我想問”midazolam”之鎮定劑,哪間醫院有?? - 鎮定劑

By Zanna
at 2008-11-02T00:00

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因本人有睡眠障礙,之前也看了好幾間醫院及醫師,
有的醫師下藥太重,有的醫師下藥吃了也睡不著,
前陣子人因失眠非常不舒服時,忘了在哪間醫院就診,
醫生有開"midazolam"這樣的鎮定劑給我,
吃了之後能睡得著,起來也不會感覺不舒服,
現在我想請教有和我一樣病症的網友們,
能否提供我這個藥物在高雄哪間醫院有,我很急~~

Tags: 鎮定劑

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By Hazel
at 2008-11-06T13:55

非廣告~~分享個人使用不錯的東西~~它改善了我睡眠品質
~~使我能一覺到天亮~~給大家參考參考
曾經有一段時間睡眠品質很差會失眠，也求助過精神科醫生開
了一些助眠藥給我，但隔天工作會有嗜睡的狀況，我擔心這樣工
作會有意外，於是我就把藥停了，上網查了一些資料及文章，說
睡前4個小時補充鈣及維他命B群可幫助睡眠，心想如果就算吃了
不能幫助改善睡眠品質，也能達到保健強身的效果，總比吃ㄧ些
助眠藥或安眠藥擔心害怕成癮或影響隔天的工作還來的好，於是
乎我就買來試試，我是吃
愛尚它強鈣配方
圖片參考：https://images.marketamerica.com/images/TWN/shoppi...
及
愛尚它複方維他命B群
圖片參考：https://images.marketamerica.com/images/TWN/shoppi...
我上網查過資料它是有申請專利的營養補充品，它是粉末狀
用沖泡的方式喝，吸收利用率更高達95%以上。
比一般錠劑10~20%的吸收率及發泡劑70%的吸收率都還要來的
高。
既然要花錢就要吃吸收效果好的。
效果真的很好，我吃的第一天晚上是一覺到天亮的.
希望以上資料對妳有所幫助，若有不清楚或需要幫忙的地方，請
點我的大頭留言或來信.
祝你平安喜樂

By Kristin
at 2008-11-04T10:12

以下資料所提到的〔散步法〕一定要去執行，不管在心理上或生理上都有直接幫助
　　睡眠不足會引起許多生理和心理症狀，提升睡眠品質是健康首要之務，但是不要為了睡不著去吃任何藥物，藥物的副作用會讓你得不償失，尤其精神科藥物在一個人未面對與解決生活難題的情況下，讓患者吃藥吃到麻木而走出生命陰影，這種藥你敢吃嗎！以下以下條列維持良好睡眠品質的方法，只要沒有不良習慣，使用以下方法，就能睡個好覺
以下條列維持良好睡眠品質的方法：
　　一．睡覺的環境不要有聲音最好是靜悄悄的。
　　二．溫度要適中，才不會刻意蓋棉被踢棉被這會影響睡眠品質。
　　三．試著調整枕頭的高度，到適當位置，避免壓迫頭部。
　　四．床或枕頭不要太硬，若是竹編枕頭，有可能接觸面太硬而刺激神經，導致睡不著。
　五．燈光或是臥室佈置不要太亮，因為亮光會刺激眼睛。
　六．補充足夠的維他命B1，當人體缺乏維他命B1，很容易胡思亂想做惡夢，維他命B1有安定神經的作用，最好在睡前四到五個小時吃100毫克，若太接近睡前才吃，反而睡不著，其時間與劑量，依照個人狀況決定。
　七．沒運動沒勞動精力過剩會導致睡不著，這對勞心不勞力的上班族來講，是常有的事，所以，盡量在工作的時候多做、多動，讓自己累一點，有助睡眠，每天跑步，更是件好事，絕對看得到效果。
　八．午睡睡太久，會導致晚上的精神特別好，若是如此，那就縮短午睡時間試試看吧。
　九．大便隨時存在體內，且是人體最毒的物質，做大腸水療之後，將會明顯感受到輕鬆暢快迅速入眠。
　　十．睡覺前不要吃含有咖啡因的食物(咖啡或茶)因為會讓人精神振奮，睡不著覺。
十一．礦物質鈣與鎂具有緩和穩定大腦與神經系統的效果，服用後會促進睡眠。這也是為何睡前喝一大杯牛奶會比較好睡的原因，因為牛奶中有許多鈣質。市面上已經有鈣鎂的合成錠出現，平常人睡前吞幾顆往往可以舒適地一覺到天亮。國外健康食品店中還有出售鈣與鎂的粉狀製劑，用熱水依比例沖泡成鈣鎂液服用效果更佳。
十二．負面新聞會導致民眾觀看後持續憂慮而失眠，當事人較難察覺是被負面新聞所刺激，他所想的那些壞人壞事根本不存在，有效解決方法是試著兩個星期不看新聞，會發現世界變得較為安全美好，自然不會因為憂慮而睡不著。
十三．如果身邊有情緒極度負面的人，不斷貶低你嘲笑你、經常講負面消息或某人的壞事壞話，那他的影響力跟負面新聞播報差不多，甚至更具有殺傷力，建議你選擇新環境，遠離這種人，你會感受到極大的解脫，不只睡眠品質提昇，生病次數與意外事故也會減少很多，效果很明顯，一試便知。
十四．若在工作上或者個人行為經常做那些「不能讓人知道的事」「說出來會有危險的事」小至考試作弊、離開工作崗位卻編理由欺騙主管，大至拿回扣、報假帳、挪用公款、說出與真實相反的話來騙錢，甚至做犯法的事，如果一個人持續做這些事，就會麻煩不斷，在停止這些行為之前，任何方法都幫不了這個人，唯一解決之道，就是停止這些行為。
　　關於翻來覆去睡不著這件事，首先必須避免菸、酒、熬夜、喝含有咖啡因飲料這一類的習慣，再來就是處理腦袋裡想東想西，這是處在內觀狀態，因為一直在意「我怎樣」「我這個」「我那個」才會導致無法入眠，解決方案當然不是叫你不要去想，因為這無法控制，而真正有效的方法卻會簡單到讓你無法置信，這不是講安慰的，而是可以科學驗證其有效性的，效果立竿見影，只要「散步」就能走出睡不著的窘境，去一個安靜的公園，看看周遭的花草樹木、電線桿、狗兒、行人之類的，總之，把你的注意力往外放，專注去看外界事物，看看那個消防栓長什麼樣子，那顆樹長什麼樣子，去注視外界事物，不要跟任何人交談，因為會聊到自己怎樣，然後又開始內觀，不要跟任何人交談，就只是很單純去看外界事物，只是散步，走走看看，持續這麼做，或許要花半個小時或一個小時，直到你覺得精神飽滿，記住，直到你覺得精神飽滿才是停止這個動作的時機，不是到很疲累就去睡覺，是散步到你覺得很有精神，才上床睡覺，這會花你一些時間，但是總比待在床上整夜睡不著要好，講什麼都沒用，想什麼也沒用，只有去做了才能證實一切，本來就這麼簡單，散步就能處理好了，千萬不要為了睡眠去吃藥，藥物的副作用會讓你得不償失，在　www.good-reading.com 點選「身心健康區-清新心靈」裡面有關於睡眠的主題，條列更多有效方法，根本不必吃任何藥物，就能睡好覺，今晚就去散步，散步到你覺得精神飽滿才上床，再配合網站的資料輔助，今晚你就能睡個好覺了。
　　一般來講，以上資料已經夠用了，若想深入了解更多，可以到 www.good-reading.com 或 www.nice-read.com　點選身心健康區－清新心靈，裡面有一個關於睡眠的資料。

By Yedda
at 2008-11-02T05:48

xxx含有一氧化氮，而一氧化氮是身體中對健康最重要的化學複合物。
xxx是1998年諾貝爾醫學獎得主侑*****科學諮詢委員會共同研發的，含有獨特配方：L-精氨酸(L-Arginine)的專利配方能夠促進一氧化氮的產生，維生素C跟E能幫助一氧化氮在身體活動及存活的時間進而調整體質。
所以簡單的說，只要你每日睡前飲用300cc的xxx就可以增加血液中的含氧量，進而讓你的睡眠品質提升，因為睡眠品質會影響人體細胞修復及免疫系統的恢復能力。
我經常要凌晨1-2點有時甚至到3點還睡不著,喝了xxx後,躺在床上一會兒就睡著,除非尿急,不然常可一覺到天亮
且早上起來精神很好
若有需要可以e-mail跟我聯絡[email protected]
或skype:powertsang0108

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