我是女性 163CM 體重約 55左右 我算是肉肉的樣子
我沒有刻意減肥 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
算有一陣子了 越來越覺得吃飯很麻煩
每次做事情做到一半就要中斷去吃午飯 晚飯
越來越覺得麻煩 後來就索性不理他 讓他餓了
常常這樣變成一天只吃一餐 (有飯菜肉的一餐
直到最近 發現以前喜歡的食物也勾不起我食慾 (即使吃了也不覺得好吃
看到什麼都不想吃 可是又餓的人很昏 走路都有點吃力
只有西藥房的液體營養品勉強讓我接受 (安素 或牛奶那種....
我就變成每6個小時左右喝一瓶 這樣 (但是偶而肚子還是會一直叫....
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※請問我這樣算厭食症嗎? 明明很餓卻不想吃 覺得吃飯很麻煩 沒有食慾
(我沒有刻意減肥唷 我沒有體重機 我也不知道我的體重有沒有變化
只是開始擔心 這樣身體會不會出事......
Update:
所以我這樣算是壓力引起的憂鬱症?
Update 2:
2樓大師你好
頭髮無光澤易碎:是說梳頭髮會掉頭髮的意思嗎? 我有 但不多~
皮膚呈現黃色並且很乾:我皮膚滿白的 天生白的 雖然水喝的不多 好像沒有非常乾燥
體表有初生毛、心跳緩慢、血壓偏低 不知如何驗證 (Orz
請問鋅要吃什麼能得來?
我這樣真的好遭喔.....餓又想吃 看食物還有點反胃.....明明餓得要死=口=
Update 3:
3樓你好~
我沒有減肥、催吐、使用利尿劑或者灌腸等等清除行為
只是沒有動力去吃東西
正因為我有爬文過 我不是典型的厭食症 所以我才發問的 Orz
我沒有刻意減肥 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
算有一陣子了 越來越覺得吃飯很麻煩
每次做事情做到一半就要中斷去吃午飯 晚飯
越來越覺得麻煩 後來就索性不理他 讓他餓了
常常這樣變成一天只吃一餐 (有飯菜肉的一餐
直到最近 發現以前喜歡的食物也勾不起我食慾 (即使吃了也不覺得好吃
看到什麼都不想吃 可是又餓的人很昏 走路都有點吃力
只有西藥房的液體營養品勉強讓我接受 (安素 或牛奶那種....
我就變成每6個小時左右喝一瓶 這樣 (但是偶而肚子還是會一直叫....
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※請問我這樣算厭食症嗎? 明明很餓卻不想吃 覺得吃飯很麻煩 沒有食慾
(我沒有刻意減肥唷 我沒有體重機 我也不知道我的體重有沒有變化
只是開始擔心 這樣身體會不會出事......
Update:
所以我這樣算是壓力引起的憂鬱症?
Update 2:
2樓大師你好
頭髮無光澤易碎:是說梳頭髮會掉頭髮的意思嗎? 我有 但不多~
皮膚呈現黃色並且很乾:我皮膚滿白的 天生白的 雖然水喝的不多 好像沒有非常乾燥
體表有初生毛、心跳緩慢、血壓偏低 不知如何驗證 (Orz
請問鋅要吃什麼能得來?
我這樣真的好遭喔.....餓又想吃 看食物還有點反胃.....明明餓得要死=口=
Update 3:
3樓你好~
我沒有減肥、催吐、使用利尿劑或者灌腸等等清除行為
只是沒有動力去吃東西
正因為我有爬文過 我不是典型的厭食症 所以我才發問的 Orz
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在此提醒大家,我不是在此推廣所謂精神科診斷的標籤,也不鼓勵大家隨意把這些病名往自己或別人身上貼,主要目的是要大家更清楚在精神科診斷背後,診斷參考 資料以及可能的治療為何,我們若不具備這些精神科診斷及治療的具備基本認知,往往一個診斷貼上來時,就會手足無措。許多先進國家的人看病,都是先做完功課 再跟專業醫師討論的。反觀國內健保普遍的程度,反而造成看診時間普遍不足,許多人常帶著許多困惑與不解離開診間。為了解決這個狀況,我覺得我有責任提供大 家基本的疾病相關資訊。
厭食症,英文名為ANOREXIANERVOSA,一般被冠上這個診斷的人的主要關鍵在於當事人對身體形象和體重過度關切。伴隨這種想法,當事人會出現的常見狀況:月經停止、全身無力、暈倒和腸胃症狀。最嚴重的狀況就是發生惡行體質而死亡(知名的歌手Mary Chapin Carpenter就是一例),在時尚界的某些MODEL因而身亡也時有所聞,所以時尚界也開始注意到這個問題,對於紙片MODEL開始採取一些作法來預防。
厭食的人通常也會有催吐、使用利尿劑或者灌腸等等清除行為,一般醫師的診斷重點,在於當事人對身體形象的知覺異常,體重過度減輕、極端怕胖、及月經停止等等,換句話說,有這些現象的人很容易被診斷有厭食症。
很 多人以為厭食的人不想吃東西,其實大部分並非如此,相反的有些個案還對食物相當感興趣,他們常會為他人準備豐富的食物,自己卻只挑少量卡路里的食物來吃, 食物也會咀嚼多次才會下嚥,有些人在看別人吃他們準備的食物時,會有另一種補償的滿足感,有些個案並不喜歡和別人一起用餐,厭食的人通常也會儲藏食物(這 些都告訴我們他們並非對食物沒興趣)。一般控制的方法都是以節食、瀉劑、利尿劑、浣腸劑或其他藥物(因此常導致藥物濫用)、過度運動來嚴格控制體重。
在流行病學方面,美國做過一些統計,大約有0.5%到1%的青少女有此狀況,比較不嚴重但有出現類似狀況的年輕女性大約有5%會出現,其中90到95%都是女性。一般而言,芭蕾舞星、模特兒和具高度競爭壓力的工作者比較容易出現。
目前儘管有多種假說,但都無法真正解釋原因到底為何,建議被診斷有厭食的人,至少在相關的內分泌像是甲狀腺、生者激素、腎上腺皮質素(壓力荷爾蒙)及女性 荷爾蒙等等,都應該作檢查。至於神經傳導物質方面,曾有一些研究發表,但無法清楚的說明其中關連性,更何況一般醫師的診斷也不是以此作為診斷標準。
治療方面,一般精神科醫師還是以藥物治療為主,雖然有些行為治療或者放鬆訓練可能會被建議,但成效有限。藥物治療,一般醫師都會建議使用抗憂鬱劑,治療效 果不佳時,其他更重的藥物諸如抗癲癇藥物、鋰鹽甚至抗精神藥物都可能被開立。由於藥物的副作用發生情形蠻常見的,我建議當您的醫師在建議您使用任何一種藥 物來治療時,您有權要求醫師解釋藥物本身可能會有的效果及相關副作用,甚可以請醫師解釋後續的相關治療效果如何監控或追蹤,您再決定要不要接受接受該藥物 療法或其他療法。目前在美國已立法通過這項法案,希望國內醫療也能早日落實。至於一些精神科藥物的資訊與副作用,歡迎大家參考我部落個其他跟精神科藥物有 關的文章或者直接和我討論。真的想服用一些東西來改善,也有一些自然的營養品可以選擇用來幫助心情提升,減少及預防藥物方面的副作用。
預後來說(以後恢復的好壞),死亡率約在5-18%,有四分之三的人體重可以恢復到大於原來體重的75%。超過一半以上的人月經可以恢復來潮。
被診斷有厭食的人,大部分的人的根源來自於自我的不接納,也就是自我觀感不佳,其根源常來自於心靈累積的負荷所導致的自我的不接納,厭食的關鍵不就是SELF IMAGE DISTORTION(自我形象扭曲)嗎?在處理上,若能針對這個部分,使用有效的心靈技術來處理,去除心靈的發生原因,我認為厭食的恢復與根本解決應該不難。
文章出自-----鄭醫師的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/
厭食症 (anorexia nervosa) (飲食障礙)
飲食,除了維持正常生活所需,也常常是紓解壓力的一種方式;辛勤工作之
後,一頓氣氛、色、香、味兼具的佳餚,常常能讓一天的疲憊得到舒緩。但
是,不正常的飲食行為,卻可能是極大身心壓力的表現方式。
厭食症又名為”神經性食慾不振”,常見於過度減肥的年輕女性,多數病患
都是因恐懼肥胖而拒絕正常進食,個案容易忽視自己體重過輕的事實,強迫
固著於體重的控制,再加上使用不正常的減肥方式控制體重,體重嚴重偏低
以致於對自己身體機能造成嚴重影響,產生諸如食慾不振、月經不規則、虛
弱、低血壓、毛髮增生等生理症狀,厭食者性格上多具有固執、完美主義等
特徵,特別會在感情受挫、人際關係困擾、被嘲笑肥胖等壓力情境下發病,
某些厭食者的病徵也會與家庭成員之間的關係產生聯繫。
厭食症較常發生在年輕女性,特別常見於演藝名人、模特兒等特殊行業;厭
食症患者,容易合併焦慮症、強迫症、憂鬱症等等諸多身心疾病,除了自己
深受其苦外,連帶的也會對家人朋友造成壓力;欣悅診所針對飲食障礙,除
了藉由藥物使用來治療外,會藉由深度的分析搭配行為上的調整,以解決複雜
的心理狀況,患者必須持之以恆地進行自我心理狀態調整的訓練。
如果是神經性厭食症的話
會有一些共通的症狀:
頭髮無光澤易碎
體表有初生毛
四隻發紺
皮膚呈現黃色並且很乾
心跳緩慢
血壓偏低
如果你有如上的症狀可能就是患有神經性厭食症
如果不同的話可能就是您所述的壓力導致
至於食慾改變的問題
有可能只是單純的缺鋅
建議你可以嘗試補充"鋅"看是否能夠得到改善
人體缺鋅的時候會導致食物入口的味道改變
這種在慢性病或是癌症患者算是常見的情況
鋅元素在海鮮類食品中含量豐富
以上資訊希望可以對您有幫助
中國醫營養幫關心您
究竟妳是否得了神經性厭食症,
恐怕這得要由妳自個兒來判斷才行。
神經性厭食症 - 维基百科,自由的百科全书
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8E%AD%E9%A3%9F%E7...