大學畢業後工作~工作上有很大的問題~常常會和人溝通不良~雞同鴨講~別人不知道我要表達什麼~記的事也常會忘記~常不能很專注~有時又會專心到周圍的事都不知道~好像腦袋很笨~很遲鈍~反應不好~慢半拍~常會不懂別人對我說的話~問題有時要問很多次~老闆都會沒耐性~太多問題了~讓我在工作上很有挫折~幾乎很常被罵~快瘋了~不知道該怎辦~上班真的好累~覺得自己好沒用~沒有存在價值~這跟我從小事情都給家人用的好好的~照顧的好好的有關係嗎?我這半年真的很不開心~我找不到讓生活更起勁的辦法....
Update:
TO:roxanne
我覺得我真的很專心~我覺得我真的盡心盡力~有時他們還說專注到週遭什麼事都不知道~但是他們還是認為我在恍神~而且我現在上班都很緊繃~也沒半放真正放鬆~我會一直一直擔心住不好那用不好
Update 2:
TO:迎曦
你完全說中我的要害~對阿~真的就是這樣阿~今天又被老闆ㄉㄧㄤ~他覺得我都沒有好好回答他的問題~也覺得我做事都不專心~不知道你有沒有像我這樣的情形~真的很全新貫注的做一件事~但是還是有點小小問題~老闆就說我做事不認真~讓我很無力~我真的覺得好累~每天心驚膽跳...
Update 3:
TO:戴尼提聽析員MAX
感覺你說的很像催眠~我想知道到底我腦筋有沒有毛病~事簿是哪裡出的問題~還是真的只能說我太笨~不是正常人?!
Update:
TO:roxanne
我覺得我真的很專心~我覺得我真的盡心盡力~有時他們還說專注到週遭什麼事都不知道~但是他們還是認為我在恍神~而且我現在上班都很緊繃~也沒半放真正放鬆~我會一直一直擔心住不好那用不好
Update 2:
TO:迎曦
你完全說中我的要害~對阿~真的就是這樣阿~今天又被老闆ㄉㄧㄤ~他覺得我都沒有好好回答他的問題~也覺得我做事都不專心~不知道你有沒有像我這樣的情形~真的很全新貫注的做一件事~但是還是有點小小問題~老闆就說我做事不認真~讓我很無力~我真的覺得好累~每天心驚膽跳...
Update 3:
TO:戴尼提聽析員MAX
感覺你說的很像催眠~我想知道到底我腦筋有沒有毛病~事簿是哪裡出的問題~還是真的只能說我太笨~不是正常人?!
All Comments
我說說我的狀況，看看有沒有跟你一樣............
1. 與人溝通：
是邏輯思考的問題，其實我知道自己要表達什麼，但在瞬間又很難整理出一套讓人一聽了然的邏輯說法。
2. 懷疑自己記性不好：
原本記得的事，因為當下有其他事而臨時忘記原本的事。或是原本記得的事，到了那個時間點又臨時忘記，等到時間過了又想起來了，可是已經來不及了。
但事實上我的記憶力是沒有問題的，讀書背書都能記得很好。
3. 一心不能二用
其實我是很能專心做事的，但因為「太專心」反而變成了「缺點」，我不能兼顧其他事，以致於做事效率反而變差。在生活中，比如我講電話的時候不能一邊講一邊做其他事、看電視如果兼做其他事，我會不知道電視在演什麼........等等。
4. 反應慢半拍
其實我是可以理解事情的，只是因為當下沒有時間讓我去「慢慢」理解，以致於在我尚未理解之下就要行動了，所以容易出錯。
以上是我的狀況。
你應該跟我差不多吧！但你現在頂多才 22、23 歲，能發現自己的狀況算很早了，我是到了 28、29 歲才知道我問題所在的！所以我已經不順好久了，也許情況比你還糟吧！因為我有點晚了。
以下是我曾經發問過的問題，你可以了解一下我的情形........
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
你現在可以去歸納一下自己的問題癥結所在，然後朝這方面去改善，但也許剛開始會想錯，要時時注意你所想的問題是不是「真的」是這個問題唷！我自己已經想出來了。
我現在是有在看精神科改善我的問題。
( 千萬別誤以為精神科是看「神經病」的喔！這是錯誤的觀念。
凡是你精神狀況不佳、生活壓力、失眠、悲觀........這些「非生理病」的症狀，都可以去看精神科的。)
我現在有在吃醫生開的藥，吃了之後我發覺我的邏輯思考、反應有變得比較快、思緒較清晰、心情起伏不會大........等等。
( 抱歉，我不能告訴你我吃的藥名，因為個人所需不同，我擔心你也去吃我吃的藥而有副作用，所以還是自己去看診給醫生開藥比較保險 )
我可以介紹你一位黃宗正醫師，他在台大醫院的「台北總院」和「雲林分院」的精神科看診，我是給他看的，他個性很溫和，可以傾聽你的問題。
我不知你住哪裡，去這兩個地方方不方便，但我建議你可以不遠千里去求醫，畢竟對自己是好的。我也不住在這兩個地方，我也是專程去雲林分院看的 ^^
2008-02-29 15:24:30 補充：
現在醫院有一種「核子醫學」，可以去照你的腦波。我已經透過門診去照過了，也知道我的腦波不一樣，可以透過醫師處方來矯正。
建議你可以去照照看，大醫院應該都有核子醫學。
雖然你和人是在講話，但你想的事卻和對方不一樣...........
也就是說沒有溝通到.........
你可以找個值得信任的人，面對面坐著椅子.......(約三呎)
然後閉著眼精......試著「處在那裡」去感受身邊的事...
你會發現你自已會有一些不自主的舉動，但是別管它
繼續做，值到你能舒服的「處在那裡」
如果要結束，就喊暫停.......
雖然感覺起來很簡單，但其實很難......
還有就是要睡飽，因為那會消耗體力.......多補充蛋白質和B1
2008-03-02 14:43:59 補充：
那個不是催眠.......是訓練自已「面對」，其實我和你也是一樣
別人叫我在做什麼，我心裡想的也是別的事
但你做了這種訓練後，你的心就會處於比較現實的「現在」了....
就像上課時老師在說的，「人在這裡，但心飛走了」.....
2008-03-02 14:45:08 補充：
「人在這裡，但心飛走了」.....你和別人雞同鴨講的真正原因....
首先必須加強學習，努力提高自己各方面的水平。這樣你就會在遇到問題時處理起來就能做到心中有數了。
其次是虛心向你身邊的人學習，時刻注意觀察人家是怎樣處理問題的，並對照自己的不足來加以改進。
再就是經常有意識地鍛煉自己，以考驗自己獨立工作的能力，不斷地提高自己的信心
成功是從好的習慣開始的
寬容是一種美德
III 脫穎而出
每天多做一點點，卓越的開始
盡心盡力
時刻記住自己的責任
認真完成上司交給的任務
守時，讓你散發個人魅力
要做得比要求的更好
IV 追求成功的完美
盡力把事情做得更好
決不找藉口
無私奉獻——追求成功的完美
直面苦難
一盎司忠誠相當於一磅智慧
勤奮地工作
工作本來就應該打起精神
說白話一點，老闆是付您薪水買您工作時間幫公司做事
是吧
工作上有挫折不能溝通
是不是需要以後都拿張紙筆記上別人交待的事情
看看別人是怎麼做事的，需要學習，舉一反三都是可以學的
看看別人是怎麼說話的。話多不如話少，說重點
工作的好累就請個一天假，到處走走流浪放輕鬆
之後就要好好工作
您才畢業需要工作的時間還很長。不能為了這一點點小事就‥‥
每個人都有存在的價值，因為有你，你爸媽很滿足，兄弟姊妹有伴，同學有好朋友，請千萬不要當草莓族哦。
加油
加油
給您加加油哦