我服務單位是輪班制中午不休息要到下午16.30才下班.或下午19.00因此為驅除睡意.往往喝大量水約平常人4倍10000cc.照成晚上尿多睡不著如此惡性循環是否影響到腎臟及身體建康.晚上起來稍為用力就有遺尿.
已更新項目:
(1)吃B群 . 喝杯咖啡 . 活動筋骨 ....等等 患有甲狀腺亢進不能喝咖啡.其他可考慮但B群維他命要在何時吃.
(2)喝茶早習慣500 cc作2次就喝完是否吃藥關係.沒有會口乾 .口臭 .
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(1)吃B群 . 喝杯咖啡 . 活動筋骨 ....等等 患有甲狀腺亢進不能喝咖啡.其他可考慮但B群維他命要在何時吃.
(2)喝茶早習慣500 cc作2次就喝完是否吃藥關係.沒有會口乾 .口臭 .
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1 . 芡實 益腎固精,補脾止洩等功效,主治脾虛,遺精,滑精,尿頻,遺尿,早洩。
2 . 蓮鬚 清心固髓,益腎補氣等功效,主治失眠、心悸、夢遺、精滑、掉髮、陽痿。
3 . 蒺藜 補腎強精,強腎助陽等功效,主治神疲乏力,四肢酸軟,遺精滑洩。
4 . 龍骨 安神鎮靜,收歛固精等功效, 主治腎虛,遺精早洩,腰痛體倦,健忘盜汗。
5 . 牡蠣 養陰助陽,補腎益血等功效,主治精力不足,陽弱氣虛。
6 . 蜂蜜 補脾益腎,寧心安神,潤腸肺,解毒殺菌等功效,主治脾胃虛弱、氣弱體虛。
你可以就近找認識的中藥房,將以上成份,以古法九蒸九製,並加入人參.肉桂.遠志.肉蓗蓉.鹿茸.熟地黃等中藥浸泡研製 ( 泡製 ),即為漢方中藥 ( 金鎖固增丸 )
我建議你先去泌尿科看看 ...
還有 ..
如果想要消除睡意的話 ...可以試試別的方法 ex: 吃B群 . 喝杯咖啡 . 活動筋骨 ....等等