我想問一下吃安眠藥真的會死人麼? - 藥品

失眠是一種症狀，卻非一種疾病。

一般人遇到失眠、焦慮、憂鬱等等情緒，最先考量的便是求助精神科或身心科醫師，醫生並沒有錯，大概就會因應病人的情況而開安眠藥或抗抑鬱劑諸如此類的藥物予患者，但我想說的是，服用藥物之後的後果，卻是病人自己必須自我承擔，因為醫生不需也不必要為此負責。而藥物的後遺症之多，我想每個人都很清楚。

有些人在不願意碰藥物的前提下，也會開始選擇中藥，但中草藥的來源，卻是一個很大的問號？社會新聞不乏因服用含鉛汞的中藥而導致中毒等情形，重金屬的傷害更深，中藥有幾千年的歷史，基本上中藥並沒有錯，但卻因為來源或是成分的問題，所以要服中藥，又須慎選。

個人覺得輔以營養科學的處方，是解決這類問題的好方式，只因無法快速達到病人的要求，所以市場推廣率單薄。但換個角度想，總比長期服用西藥或來歷不明的中草藥來的安全，無論任何東西，安全是第一考量，再來是有效，接著就是要有科學根據與人體實驗。

有此難解之症的人，若中西醫皆惘然無效，可以參考「決戰藍色心情」一文。

除非一次將所有的全吞下肚 , 除非胃的絞痛你會忍住不求救 , 否則不會出事的 , 但不建議用此助眠 , 會養成依賴性 , 變成越吃越重 , 我婆婆就是這樣
約15年前起就常常聽她講晚上睡不著 , 但若是跟團出遊的話 , 此症狀就完全消失 , 所以問題出在 , 她隨心所欲的生活方式 , 講了很多次都不聽 , 看醫拿安眠藥 , 第一月晚上睡前吃半顆 , 第2個月變成要吃一整顆還嫌沒效 , 約吃了半年 , 現在還是常說睡不著 , 但又不願早起, 整個做息都不正常 , 白天都睡完了, 晚上當然睡不著 , 如此惡性循環 , 總是說不聽
如果每天早上6點半起床 , 午間完全不睡 , 工作到晚上6點才能完全休息的人 , 誰會睡不著, 一定會睡不夠才對 , 除非真的另有疾病 , 不然都是自己生活步調的問題

安眠藥由醫生開立，
劑量依照醫生指示那麼就不會有問題，
只是長期下來會依賴藥物，
所以不是很建議吃安眠藥，
你在睡前可以泡個澡，或泡腳，
這樣有助睡眠．