我國315x公分怎樣有效長高? - 藥品

作息正常，早餐一定要吃
"適當"補充營養食品（長高最需要的營養素是鈣質、維他命D、礦物質鎂、礦物質鋅、蛋白質…)
切記千萬不要練肌肉，重訓之類的
最後一個是基因，這個影響層面很大，你出生就決定了！
有待一日有調控身高基因的產品問世吧！
營養補充品是一定要吃的，因為現在環境關係，食物的營養價值越來越低，我們身體營養素其實都不夠，需要吃到第4餐，就是所謂的"營養補充品"。
不能保證一定會長高，但對身體機能有很大的幫助唷！
最後，少吃藥！抗生素會讓小孩的成長停止7天。
意思說顧好身體，不要感冒囉，感冒就要吃藥了～
我是吃奧運指定使用的營養補充品，內含40種以上的營養素，美國、韓國、大陸...等等，奧運委員會都是指定使用的，安全有效。
需要可以加我LINE:qazhhhhh
~^^
加油，你還有發育的空間！
2013-01-06 15:55:23 補充：
我爸爸157、媽媽161
我現在171，也不算高
但那時候爸媽有在幫我注意營養攝取
我覺得營養攝取是很重要的！
男性青年吃"青春如沛"-NU SKIN營養補充品
早晚各一包~
想體驗可以拿幾天份送你!
公司網站↓（產品圖樣左下角有奧運5環的認證標誌）
https://www.nuskin.com/content/nuskin/zh_TW/produc...
可以自行加入會員購買，或請我代購都可以唷～

你早上都吃甚麼
奧運指定使用的營養補充品有甚麼
2013-01-06 17:17:26 補充：
你住哪 我在花蓮
甚麼時候有效 他說18歲的青少年ㄟ
可+FB