抵抗力不好怎麼補? - 藥品

Hello您好！～～版主。根據您的文字敘述。所詢疑問，說明如下：

抵抗力不足與身體虛弱有關。很可能您經常熬夜，沒有適當休息，體力透支，抵抗力薄弱，產生虛火。中醫名言：（治病，求其本）。首先要找出致病的原因，對症下藥，釜底抽薪，才不會糾纏不清，沒完沒了。一下嘴巴破掉，一下又感冒，一下眼睛嚴重性過敏，一下拉肚子。

平常可多吃些薏仁加綠豆煮湯。或加糙米煮飯，這些含有很多的天然B群 礦物質及許多維他命，可以退虛火，不會造成失眠，尤其現在夏天更適合。

本人從小即學習中醫，是在中藥堆中成長。也研究現代醫學。不知您信不信中醫。中藥能改善體質，能治本，徹底根治。不似西藥用控制的，治標不治本，長久吃，副作用大。建議：趕快去看中醫，依體質及症狀開藥，健保，拿藥免費啊！如果不想去，也可以詢問中藥店，很快就可以改善的。祝您，早日健康。以上敬答，祝，健康！合十

中醫藥聯盟
2008-08-31 08:49:30 補充：
需要補充時，請另外，寄信來通知。謝謝！
中醫藥聯盟

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扺抗力不好,其實可以吃有關益生菌或酵素,腸道乾淨,營養就能好好的吸收,比較不會生病,另外螺旋藻也可增加免疫力,還有有關B群一定要一大早吃,太晚吃會睡不著,或者你的單位不要買高單位的