腳尖，背靠牆站直不要動。這樣的運動法反而比一些勞力性的運動要來得有效。
這位大大你好不知你月經來ㄌ沒吃轉骨當然有效但是要有耐心你現在還來得急長高要用對方法找對醫師調養體質加油

By Dorothy
at 2007-12-09T09:42

1.呃...三十四公斤很難算胖吧
老實說小六就要減肥的話
瘦是會瘦很快啦
但是相對的以後要長高也會有一定的困難
我想跟美眉妳說不要擔心身高的問題
因為我記得我小六畢業的時候也才一四七公分
體重比妳還重有四十二公斤(可能因為骨架小所以看起來還是個死瘦子 = =+ )
可是我現在二十歲了身高快一百七十公分(雖然我還是不太滿意)
一四二公分以小六生來說其實不算矮喔(我小六也是一四多公分一員)
看我的例子之後妳可以不用擔心啦^^
2我小學的時候食量也是很大
現在想起來我都會覺得我小學時根本和大食怪沒兩樣 = =+
因為妳已經接近青春期快要發育了所以食量方面不要擔心太多
就算變胖也沒有關係因為發育的時候女生身高會拉高
身高一拉高人也會跟著瘦
如果美眉妳減肥的話身體會因為沒有可以拉高的養份而長不高喔
還有想長高絕對不可以挑這個時候減肥咖啡什麼的能不喝就別喝
因為我有朋友小學就很愛美小四就覺得自己胖要減肥
當時她是全班算高的女孩子
可是因為太早減肥身體沒有足夠的養份可以拉高
加上她又很愛喝咖啡
所以她的身高在發育期對多也只拉高了三四公分左右
現在看到她真的很嬌小雖然很瘦但卻有很多漂亮衣服不適合她穿 (長版的衣服她穿了看起來會更矮說)
我個人不太建議現在就吃轉骨因為我之前看到有人在說
提早吃轉骨的藥或補品會讓骨頭成長加速
反而容易讓骨齡(骨頭年齡)變高導致長不高的窘況
如果真的擔心的話我比較建議國二國三的時候再吃
那個時候大部分是女生發育期偏後甚至停止發育的時間
我的轉骨藥也是在那個時候吃的
所以妳真的不需要擔心太多
如果有任何問題
妳可以在補充發問喔
我會盡力幫美眉妳解答的^^

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