推薦紅景天錠或是自己買藥材? - 藥物,藥學討論

皮質醇過高的關係近來深受失眠困擾
想試看看紅景天來調節荷爾蒙
初步看了些網上相關的資料還是有些
不確定該怎麼挑選的感覺
所以上來請益
1、有沒有推薦的品牌呢？該怎麼看
有效活性成份?
2、如果自己買藥材來煎煮是否有推薦
的中藥行?效果會比科中好嗎？

失眠好難受又不想吃西藥
先謝謝大家了
不曉得有無違反板規，有的話我再刪除
謝謝大家&麻煩大家解答^^

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