我現在是個74公斤的女孩
我現在上了高中胖的速度很驚人
我半年可以胖6公斤~10公斤
我有憂慮症
我現在高二 高一入學的時候還是58公斤
2年胖道74 很誇張
其時我小學的時候就是胖嘟嘟的
到了國中一年級入學是72
之後我狂減肥
我都不吃東西 午晚餐都沒吃
有時候早餐還不吃澱粉
我就這樣瘦到57到畢業
兒現在我胖回來
"我甚至會吃瀉藥和催吐"
我知道這些都不正常 每次都提醒自己不要吃東西卻又吃的很多
最後又是催吐
請問我這樣子是跟憂慮症有關西嗎?
我憂慮政吃的藥都不會變胖我問過醫師了 我這樣是厭食症還是暴食症
我現在上了高中胖的速度很驚人
我半年可以胖6公斤~10公斤
我有憂慮症
我現在高二 高一入學的時候還是58公斤
2年胖道74 很誇張
其時我小學的時候就是胖嘟嘟的
到了國中一年級入學是72
之後我狂減肥
我都不吃東西 午晚餐都沒吃
有時候早餐還不吃澱粉
我就這樣瘦到57到畢業
兒現在我胖回來
"我甚至會吃瀉藥和催吐"
我知道這些都不正常 每次都提醒自己不要吃東西卻又吃的很多
最後又是催吐
請問我這樣子是跟憂慮症有關西嗎?
我憂慮政吃的藥都不會變胖我問過醫師了 我這樣是厭食症還是暴食症
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您說的這些情況 沒有經由精神科醫生的問診 是無法直接斷定的
請您盡速回診與醫生溝通,並告知您的情況。
如果想知道如何提升代謝,可以直接line我哦~~
但後來突然看到朋友竟然能在短短的一個月裡瘦了一大大圈,
藉由他的介紹我也開始使用了★S每人★的*超孅素*,
它讓我在短短1個月裡瘦了4KG,但我為了要更快速的達成我的目標所以使用了* 超孅素+活力孅錠+草本超孅膠囊*,卻在短短的兩個半月裡我瘦了15KG,現在的我即將是個人人羨慕的準新人了!!你也一起完成我們期許的目標吧!!
他們的產品還有經過許多國際檢驗合格證書!重點是產品還屬於健康食品呢!!
以下是他們的電話和網址,
★ 07-6909737★
★ http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=55&CID...
不要害怕吃食物
只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內
盡速吸收該吸收的,排掉該排掉的
身體不囤積,自然就會有勻稱的體態
減重不需要要節食,通常節食也不一定會瘦
我節食了大半輩子,卻是在敢吃敢喝之後才真的瘦下來
我們是一群學校的志工媽媽,我是Amy
關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷
以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』,
而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法
以前,我也是減肥戰場上的超級勇士
聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過
有一陣子還因為不當使用X藥、XX藥,傷害了腎臟功能,差點賠掉健康
二年前,我跟兒子重感冒,一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書
看了書,我才恍然大悟
為什麼我一直戰勝不了肥胖!?
原來~~
【現在80%的肥胖都是在下半身,尤其是囤積在腹部
但為何坊間90%以上的瘦身方法,對於肥胖的腹部均束手無策?
這是因為大家在這場肥胖戰役上,都找錯敵人了
所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」
所以對於「脂肪」窮追猛打
其實80%的腹大、肥臀、粗腿,是因為「積水」
也就是說,是「水囤積」,不是「油累積」
腹部既然「沒脂肪」,那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」?】
關於肥胖與減重,再摘錄一段書中的話給你參考~~
【……固然,所有的「胖」都與「吃」有關
但在我的看法,會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物,
或是吃了多少食物,其實是在吃的步驟上出了問題。
因為,會造成身體肥胖的主要原因,並不是吃得太多,
而是食物在身體內停留太久的緣故。
只要調整吃食物的先後順序,讓食物能夠順利地,快速地通過體內,
便可以讓身體在完全健康的狀態下,瘦下來……】~~
以上所述,出自《 一 定 瘦 》這本書。
建議你看看《 一 定 瘦 》這本書~~可以到圖書館借來看
這本書寫得很淺顯,我一個晚上就看完了
這本書絕對值得你花時間看一下!
我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已
我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢
《 一 定 瘦 》這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢
很簡單,很快速,很有效,更是健康的!
你不用節食,不用挨餓,照吃照喝
不用運動,不需要吃任何的健康食品
不用吃減肥食品,不用吃生機食品
不用吃減肥藥,不用喝精力湯,也不用擦一些有的沒的
更不用吃齋唸佛,針灸氣功,打坐冥想,瑜珈體操,甩手動腳
只要改變「飲食習慣」即可
按照書中的飲食順序做
一年多來,我瘦了25公斤,我的小孩從差1公斤破百到現在70公斤上下
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
所有人從執行到現在
最厲害的一個,一個禮拜就瘦了4公斤
成果最差的,一個月也瘦了5公斤
這本書最讓我們佩服的是
目前市面上所有的減肥瘦身方法,都是「只瘦肉,不瘦皮」
一旦肉不見了,皮也垮了,所以滿身的皺紋,皮膚變得很差,沒光澤...
這本書講的方法不只能「瘦肉」,更能「瘦皮」
一旦肉沒了,皮膚也縮了,毛細孔也跟著變小
皮膚自然的就跟著光滑起來
書中說「80%的的肥胖是喝水造成的」,這一點我們太贊同了!
以前大家怕胖,不敢多吃,餓了就猛灌水,結果愈來愈胖
真是應驗書中所說的「喝水都會胖」
我們一改變喝水的習慣後,效果立竿見影,隔天身體就變輕了!
我們已經實行快二年了
所有的人到現在都是頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好
精神更棒,筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便祕
而且每一個人都年輕了好幾歲
最主要的是~~沒有人復胖!
我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食
外面書局都沒有,我以前問過了
也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後,一輩子都不會變胖
現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人
嘗試過很多方法,都不太見效,要不反彈,要不留下橘皮。
不過,我強烈的減肥訴求,引導我終於找到了適合自己的減肥方法。
真要感謝網路論壇,那次盤點眾多減肥產品,讓我幸運的遇到了鑫鼎豐生技減肥組合。
好評如潮,好多人證明這個產品口碑還不錯!
我一看這產品,說是給脂肪做燃燒,於是就研究它。
先上了它家官網,成分全是天然成分。
但是我也擔心,這種減肥茶會不會拉肚子呢?
很多植物人體並不是能一下子吸收的。不過大多網友都說不會,我才放心的打算試試。
果然我使用了以後沒有出現什麼不良反應。這是我服用了很多減肥藥後,唯一一款不是通過縮減腸道吸收才達到減肥目的的產品。告別單純性瀉肚子的產品,正中我下懷。
說實話,之前服用減肥藥後才會有心悸、胸悶等症狀出現,服用鑫鼎豐生技減肥組合後不僅沒出現此類症狀,連帶著平時手腳麻木等血堵症狀都消失了。匪夷所思。後來問了專家才知道,因為它的這個脂肪燃燒時主要把葡萄糖轉化為人體能量利用了,一則減少了脂肪的堆積,二則給人提供了能量,加快新陳代謝,血流量均衡,手腳麻木就消失了。
像我這種肥胖,因為完全是脂肪在皮下囤積,鑫鼎豐生技減肥組合的脂肪燃燒發揮作用最能看出效果來了。
兩個月的時間,我的體重從68公斤直接掉落到55公斤。
強悍爆瘦。沒橘皮沒反彈,說實在的安全啊。
同時要真正認知 *沒有速成或神時間奇的方法*。
不管食物再怎麼樣健康,只要一天攝取的總熱量超過消耗掉的熱量,體重就會增加。
而要進一步提高基礎代謝率,就要增加肌肉組織。肌肉收縮運作需要熱量,體重中肌肉比率愈高,愈不易發胖。
---------------所以要成功減重最基本的原則就是大家而熟能祥的*少吃多動*
關於這個問題曾經也困擾著我,所以我想跟你分享我的減重經驗喔
但要如何正確的少吃,真的包含著很大的學問
不然反而容易造成營養不良和代謝率下降的反效果!!!!
剛開始減肥的時候其實我也什麼都不懂
所以靠著自己每天瘋狂算熱量,運動,按摩等基本方法順利的瘦了幾公斤
但是因為飲食的不均衡導致我出現了營養不良的情形
因為蛋白質和其他身體需要的營養素不夠
所以導致身體出現了臉色便黃
當初試用的時候還是免費的,現在不知道還是不是,可以自行上去看看
所以讓我很有動力的每天記錄著我吃的東西,
讓我驚訝的是,每天寫的日記都有助教替我做修改並給我建議
也可以紀錄自己每天的體重變化真的很方便
改變後的我不再被說臉黃、不再被說瘦得很難看、 mc不再不正常,便秘等困擾很久的問題都得到改善.....
真的沒想到只是開始寫飲食日記,我可以找回我的自信與健康,並且擁有更多正確的認知!
現在我覺得要減重真的不難,但正確的方法真的很重要!!!
有個專業的人陪你一起減重不但可以瘦的健康又漂亮
推薦給你這個好用的網站,一起努力吧!!!! 希望可以幫助到你 J
魔幻體脂機 diary4.plan365.in
吸收好自然而然吃多就肥得快
而看了你的減重方式
我個人認為你真的應該好好的
紀錄一下你自己的飲食
先問你一些問題
你想希望怎麼樣的減重方式呢??
你平常三餐都吃怎麼樣的東西呢??
還有每餐的份量又多少呢?
每天的水量大約是多少呢??
其實這些都對於減重維持身材,都有很大的關係歐!!
減重有很多方法,不過要看你個人接受的是哪種
少吃?.....(你用過了)
節食?? (你也用過了..不建議!!!)
吃藥?? (你也用過了..一樣不建議!!!)
催吐??
這些方式你都用過了
不但沒效也很傷身
有效果也只是欺騙自己的效果
因為減的都不是自己的肥肉!
最後在問你一個問題
若每天只需要花一點的時間
記錄你每天的飲食與體重
你能接受嗎?
如果你能夠接受
推薦你一個網頁
你可以網路上搜尋"小巨人飲食日記網ˇ"
或http://iris6.care345.com/
這是一個雲端的日記網
主要是能夠用來記錄你每天的飲食
會有營養管家幫你檢討你每天的飲食
發生了什麼問題,讓你了解為什麼你會胖
裡面還有線上減重學校
來教導你發育期的你
應該怎麼吃?才會吃得好吃的健康
這些都是免費的。
減重方法有很多,每個人接受的都不一樣
而這個網頁是我目前用過最好的減重方式
推薦給你看看
我目前寫這個飲食日記
一個半月瘦了8KG
個人認為效果不錯
而且也減得很快樂
所以推薦給你看看摟 ^^