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日本黑布立山(立山黑部)會有高山症產生嗎?

Noah#藥品

我預計4月底去黑布立山(立山黑部)，請問會有高山症產生嗎?因為日本很多人愛去觀光，若是產生高山症怎麼辦?因為我覺得我好像有高山症的頃像耶…..幾公尺以上會產生高山症?註:我是25歲女生~身體健康。

網友回覆 3

  1. Anthony

    高山症《發作原因》1.環境氣壓下降：空氣稀薄，肺部換氧效率降低，造成動脈含氧下降。2.運動氣壓下降：人體在海平面運動時，動脈內含氧會輕微上升以供應運動所需。但在高海拔運動，動脈內氣壓反而會下降。3.睡眠氣壓下降：在高海拔睡覺，呼吸的換氧能力在睡眠中會明顯下降很多。有句諺語說：「睡得愈低，爬得愈高」，因為在愈高海拔睡覺，睡眠的低氧現象愈明顯，所得到的休息愈沒有效。《預防之道》一般說來，活動的海拔愈高、爬升的速度愈快、活動量愈大、高度適應做得愈少、過去愈常發生高山症的人，愈容易出現「高山症」的症狀。出現高山症與否反倒與身體強不強壯無關。預防高山症之道可從以下幾個方向來著手：一、做高度適應：首先當然要盡可能做高度適應。不過，如果不是以前一再發生急性高山症的人，在台灣大部分的高度，不一定需要高度適應或速度限制。但高度超過3000公尺以上之高山，最好以每天300公尺的高度上升較適當。二、適時補充水份：在登山過程中活動量大且呼吸快，水份流失增加，加上在高海拔「口渴感」會變得比較遲鈍，所以主動補充水份很重要。三、藥物的預防及治療：「Diamox」是一種很弱的利尿劑，也用來治療癲癇和青光眼，被廣泛用在急性高山症和高海拔肺水腫已十多年了，它可以在一天之內透過造成「高氧性代謝酸血反應」來刺激呼吸。在一般的高地適應中，「高氧性代謝酸血反應」要五天的時間才能達成，正確的預防劑量長年以來一直有很多爭議，比較被大多數醫師接受的作法是：從爬升前二天開始，每8至12小時口服250mg，共服用五天。一些人對這個藥物有一些胃腸不適，唇舌、下肢感覺遲鈍的副作用，所以對仰賴觸覺活動的人(如盲人)要謹慎使用。最要緊的是，這個藥物的結構和磺胺藥很類似，對磺胺藥過敏或有腎臟疾患的人，絕對不可以使用。當症狀出現時》如果症狀出現了，就來不及做任何預防措施。這個時候最有效而且保險的方法是下降 (Descend)，登山界流傳一句很有意思的玩笑話，說對付高山症的三大策略是『3D』，即『Descend，Descend，and Descend』(下降，下降，再下降)。一旦下降，幾乎所有人的所有症狀都會馬上緩解。但我們都知道其實在某些狀況下是無法馬上下降的，而且有很多情形其實也不一定非要馬上下降不可，有些事是我們當場馬上就可以做的…1.叫醒病人，讓他在空氣流通的地方走走或坐著休息一下。給病人好好睡一覺，常常是最不智的處置。2.對病人的頭痛可以給他服用止痛藥，但要避免使用阿斯匹靈，因為阿斯匹靈會降低血小板的凝血機能，增加高海拔視網膜出血的機會。也不要用鎮靜安眠藥，它們有呼吸抑制的效果，加上睡眠低氧現象，足以把一個單純的急性高山症弄成肺水腫或腦水腫。3.在此時給病人氧氣會很有效，幾乎可以立即改善症狀。4.可以繼續或開始服用Diamox，它除了預防外，也有治療的效果。在高海拔地區，比較可怕的是腦水腫及肺水腫，它們可以單獨發生，也可以伴隨著急性高山症。肺水腫是因為缺氧造成肺血管收縮，肺動脈壓上升。打個比方來說，是肺內充滿了過多的水，此時換氣能力大大地降低。病人會有明顯的呼吸困難、呼吸時可能有氣泡聲、不斷咳嗽且可能咳出水樣氣泡物、最後甚至有意識障礙。腦水腫則是在缺氧後，血管內的水份外移到缺氧細胞和組織間隙中，導致水腫。腦部的水腫可以造成動作失衡、幻覺、意識障礙。這兩種疾病都會昏迷而死亡。美國疾病管制局在旅遊健康黃皮書提醒遊客，一二一九公尺即可發生急性高山症。一四○○公尺高度即可發生高山肺水腫，二七五○公尺即可發生高山腦水腫。=黑部立山因搭乘交通工具的關係~您所在的位子最高處在室堂 (標高2,450m) ，原則上做好上述的預防措施，只要能認識高山症，由於嚴重高山症發生通常是緩慢且可預期，除非天候或地理阻隔，沒理由死於高山症。 2008-03-20 19:08:46 補充：忘記說～我是個身體非常不好的女生，去過九寨溝()帶團～還是整棵好好低回來家鄉囉^..^ 2008-03-20 19:09:05 補充：大陸九寨溝～黃龍標高3200-4000及神仙池3200-3600

  2. Blanche

    黑部立山是高山不是高原所以不容易產生高山症高原的意思是指區域都是在3000公尺以上高山是指由低往高山線升所以別擔心！還有身體越健康的人需要的氧氣越多例如運動量高的人--在高原就較容易產生高山症因為他需要的氧氣量比一般人高抽煙的人就需要的氧氣量較低就較不會發生高原反應這是我帶九寨溝及西藏的經驗跟你分享！

  3. Dorothy

    一般旅行團會到的黑部立山行程應該還不至於會有高山症啦!我封山前去過一次也OK.到高海跋地區玩要避免高山症除了必備藥物外,就是一切動作都要放慢,因為動作越大走越快耗氧越多,當下發生高山症的唯一辦法就是立刻往低海跋地區移動,症狀就會減緩.

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