我越來越胖了，請問如果看中醫？ - 藥品

你要看中醫好ㄚ.有些西藥減肥會有副作用且會復胖.中藥較沒啥副作用.但你要先問有沒有看減肥的.有你就看.你也可試試針灸如果你是第一次針灸不用怕.醫生把針轉進去時會酸痛你一定要講.要不然可試試推脂.也可問醫生有沒有消脂茶最好別買外面的消脂茶因為大部分有腹瀉作用.如果你除了想減體重以外有要瘦局部性的話.你要問醫生是否有瘦局部性的運動.最好晚餐少吃澱粉類但若你晚餐一定要吃到澱粉類的話盡量之後吃顆蘋果.睡前30分鐘或1小時做些運動.如果很累沒法做運動.就起床後再做運動.運動不到20.30分鐘想偷懶一天不做運動也沒關係但要持之以恆的運動下去.依你的飲食及運動決定你瘦下來的速度.最重要的是你一定要多喝水

我建議你還是使用"營養減重"的方式還是最安全唷!!運動很好，但是往往都無法持續；餓肚子會讓身體也變的更糟，反而會胖的更嚴重唷!!
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真的很讚，因為我自己使用產品瘦了11公斤唷! 腰圍從34→30，瘦的還要去改褲子呢!!現在看起來帥多了!哈~

推1...我也有看中醫的經驗 還有扎耳針...有變瘦唷...但我覺得那是我有邊控制飲食與運動的成果

我覺得不管是中醫還是西醫，你吃再多的藥如果你不運動的話，我想是沒辦法的，你吃的再多，如果你運動量很多，可以減掉你多吃的脂肪，所以，不要再為自己的貪吃找藉口了，趕快規劃一套適合自已的運動計劃和瘦身菜單！不要偷懶了！快運動吧！