我有怪怪的高血壓 - 降血壓藥

By Frederic
at 2007-06-23T00:00

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很奇怪，我的舒張壓一直明顯偏高90～100出頭，吃降血壓藥也没改善，醫生檢查腎臟方面又没問題，所以要請大家幫忙我想想到底問題會出在哪？

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By Sandy
at 2007-06-23T17:44

導致血壓高的原因有很多，體重過重，血液過度黏稠，血管狹窄，心臟輸出量太大等因素都可能導致。當然腎臟不好也會使血壓過高，但腎臟病只是其中的原因之一，並非全部，所以血壓過高但卻沒有腎臟問題並不為奇，這只代表你的血壓高並非腎臟不好所致，以及你的血壓高問題可能時間並不長，所以沒有損傷到你的腎臟血管（長期高血壓可能會傷害腎臟血管而引起腎臟病）。
基本上，導致血壓高的原因有很多種，降血壓藥有很多種，作用的積轉也不相同，因此如果你吃某種降血壓藥沒用的話，可以考慮換藥吃吃看，如果該藥物能對症（導致你血壓上升的原因）的話，基本上應該是可以改善的。
除非上述因素外，要注意的是血壓會受到交感神經很直接的影響，所以，壓力大，睡眠不好或交感神經亢奮的人，都可能導致血壓的上昇。而血壓在一天中也會有高低起伏的差異。所以建議你除了看醫生以外，盡量在不同時間測量血壓，並紀錄自己的壓力狀況，找出自己的血壓是否因時間或壓力而有起伏變化。你也可以將自己不同時間血壓變化的紀錄提供給醫生，讓他能夠更了解你的生理狀況，開出適合你的降血壓藥物。
血壓高容易損傷血管，導致心臟病，腎臟病或中風等併發症，故建議你一定要好好控制血壓。建議透過體重管理（如果體重太胖的話要減重），戒菸（抽菸會使血管收縮，血壓上升），壓力調整，以及定期檢查膽固醇，三酸甘油酯和血糖（看血液是否太黏稠，血管有否阻塞）。在飲食方面要少吃高鹽，高脂食物，多吃蔬果（蔬果含高量鉀，有助降低血壓），記得不要喝湯。並建議你可以適當補充營養品來幫助血壓的控制，你可以攝取魚油或CoQ10，這兩個營養品在臨床上有助血壓的調整。

By Tom
at 2007-06-25T08:40

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/k9yNH

By Anonymous
at 2007-06-26T04:03

你看要不要換家醫院檢查看看
不ㄧ定是那個醫生測錯或是要量之前沒注意到什麼
血壓高可以吃藥降下來
但是要是你血壓沒問題吃降血壓藥降得太低是沒有藥讓你升起來的

By Noah
at 2007-06-26T09:39

個人曾經有朋友碰過這類的問題,有人推薦他吃鳳梨,說是可以降血壓,於是他本著鳳梨本身是水果就算沒效果也不會有害的的心態下去嘗試看看,結果......效果不錯喔
您也可以嘗試看看喔,不過那個人說不要吃的太過多了,會......降的太低

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