有沒有沒有中藥味又可以補充鐵的飲品？ - 紅棗

大部分市面上是很多補鐵飲品啦
不過不是中藥製成的產品也不再少數唷
我有在喝紫露
紫露是用黑棗（加州梅）百分百濃縮萃取而來的，純天然～
吃起來酸酸甜甜，因為不是中藥制，當然不會有中藥味
但別以為不是中藥制就沒有鐵質唷
http://www.taiwanchlorella.com.tw/prune/images/pro...
這是紫露的鐵質含量
圖片參考：http://www.taiwanchlorella.com.tw/prune/images/pro...
外加在營養博士 Dr. 芬妮 的專業部落格裡面也有講到：
「每天8-10顆的加州梅讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。（但吃加州梅時要搭配喝水，讓加州梅内的纖維吸水，在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）」
所以多吃紫露這好東西可以補鐵，又沒有中藥味，還可以減輕身體負擔
推薦給你囉～

熱可可
蘋果汁──一定要現榨
高鐵奶粉
就這樣吧！

DHC的鐵素 不錯喔!! 價位算合理
味道有點像巧克力

飲品~
1.蘋果汁囉~現榨的新鮮含豐富鐵質補血，又可以調理腸胃，促進腎機能等等，不過最好別放太久會氧化。
2.華齊堂櫻桃四物飲料，標示是含鐵5.8公克超商可以買到，我也不喜歡中藥味，我自己喝是覺得櫻桃味道蠻重的，每個人味覺敏感度不同，所以這給你參考看看。

你可以用young18-乳鐵蛋白阿
女生就是要好好愛自己
而且女生最缺鐵了哦
尤其是開始有月經之後
所以補身體也要兼顧到補充鐵質
a.什麼是乳鐵蛋白?
乳鐵蛋白在牛乳蛋白質中只含有0.01~0.05%的機能性蛋白
YOUNG -18乳鐵蛋白的研發特性
Fe．Lf有容易被人體吸收的特性
Fe．Lf有高安定性、能將活性減低的情況抑制到最小
Fe．Lf是身體較溫和的鐵質
Fe．Lf沒有令人厭惡的鐵味
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07720982/o/1611111804...

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