救命壓我要長高 - 藥品

By Candice
at 2006-06-14T00:00

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我現在15歲 (要高一ㄌ)可是身高才150多而已我每天都有喝牛奶一直都有打連球&運動壓之前也有喝過一些中藥但是沒有什麼起色有沒有更特別ㄉ配方呢?? 越多越好~T_T

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By Ophelia
at 2006-06-17T18:44

你好~
你可以叫你媽媽煮這帖中藥給你吃
轉骨湯
材料:豬尾骨(俗稱尾冬骨)半斤，(1)肉蓯蓉、何首烏、杜仲、續斷、黨參、當歸、黃耆各10克，熟地黃8克，冬蟲夏草6克。(2)山藥、枸杞子各10克，桂圓肉、蓮子各8克，紅棗8粒、生薑一塊、食鹽適量。
作法:先將尾骨用沸水燙過，去除血水，洗淨放入鍋內。將材料(1)裝入紗布袋，生薑切片。與材料(2)一起‍加適量的水，用小火熬煮約一小時後，加入食鹽調味即可。
服法:每週吃一次。
功效:補腎、健脾，疏肝解鬱。適用於青春期的青少年，有幫助第二性徵發育，增高，強壯筋骨，舒緩精神壓力，改善體質的效果。參考
2006-06-16 08:16:32 補充：
那帖中藥男女都可以吃ㄉ

By Annie
at 2006-06-15T16:00

我只比你高10公分左右= =(我是男的)
還比你大兩歲勒= =
我每天早上喝牛奶也有在打球
可是....就是長不高...
應該是跟遺傳有關吧= =

By George
at 2006-06-18T22:50

我也ㄧ樣ㄟ~每天都有喝牛奶┼打球
晚上也最晚11點睡~
而且也有再吃中藥~但是效果也不怎麼好= =好想哭啊~!!

By Anonymous
at 2006-06-15T06:30

不要過度緊張男生的發育期原本就來的比同年齡的女生慢....當然也有早熟ㄉ
持續你原來的良好習慣.....運動及補充鈣質.......不要太在意因為這也關遺傳因子
的因素.....再來就是要從心靈著手ㄌ....培養成熟的心靈........要記住其實打球的重點是在跳高投球讓自己的身體...呈在空中狀態讓地心引力去作用
或是去吊單槓雙腳程採腳踏車的型態....幫助脊椎拉直.....才不會在發育的過程中使脊椎變形....

By Ida
at 2006-06-16T14:05

注意幾點
你體質適合喝牛奶嗎？像我喝了就會剉屎
運動別過度，不是動越多越好喔
中藥你是吃長骨藥嗎？還是吃到別的
遺傳也有關係喔
肉多吃，但其他也要均衡
早餐一定要，不一定要多，最好3餐正常（也不用特別吃很多）不然消化不良
最好11點前上床，最睡早起對身体都有幫助的
最後你才要高1有些人高中畢業才長的
甚至跟國中差20　30公分都有
我沒跨張　在此祝你成功～～
2006-06-14 05:10:52 補充：
順便跟你說　我有個朋友　國2．3每天一杯牛奶偶爾打球，都沒啥變但高1下的時候　我約他出來他長了10幾公分所以你這麼拼，等吧　很快你就也要長了

救命壓我要長高 - 藥品

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