曬太陽太久皮膚變黑怎麼辦 - 藥品

By Irma
at 2006-04-09T00:00

Table of Contents

昨天打球在外面很七八個小時，打完喝水喝水再打
最後休息的時候發現身上很多白色的粉末，那是鹽嗎？
然後晚上回家洗澡發現除了球衣的背心位置以外
整條手臂、脖子、小腿都變黑了
尤其手臂黑得感覺有點紅，與身體有明顯的印子
雖然我本身也屬膚色有點黑的男生，但是這次太誇張了
有可能恢復嗎？我不想要有斷層的膚色.....>\"<
Update:
有部分恢復了但是還有顏色...靠我臉變更黑了

Tags: 藥品

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By Erin
at 2006-04-13T11:49

＊美白工作不只是在夏天做而已，其實一年365天都必須確實做好，做好全方位美白有以下幾點：
1. 外出前作好準備工作：外出前請記得一定要上防曬隔離霜
2. 避開炎熱艷陽的照射：避免在上午十點至下午三點之間在陽光下行動
3. 洋傘帽子雙重保障：可為皮膚做好第二層抵禦紫外線的工作
4. 多喝水：水是最好的美容聖品，在水中加檸檬片，更具美容效果
5. 大量補充維生素C：如小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等含有大量維生素C的新鮮蔬果
6. 日曬前注意醫藥飲食：日曬前避免服用類固醇、荷爾蒙等藥物，也要避免用檸檬、黃瓜等敷臉，因為這
些蔬果或藥物的某些成份，會飲起皮膚黑色素加深及發炎
＊日常飲食中有哪些食物易使皮膚變黃、變黑：
A. 1. 香菜、九層塔、芹菜會增加皮膚對光的敏感性，容易讓皮膚變黑
2. 紅蘿蔔、柑橘、海苔如果吃太多，則易使皮膚變黃
在日常飲食中，過與不及都不是好現象，所以適度即可
＊哪幾大類食物會讓肌膚更光滑細緻：
A. 有心追求又白又美肌膚的人，可以充份攝取新鮮水果，水果能夠促進腸胃蠕動、幫助消化，強化人體的新陳代謝，多吃水果，對於改善瑕疵肌膚，尤有莫大助益，而蔬菜水果攝取的份量，應該至少是魚、肉、蛋、豆、奶類的2~3倍，除了上述外，可以多攝取下面的食物：
A：蔬果類----花椰菜、白菜、豌豆、綠色蔬菜
B：水果類----奇異果、櫻桃、蕃茄
C：核果類----杏仁、核桃、芝麻
D：中藥類----紅棗、薏仁則是常見藥材
此外，也可以多吃能夠促進皮膚紅潤的食物，例如：波菜、芝麻、紫蘇、貝類、沙丁魚、魚乾等，因為這些食物含有大量能做為血紅素原料的鐵質，而牛奶中的脂肪與蛋白質，可使皮膚看起來柔細光滑，不喜歡喝牛奶者，乳製品中的奶油、起司亦可。

By Mason
at 2006-04-12T12:06

可以擦蘆薈很有效

By Catherine
at 2006-04-13T15:39

你應該是晒傷了
那個會好的！
我之前晒沒多久的太陽　就變的紅紅的　還有點痛
記得下次要打球　要擦防晒品喔！

曬太陽太久皮膚變黑怎麼辦 - 藥品

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