月經痛長期吃止痛藥會傷肝嗎? - 止痛藥

By Thomas
at 2011-07-14T00:00

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最近去做健檢竟發現肝功能異常, GOT與GPT的指數都偏高, 我本身並無肝臟方面的疾病, 平時並不會很操勞, 怎會這樣!我是有月經痛已經幾十年了, 一直以來都是直接到藥局買止痛藥吃, 幾年下來也不覺得身體有何異樣, 難不成是長期吃止痛藥所造成的?如果不能吃止痛藥, 那吃什麼對改善經痛有不錯的效果呢? 請別再跟我說吃黑糖水與巧克力對改善經痛有效, 我之前吃了好一陣子, 根本都沒有效果!!! 還讓我胖了2公斤......

Tags: 止痛藥

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By Tom
at 2011-07-14T06:44

首先肝功能異常應該繼續進一步檢查, 看是什麼原因所造成的.
經痛偶爾吃止痛藥來緩解倒是無礙, 但如果長久都要靠止痛藥來改善, 那對肝腎將是有危害的.
其實經痛除了吃止痛藥外, 還有很多選擇的, 例如 : 在歐美等先進國家，女性最常用來預防及改善經痛的天然藥草，其中以GLA含量最高的琉璃苣籽油最受婦女愛用，其次為月見草油，這些植物種籽所萃取的脂肪酸對於調節女性荷爾蒙、改善經痛有不錯的效果。
但對於東方人體質的婦女, 則不建議服用太高劑量的單方琉璃苣油，因為臨床上有些亞洲婦女在剛開始服用的前1-2個月, 少部份人會出現頭暈的情形, 原因不明, 但在西方人種則未見有這樣的副作用, 所以推斷有能是體質的關係所引起的.
但如果將琉璃苣油+月見草油混合, 並以700:300 的比例下去調配所製成的軟膠囊產品, 則此會頭暈的副作用就很少出現了!
所以如果要服用琉璃苣油來改善經痛的話, 建議最好可以選擇琉璃苣油+月見草油這樣的複方產品, 同時兩種脂肪酸的比例也最好是琉璃苣油=700mg
，月見草油=300mg，會更適合臺灣的婦女體質.
除了服用冷壓琉璃苣籽油+月見草油來改善經痛之外, 還有一些資訊是常會經痛的婦女要知道的:
■.避免常吃甜的食物。所以經痛有人說要吃黑糖水與巧克力是不正確的。■.減少乳製品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度。 ■.避免動物脂肪，以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪，例如深海類魚油，就是個不錯的選擇。 ■.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、豆類、全穀類、水果。 ■.避免咖啡因，酒精和鹽的用量，最好採取低鈉飲食，以防止水份滯留在體內。■.避免以利尿劑來紓解腹脹，以免使礦物質流失過多。 ■.適度游泳能促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促使體內製造天然的止痛劑『腦內啡』。 ■.冰敷對於腹部的疼痛有很好的效果，妳可以把冰袋放在腹部約十五至二十分鐘，低溫會使血管收縮讓人感覺較舒緩。■.適度的服用維他命B群，可紓解情緒、有助排出水份、乳房脹痛、疲勞及想吃甜食的慾望。 ■.維他命A及D可改善皮膚健康，有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過盛。 ■.服用維他命C可減輕情緒緊張，並可防止月經前夕的過敏症。 ■.維他命E可緩和乳房疼痛、焦慮沮喪等症狀並能防止經期結束後經血還滴滴答答的情形。■.高劑量的鈣質( 每天至少1300毫克 )與鎂可預防經前的痙攣及疼痛，在美國農業部的一項研究計劃中，每天鈣的攝取量在1300毫克以上的婦女，除了經痛有明顯減輕的現象外，連水腫的情況也緩和了。

2011-07-16 01:32:57 補充：
改善經痛的最佳保健組合：
一天1-2粒冷壓琉璃苣籽油+月見草油( 琉璃苣油700mg , 月見草油300mg )、一天一顆高單位維他命B群、如要再加強可以選擇高濃縮魚油一天一1粒( EPA=300mg以上+DHA=200mg以上 )

By Faithe
at 2011-07-14T02:00

如果妳有生理痛或是月經量每個月都不正常可以去網路搜尋一個叫食膳王的漢方超有效,有加一種鯽魚在裡面的中藥複方,過去吃過很多調身體都沒有辦法改變體質,吃食膳王就改善體質了

By Noah
at 2011-07-15T11:37

經痛我都吃琉璃苣籽油+月見草油膠囊 , 一天1粒超有效!

還有加美國進口高單位維他命B群加強錠一顆.
不要吃止痛藥, 傷身ㄚ!

By Isabella
at 2011-07-16T08:42

開門見山直接推薦給您~~
若您看完了下面的資料有疑問或想要更多的資料解說都可以直接與我聯絡~小雅
薑黃
可以保健我們的肝臟~
可以調整我們的內分泌~因為可以調理子宮和卵巢
調理好了不再會經痛也不用害怕肥胖的問題更不用擔心皮膚不好~
更開心的是~如果我們的身體調理好了也不需要一直吃(都好了還要吃心安嗎?)
功能訴求:1.調經理帶、強化卵巢機能2.平衡內分泌系統、調整荷爾蒙分泌3.延緩更年期、改善更年期症狀4.女人一生青春的泉源荷爾蒙是身體各器官之間傳導訊息的化學素，是由內分泌腺所製造的。　　人體荷爾蒙不足或荷爾蒙分泌不均衡時，會讓人身心障礙，影響「性」趣、情緒、感覺，導致身心失調、快速老化。另外一些精神疾病如躁鬱症、精神分裂都與荷爾蒙失調有關。很多人都在調理內分泌，但情況改善不佳，症狀也未真正根治，主要因為那些外來補充物，不能讓卵巢機能真正活化，使本身能自行分泌身體所需的荷爾蒙激素，進而達到內分泌系統的調理。　　人所有外在皮膚的美麗皆來自年輕的內在器官機能。一旦女性內分泌失調，皮膚便會失去該有光澤，P707可以幫助內在器官恢復到最年輕、最好機能，除了能平衡臉部肌膚水分，促使皮膚緊實、減少皺紋外，進而影響肌膚回到最原始的組織狀態、延緩老化。
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC07033894/o/1611071403...
建議售價3,600元/盒產品說明：保養對象：女性用法用量：每天2顆，於飯前使用產品規格：共100顆/盒

By David
at 2011-07-17T20:58

西藥吃久了會有耐藥性, 又有副作用, 我有位同事不肯改善自己的生活飲食習慣, 那兒來就吃止痛藥, 到後來變成打點滴
月經來前約三天, 儘量吃些有熱量, 溫補的食物
痛經時儘量休息, 熱敷子宮, 保持她不會痛的姿勢
如果要使用非藥物治療---平時忌吃生冷寒性食物, 包括開水最好是溫的, 多吃些鐵質補血如葡萄, 紅豆, 四物湯, 我記得我這樣調了兩年才改善
藥物治療--中醫會比較好, 中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用
提供你一個醫療線上醫療諮詢服務 http://www.web1000.url.tw/ 你可以先諮詢一下
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

By George
at 2011-07-16T13:48

一直吃止痛藥也不是好方法，要真的改善就必
需調整生活作息跟飲食習慣
第一你必須不熬夜，特別是在月經快來前，更
該有充足的睡眠！
第二、平常可以的話就遠離冰飲食物，如果沒
辦法，那就盡量在月經來前一週就不飲冰飲，
可以去中藥店買些桂圓跟紅棗煮水喝，然後在
月經期間對小腹多點熱敷，這樣多少都有幫助
這些都要長期間的不是短時間就有效喔！慢慢
試試吧！
2011-07-14 14:54:22 補充：
另外如果還是沒有改善，那你就去看看中醫吧！讓中醫師幫你調整體質囉！

By Ida
at 2011-07-18T22:55

其實吃甜的大概只會讓心情變好而已對經痛的幫助實在有限
我自己經痛時都按摩穴道是還蠻有幫助的喔!
你可以自己試試看
希望會對你有幫助
中醫看經痛有四種類型
2011-07-14 13:38:02 補充：
中醫看經痛有四種類型
http://tw.myblog.yahoo.com/johnny868105-johnny/art...

By Edwina
at 2011-07-17T21:47

對於調整體質有很不錯的推薦，希望不要造成你的困擾~
現在我都吃蜂王乳調身體~
"蜂王乳"能夠調理生理期的不適及補充荷爾蒙的缺乏，
今年初我的男友因為工作(早起晚睡)的關係，健康檢查出來:肝指數異常，後來我也推薦他吃，後來回診時恢復正常!

以下是我的親身經驗分享，希望能幫助您~
我的月經不準時，剛開始都會很緊張的去看醫生，
拿催經藥來吃過不久才會來，
有時長達3個月才來一次(都要變成季經了....)
不過醫生說熬夜、飲食不正常、吃冰吃太多、荷爾蒙失調.......都可能所導致月經沒辦法準時報到，但是醫生叫我別擔心檢查並沒有任何異狀，
不過每次生理期來都會"嚴重的經痛"，持續的脹氣痛得受不不了，
之前試過很多方法都沒用(熱敷、壓穴道、吃巧克力、吃止痛藥.....)
因為家裡有賣蜂王乳的關係，
我媽半哄半逼的拿給我吃，因為原本都很少在吃，
因為實在太痛就只好拿來吃，過一下子就不痛，
而且它又是純天然的，
所以從那之後我就開始慢慢保養身體，然後開始吃蜂王乳，
目前都滿準時的也改善經痛的困擾。因為是自己親身體驗，覺得非常有效，
**相信試過的人都知道唷~~~~~
而且它是純天然的東西，非常不錯^^
(( 月經來的話，我是因為月經來的不多不順，有嚴重經痛的困擾，吃蜂王乳讓它來得順，但是如果沒有疼痛或是不順就儘量等月經結束後再進行調理。))
PS.根據最新的報導(2010.08.23自由時報有關健康的專欄)指出在生理期前"洗頭未吹乾"，也容易造成經痛、頭痛的現象唷!
除了蜂王乳調理外經痛比較有效的方法:
1.熱敷
2.按摩(穴道按壓)
3.吃甜食(巧克力、黑糖熱飲)

月經痛長期吃止痛藥會傷肝嗎? - 止痛藥

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