我想瘦身，請推薦我好方法 - 西藥

By Rosalind
at 2014-01-15T00:00

Table of Contents

本人其實不算太胖，但是希望能夠再瘦個5gk左右。
運動有點懶惰，希望的方法是借助控制飲食不介意搭配瘦身食品但西藥除外。
請問大家有什麼好的提議？不希望是太激烈的方法。
謝謝

All Comments

By Anthony
at 2014-01-19T21:53

我也是不愛運動，之前也都是用餓肚子的減肥法。可是到了半夜常常會受不了反而起來翻東西吃，吃更多零食。
而且現代人生活習慣不好，熬夜高熱量，工作原因又常常坐著。年紀大了，代謝變慢想瘦又更加困難
說說我自己，我是產後肥胖，一直瘦都瘦不下來。漂亮衣服穿都沒法再穿，讓我倍受打擊。而且我一直不太想吃減肥藥，總覺得西藥雖然見效快，但是害怕副作用一堆。我身高161cm生完體重60gk。餵母乳又不敢讓自己吃太少。現在小朋友大了，我覺得應該是自己下定決心減肥的時候了。但往往，減了幾公斤嘴巴又饞了，很快又恢復體重。
後來在網上爬文，也看到不少的減肥產品，也花了不少冤枉錢。那些號稱在短時間內就可以減十幾二十斤的大都會讓我拉肚子。反复減重弄的身體也不是太好。但是我減肥的決心並沒有而減少。
後來遇到一個和我一樣的媽媽，她介紹我吃仕女芭比纖體素，看她以前的相片和現在的身材，又讓我心動了。就買了2盒吃看看。吃第一盒的時候，其實感覺不大，和我之前的節食減肥效果差不多。我接著又吃了第二盒，終於讓我慢慢感覺到效果了。它裡面含有黑木耳酵素，遇水會膨脹，會讓我有飽足感，而且調整了我的飲食習慣，我現在已經習慣八分飽，對太油膩高熱量的食物沒什麼太多興趣了。而且，裡面的乳酸菌配方能夠調整體質，讓我的便秘毛病也得到了改善。2盒吃下來我瘦了5、6gk而且絲毫不覺得不舒服，反而覺得整個人輕鬆精神了不少。
後來，我自己又買了2盒，吃下來的感覺是，減肥是需要循序漸進，慢慢來，就象一口氣也吃不成一個胖子一樣，減肥不能急，而且也是要選對產品，才能事倍功半。最後我減肥的成果是半年，瘦了10公斤，現在體重維持在50gk上下，雖然我還想再瘦一點，女人都永遠不會嫌自己太瘦啦XD。
這是我衷心推薦，希望對你有幫助

By Todd Johnson
at 2014-01-15T13:46

日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
防偽認證華人臉書粉絲團官網https://www.facebook.com/sokacoffee 或打關鍵字日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡正品可查防偽授權亞洲華人圈
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱氨基酸，活性會被大肆破壞，因此單吃左旋肉鹼，減肥效果並不理想。日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡正是基於這樣的認識，獨特選取高速左旋肉鹼（第三代左旋肉鹼），按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值（NRV）科學調配，優化改良，避免人體大量氨基酸破壞，大大提高左旋肉鹼活性，吸收更充分，燃脂更強勁。　
防偽認證臉書粉絲團官網https://www.facebook.com/sokacoffee 或打關鍵字日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡正品可查防偽授權亞洲華人圈
左旋肉鹼最忌諱氨基酸[1]，活性會被大肆破壞，因此單吃左旋肉鹼，減肥效果並不理想。日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡正是基於這樣的認識，獨特選取高速左旋肉鹼（第三代左旋肉鹼）與雀巢黑咖啡，按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值（NRV）科學調配，優化改良，避免人體大量氨基酸破壞，大大提高左旋肉鹼活性，吸收更充分，燃脂更強勁。　
經美國FDA權威驗證，左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍，實驗結果經過電腦繪圖，竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似，被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。防偽認證臉書粉絲團官網https://www.facebook.com/sokacoffee 或打關鍵字日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡正品可查防偽授權亞洲華人圈
編輯本段日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡減肥的創新
1、高速左旋肉鹼，減肥速度更快高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitineⅢ)，是從母乳中提純的高品質維生素，它能將肥肉轉化為瘦肉，促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時，只能消耗500-600卡的熱量，而飲用左旋咖啡後，達到了4500卡的熱量，是之前的9倍脂肪消耗率。
2、黑咖啡黃金配比，養成瘦人體質雀巢黑咖啡是非常健康的飲料，作為最健康的咖啡瘦身冠軍，經與左旋肉鹼黃金配比，有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨於合理化，最終徹底改變肥胖體質，養成瘦人體質，從此不再發胖。
3、天然膳食纖維，強力吸收，更瘦更美一袋左旋咖啡，含15斤天然膳食纖維提取物，能強力吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢，排出油便的現象。
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,藝人強勁推薦的減肥新方法,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。
10倍燃脂的「左旋瘦卡」燃脂黑咖啡：融合了100%純進口第3代左旋肉鹼和巴西頂級研磨黑咖啡，以最適宜減肥功效的黃金比例配比而成，同時特別添加延緩衰老的輔?Q10，一喝就狂瘦不止，皮膚也越來越好。
防偽認證華人臉書粉絲團官網https://www.facebook.com/sokacoffee 或打關鍵字日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡正品可查防偽授權亞洲華人圈

By Tristan Cohan
at 2014-01-16T14:58

瘦身這麼簡單
像我是用***超纖素還有Q10纖體霜，Q10纖體緊實霜搭配飲食稍微吃少點
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=425&CI...
經過ㄧ個月下來全身就瘦了10公斤，肚子整個小超級多～腿也瘦了非常多～

By Jacky
at 2014-01-15T05:33

還蠻多人胖是因為體質關係
無論如何的運動跟節食怎麼瘦就是瘦不太下來
可是呢！！只要用對方法一樣可以健康的瘦下來唷
我上網找了超久的資料有一款瘦身食品S▽美人△
為什麼是食品呢因為他們的產品是絕不含塑化劑而且都有通過國際知名檢驗單位【SGS、德國杜夫萊茵】雙重認證合格、
不含塑化劑不含中、西藥重金屬材料均萃取最天然的食物
當然可以放心食用啦因為是健康食品唷！！
我買了♥活力*纖錠♥＋超*纖*素＋♥草本*超纖*膠囊♥
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=55&CID...
♥活力*纖錠♥餐前2顆
♥草本*超纖*膠囊♥ 餐後1顆
♥超*纖*素睡前兩包我都是加冰牛奶一起喝很好喝唷
我只吃了一個月我的體重就減了9公斤了~~
不過我很擔心我這麼快速的瘦身會不會瘦不均勻或者是皮變得垮垮的
所以我打到他們的客服問跟我接洽的是薛客服她建議我多帶一組
S❤美❤人的Q10❤纖-體-霜+Q10❤緊-實-霜
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID...
每日洗完澡後在我想雕塑的地方塗上纖-體-霜加強按摩15~20分鐘之後也不用洗掉在擦上緊-實-霜可以幫我淡化肥胖紋跟緊實肌膚
就這樣第二個月我又瘦了七公斤唷~而且局部肥胖的地方也修飾的很好唷！！我的目標是要瘦到48公斤(減肥前75公斤)
還在努力中不過我已經越來越有自信了唷相信不用半年我就可以達到我的理想體重了
分享給你唷！希望你們能如願達成減重目標
我都是直接電話訂購的 07-6908896 因為還另有優惠跟加碼送，快撥打電話找薛客服！

By Susan
at 2014-01-19T09:32

其實健康減肥瘦身真的要用對方法才能不復胖，我是去一個免費寫飲食日誌的網站,認真的寫飲食日記~減了9公斤,都減在肚子.屁股跟大腿,全身雕塑的很漂亮,而且非常健康建議妳上網寫飲食日記，記錄自己的飲食。你可以上網搜尋（Lady簡單瘦飲食日記網)
http://vivi.care345.com/plan/more.php

By Quanna
at 2014-01-18T23:37

脂肪的問題是飲食和作息引起的
只要改變飲食和作息情況自然會改善
你好我是體重管理教練
協助過許多人體重管理成功
以健康為前提的方式做體重管理安全又有效
如果你是認真想改變
wWw.faCebOok.cOm/2013fish
線上免費健康減重諮詢
請到FB粉絲團按讚私訊

By Jacky
at 2014-01-16T11:45

減肥其實不難，無須如此操心，只要有耐心有用心有細心就可以了！
耐心須知：瘦身不是一兩天的事，是需要長期跟自己的脂肪、肥肉奮戰。請有長期戰鬥的心態
用心須知：上網搜尋適合自己的方式，
像我是用ⓢ－美－人的產品，因為我很忙沒時間運動
細心須知：找對方式也要用對方法，我什麼都吃，
所以我用
ⓢ－美－人的L＊-卡＊尼酸_左旋＊肉＞鹼＊精－華，它能燃燒身體脂肪、加強代謝
我有便秘，所以我用
ⓢ＊美＊人的超／纖／素
它可以幫我排出多餘的廢水跟廢物毒素宿便，天然到連孕婦都可以喝
我就是這樣子，然後專心跟肥肉抗戰
（http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=43&CID...
只能說，我已經從68瘦到現在的46了只花了我2個月
你也可以看看你是針對哪一種型態想要減重，一通電話(☎ O七-69零8五捌6)打去，他們就幫你服務了
重點是他們都是有經過合格檢驗的食品，有ISO GMP HACCP的認證

By Necoo
at 2014-01-18T02:27

★抱歉打擾囉! 我是個美食主義者，加上生活作息不正常。看到鏡中的自己，肚子比胸部還要凸，下半身臃腫，未婚却像大嬸，真的好慘喔!每天只花3分鐘寫飲食日記，系統會告訴我們，什麼可以吃，什麼不可以吃，更棒的是有管家跟體管顧問，會給健康或減肥上的觀念跟建議，我認真配合體管顧問，調整飲食及生活習慣。20天減2kg，3個月減12kg，並且腰圍減少3吋，人變年輕了，真的好開心喔!! 最棒的是它是免費的 http://inid.so149.com/

By Rosalind
at 2014-01-18T01:40

哈囉~
請問一下PO主有沒有考慮過中醫埋線呢?
小妹我也是有一點肉肉...(謎:是很多吧!!)
也曾經想過要運動
但都是有一搭沒一搭的運動(我自首XDD)
所以效果不是很好
後來是同事介紹我到土城竹善堂看醫生(給醫生看?)
才知道是我的代謝比較差
不過經過吃中藥跟埋線後
到現在2個多月了
我就瘦了大概5~6公斤有喔
而且過程都沒有什麼不舒服~~
你可以參考看看唷 :)

By Zenobia
at 2014-01-19T00:26

我也跟你差不多有點懶哈哈
所以我的減肥方式是從飲食控制開始
基本上我早午餐都是正常的吃不忌口
但晚餐的部分,我頂多就吃3口飯,其它都是吃蔬菜水果
盡量不再晚餐吃澱粉類,克制飲食是我主要的瘦身原則
但我每天還是會花個15~30分鐘運動一下
我個人非常推薦健身車,因為就像騎腳踏車一樣簡單
而且看的電視邊騎一下子就運動超過30分鐘!
我是買這台,平價又好用
http://tw.mall.yahoo.com/item/p09263262499
運動其實沒有想像中得討厭
除了瘦身還能讓身心變的健康愉快
你可以試試看歐^^

By Rae
at 2014-01-16T10:21

瘦身食品還是算了吧
看看有多少人
因為吃了這些減肥產品不瘦反胖
或是吃壞身體
情願少吃也不要亂吃

By Eden
at 2014-01-17T09:51

我自己是經過三個月的減重期也達成我的減重計畫啦，
又過了半年多我也維持一樣的體態沒有復胖ㄝ^^
我覺得很棒的一點是有專業的營養師可以隨時跟你討論狀況
為你量身訂定最適合的方式，減重要有正確的飲食觀念
靠飲食來調整個人的易瘦體質才不會容易復胖哦～
所以你也想了解~可以先看我的部落格，直接跟我聯絡哦~
我叫KiKi，可以加入我的LINE跟我聊聊唷，交個朋友囉^^

By Queena
at 2014-01-16T22:16

我告訴你減肥的時候也可以吃大餐內,我就是過來人啦!
我是去找減肥診所幫我達成目標
減肥的時候都可以吃到澱粉
而且還說這樣子才有效
我真的就減了好多喔!
真的!讓我每天開心的不得了
所以一定要報給妳知道有好的減肥方式
2 9 6 4 ~ 2 3 4 5你可以了解在約時間

By Genevieve
at 2014-01-15T21:41

HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~
每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~
我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~
後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~
一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~
一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~
我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~
我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~
還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~
原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~
有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答

By Una
at 2014-01-17T06:22

連明星也瘋狂的減肥聖品
讓我們一起佔上風
http://super-so.com/

By Charlotte
at 2014-01-17T16:21

土城竹善堂中醫診所還不錯喔~
而且你才想瘦5公斤而已很快!!!
我之前去是想瘦15公斤~
雖然花的時間大概有4個月
但是覺得很值得!!
加油唷!

By Kristin
at 2014-01-17T13:47

輕鬆在一個月就可以甩肉10公斤~超級簡單的
其實不是瘦不下來
只是是用錯方法而已
我以前也是胖子
用了好多方法都沒有效果
直到我找到了S▣美▣人的▩超▩纖▩素▩
喝這個真的讓我在一個月內瘦了10公斤
他們家的產品都有經過GMP ISO 認證合格噢
因為太有效了
我在打去問看看有沒有更有效的方式
吳客服建議我***超纖素可以再搭配￡速￡燃￡代￡謝￡膠￡囊＋草§本§超§纖§膠§囊§
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=348&CI...
這樣組合瘦身會更快唷
第二個月我使用這個組合我狂瘦了21公斤欸!!!
但自從我瘦下來之後我還是持續在喝超先訴的原因是因為
這個可以幫助我改善便祕宿便累積問題….讓我的腸道便的更健康
現在我的身材走在路上可是吸引路人的目光呢!!
有任何問題都可以打去他們的客服專線噢
07-6909633

By Kelly
at 2014-01-19T15:46

我有成功瘦下來喔^^
跟你分享我的減肥心路歷程 :D
原本的我也是非常的肥胖
試了很多種方法也都瘦不下來
直到我用了S♥美人的超×纖×素幫助身體代謝
用了2盒就瘦了5公斤呢!!!
之後我自己除了超×纖×素之外
又多帶了♣活力♣纖錠♣和草本✥超纖✥膠囊
在飯前使用活力♣纖錠 ~
阻斷澱粉的吸收、增加飽足感
在飯後使用草本✥超纖✥膠囊
吸附體內的油脂、達到油沏的效果
睡前再來兩包超×纖×素
我使用以上組合3個月 ~~
足足瘦了17公斤呢!!!
連我朋友都覺得不可思議呢哈哈
推薦給要減肥的朋友們:D
可以找溫客服進行訂購 ~
她會依照你的狀況幫你搭配適合的產品喔!
超級NICE的 ^^
S♥美人很貼心的地方是他們全年無休
隨時隨地有問題一通電話打過去就有人可以幫你服務了呢!!!
訂購電話 07－69O8586
訂購網址 http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=55&CID...