月經來很痛~要用什麼方法改善？ - 止痛藥

By Kumar
at 2013-11-06T00:00

Table of Contents

我最近mc第一天來　都會很痛
不過　我不是一來就會痛　
剛開始是隱隱作痛　
慢慢的　就痛的冒汗、臉色發白、坐立難安、大腿酸痛
不過　這種痛　只維持一天
有時　還得吃止痛藥來舒緩
學校的護士阿姨說我是貧血？！
請問　這症狀　是屬於哪種？！
要用什麼方法來改善呢？！

Tags: 止痛藥

All Comments

By Doris
at 2013-11-08T03:12

我也是經期來會痛到受不了的人呢！
如果是減緩當下的痛的話可以試試把暖暖包墊在腹部，身體也不可以冷到另外咖啡或汽水等等也不能喝
走乾淨之後可以吃中藥調理下體質，我有吃過美舒安丸，連續吃2個月會改善。看中醫(副作用較少)~經期前就要開始保養~別等到經期來時才後悔!
平時不要生冷食物~食溫熱食物佳!用油煎炸食物在經期間勿吃為妙!作息時間要正常!其實不太建議你那個好朋友來的時候吃止痛藥...因為西藥的東西吃久了~~容易造成腎臟功能不好ˇˇ

By Olive
at 2013-11-08T09:17

還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡。
乎伳俊傭冓

By Jake
at 2013-11-07T02:40

建議您可以服用保健食品來改善!
止痛藥也是治標不治本!
我也是吃止痛藥吃到大~經痛必吃
經過朋友介紹後，適時補充鈣及維生素後，經痛就明顯的改善了
希望能幫助您唷

By Lily
at 2013-11-10T16:47

經痛，是指在月經前後或行經期間，出現於下腹與腰部的疼痛，甚至是難忍的劇痛，由於它是隨著月經周期持續發作，所以稱之為經痛。造成經痛的可能因素很多，不過源於肇因的不同，可以分為原發性經痛與續發性經痛二種。治療經痛的方法很簡單，最快的就是吃止痛藥(只是很多止痛藥吃了以後會影響月經的血量，只有一種止痛藥是不會影響月經經血量的)，只是很多人都有錯誤的觀念，認為吃止痛藥會對身體造成不良的影響，事實上這是錯誤的觀念，因為止痛藥除非長期服用，否則對身體的傷害是非常小的，千萬不要因為這樣就讓自己痛了一整天。
※舒緩經痛：
1.熱敷：雖然簡單又古老，但是效果卻是非常不錯，也可以使用暖暖包，或者市面上有賣一種月經貼，可以貼在衣服上，一天24小時都用紅外線來保護你的身體
2.如果真的痛的受不了，可以吃一點止痛藥
3.可以在月經前兩三天先喝生化湯，然後等月經完之後，再喝四物湯，一直到下次喝生化湯的時候
4.喝一點溫熱的飲品，可以暖和身體，達到止痛舒緩的效果唷~
5.吃一些特殊的健康食品(例如月見草或是琉璃苣油),可以很快的讓經痛的症狀改善喲!!!
☆月經期：不食冷飲冰品、不喝咖啡、不吸煙、規律運動、適當的飲食、足夠的睡眠、儘量減少自己的壓力，相信妳還是可以漸漸改善的。如果有經痛的問題，個人建議，平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品，還蠻不錯的1.少量多餐，避免甜食。現在已經有研究指出，醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
2.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度，同時促進分泌。
3.限制鹽的用量，最好採取低鈉飲食
4.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
5.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢。
目前市面上來說，我會優先建議考慮NOW健而婷的產品，他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商，美國有上千種商品，比較能全方位的提供我們需要的營養，很多產品成份很多，但劑量很多都不足，反而效果不佳，建議要選對產品。
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Robert
at 2013-11-09T17:07

手腳冰冷、經期不順、經痛等女性生理期會遇到的狀況
我都有遇過 =口=
一開始我也非常的擔心
看過很多醫生、也試過很多產品
可是都沒有很大的效用
直到我用了S※美*人『乃☼至☼寶』
http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=2&CID=...
早晚的時候空腹吃兩顆
調理身體代謝、加強體內保養
使用『乃☼至☼寶』大概二個月之後
手腳冰冷、經痛的問題真的改善好多
後來我加入了┌女兒紅┐四*物飲*一起做使用
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=84&CID...
每次生理期後我就會每天使用一包~
持續使用一週做保養
使用了四個月之後
不僅經痛、手腳冰冷、月經量少的問題解決了
月經也都會在固定的時候來了呢
女生真的要好好保養自己的身體!!!
S※美*人『乃☼至☼寶』+┌女兒紅┐四*物飲*
真的很照顧女生!!
女生一定要好好保養自己的身體阿!!
這是我訂購的客服專線☎O7－690－8586
可以打電話進去詢問喔^^
全年無休~~~客服服務時間也很長呢!

By Isla
at 2013-11-06T06:39

中醫食療一直被人們所推崇，月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。
女性生理期不順，就有經痛、不準時等問題，可多補充鈣、錳等營養素。
1.錳
可以改善情緒，防止腫脹，調節月經不調問題，因此，月經不調者要注意補充錳元素，多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。
2.Omega-3脂肪酸
有助於緩解經期痙攣等症狀，改善經期疼痛的問題，因此月經不調的女生要注意補充omega-3脂肪酸。其中，深海魚，如鮭魚、金槍魚，以及豆類食品、橄欖油中都富含omega-3脂肪酸，女生可以多食用，調理月經不調問題。
3.維生素B6
維生素B6可降低血液雌激素水平調節月經紊亂問題，而且維生素B6可以提高鎂的作用，改善經期疼痛問題，因此，月經不調一定要注意補充維生素。其中，蔬菜水果都富含維生素，尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全穀物中富含維生素B6，月經不調女士可多食用。
4.鈣
攝入大量的鈣有益女性月經週期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因此，月經週期不穩定者應注意補充鈣。其中，酸奶、牛奶、海帶等海產品、豆製品、甘藍菜、花椰菜中都富含鈣元素。另外，避孕藥中含有抑制鈣吸收的成分，如果你長期服用避孕藥，且月經不調的話，可以考慮下是否因為缺鈣而引起的月經不調。
5.鎂
可以刺激體內多種酵素，抑制神經興奮，維持核酸結構的穩定，有效改善月經不調問題。如果缺乏鎂元素的話，容易導致人情緒趨於緊張，也會加大經期疼痛問題，因此，日常要注意補充鎂元素調理月經不調。其中，花生、腰果等食物中就富含鎂元素。
＝＝＝美　麗　幸　福　生　活　館　部　落　格＝＝＝

By Rae
at 2013-11-10T06:31

會很痛代表經血排得不順，平常是不是常喝冰的
盡量戒掉喔，不然也別喝那麼冰，女生的子宮很重要，平常就要開始保養
下面這篇文章可以看一下，有提供舒緩經痛的方法
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=5554670578...
如果常常這樣痛到不行，還是看個中醫檢察一下
常吃止痛藥對身體不好喔

By Jacob
at 2013-11-08T01:02

如果是這陣子開始會經痛
很可能作息不正常或壓力太大引起
我想妳應該先從穩定身體開始
搭配看醫生來一起調理
我是較傾向中醫，因為之前看西醫都只是開藥給我吃然而我還是不清楚身體狀況
中醫雖然看得比較久，但較溫和，也能針對個人體質
經痛時煮一點黑糖薑茶，我覺得蠻有效
我都是買一塊塊的黑糖塊來泡，偶爾加點薑去煮
也會用熱敷袋敷肚子，都可以讓身體舒服點
一方面我也有喝一款調理經期的滴雞精
除了希望MC順，也當作養身體
畢竟MC不順都是反應身體發警報
滴雞精喝起來跟雞湯差不多，沒有苦藥味，所以我可以接受
已經持續喝一陣子了

By Sarah
at 2013-11-09T08:43

經痛分為兩類
第一類是原發性經痛，指的是骨盆腔和子宮沒有病理原因，通常初經後1～2年開始經痛，但程度因人而異，有些人只覺得下腹悶悶的，或是腰痠，有的人則是劇烈疼痛。可能與前列腺素造成子宮收縮與缺血有關。像心理因素、其他體質、內分泌因素也有影響
第二類是續發性經痛，因為子宮內膜異位、骨盆腔細菌感染、子宮肌瘤等病理問題所造成的疼痛。
經期來前以及經期中避免喝咖啡、可樂、濃茶、冰品等等刺激性的飲料
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

By Ursula
at 2013-11-08T11:23

瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。
小巴常說:保險跟冒險只差一個字，意義卻是大不同!
一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

By Faithe
at 2013-11-06T17:06

想改善經期疼痛還是更年期的不適嗎？
我跟我媽媽都是吃s★美★人***
這不僅可以豐胸還是女性吃的保養品唷!
我們除了在臉上塗塗抹抹之外也很重視體內的保養
ㄋ↝至↝↝寶是我跟我媽媽不可缺的保養品
早晚飯前各吃2顆來舒緩經期不順而我媽媽則是吃更年期的不適((噓~我媽媽不喜歡人家知道他更年期了))
ㄋ↝至↝↝寶裡面的主要成分有
★泰國白高顆
★大豆異黃酮
★蜂王乳
★山藥
★紅花苜蓿
★蠶絲蛋白…★等等等…這些增加女性荷爾蒙的珍貴食材喔
不僅保持我們的青春還能改善我們✪手腳冰冷✪還有✪舒緩經痛✪和✪經期不順✪這些大多女性朋友都會有的問題~~
還有≈更年期≈時所造成的心悸、潮熱、心情煩燥等症狀都能有明顯的改善
而且丫！他們的產品是絕不含塑化劑而且都有通過國際知名檢驗單位【SGS、德國杜夫萊茵】雙重認證合格、
國際知名ISO.HACCP、台灣GMP多重認證合格以及嚴格把關的製造而且皆有投保明↝台↝產↝物↝保↝險2千萬元
我都一次買十盒可以吃約六個月現在買十盒還有加送青木瓜5盒(10顆入)、 V2美胸凝膠3瓶(5ml)、V2嫩紅乳暈霜1瓶
電話訂購還有意想不到的優惠我都是直接找薛客服訂購(07)690≈9737
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月經來很痛~要用什麼方法改善？ - 止痛藥

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