想起問減肥中藥配方的功效 - 陳皮

By Joseph
at 2014-02-24T00:00

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幫我女朋友問的
因為她說冬天吃了好多，一直不敢去秤體動，前幾天終於鼓起勇氣站上了體重機，天呀!果然又胖了~"~，之前她有吃過一些減肥藥跟減肥酵素，但都因為體質問題有一些排斥反應。
後來我帶她去看了中醫，吃了一些中醫推薦的減肥配方，感覺滿有效的，而且也沒有排斥反應，請問以下配方「仙楂、洛神、甘草、陳皮、烏梅、桂花」的功效是什麼，中醫說這幾款配方能幫助瘦身，但說的不是很清楚，或者是有人知道哪裡有幫忙配置這樣的藥方嗎?大概多少錢呢?

Tags: 陳皮

All Comments

By Candice
at 2014-02-28T02:51

哈囉
你對你女朋友真好耶XD，話說女人對於體重永遠沒有覺得自己瘦的一天呀。
咳咳，我來正式回答你的問題吧。
先回答你關於「仙楂、洛神、甘草、陳皮、烏梅、桂花」這幾款方子的功效。
仙楂
其實就是山楂，山楂中含有山楂酸( Maslinic acid)、檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸，能增加胃蛋白酶的分泌，具有幫助消化，促進腸胃代謝的功能。由於可消油脂，促進脂質分解，是現在中醫減肥常會開的方子。
洛神
就是洛神花，含有豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、維他命B1、B2及B等，不但可以促進新陳代謝、還有開胃消滯、振奮精神、清涼降火、生津止渴、利尿等功效，在小水腫有不錯的功效。
甘草
甘草根和根莖含甘草甜素，是甘草次酸的二葡萄糖醛酸甙，為甘草的甜味成分。此外尚含多種黃酮成分，可調和脾胃、抗發炎、抗過敏。
陳皮
就是橘子皮，含有黃酮甙（如橙皮甙）、川皮酮及維生素B1、C等，主要的功效也是養脾健胃。
烏梅
含兒茶酸、多種有機酸，能促進腸蠕動、改善肝臟機能，主要是幫助腸胃蠕動的功效。
桂花
主要是用來增加整體的香氣，功效的話就還好。
如果你是覺得麻煩不想自己配的話，我之前有找到網路上有在每賣幫你包裝好的養生茶包，價錢也很合理，推薦給你。
戀人茶館官網：http://www.loverstea.com.tw/
其中【微露】油切茶的成份，就跟你的方子一樣，你可以參考一下。

By Iris
at 2014-02-25T15:31

不管什麼年紀的女生，都會有身材的煩惱，因為女生就是愛漂亮阿，
總希望把自己打扮的美美的，不然男人要欣賞什麼？
我個人是覺得，保持身材的原則還是要少吃多運動，加上改善你的新陳代謝，
應該就會有很好的效果，畢竟都是因為代謝功能不好才引起的！
我用盈姿精華膠囊食品，希望對你有幫助！
目前促銷一盒 1000元

By Skylar Davis
at 2014-02-25T19:09

減肥期間餐餐正常，晚上8點後不要吃東西。飲食要均衡不能偏食或單一攝取某種食物，不要都不吃澱粉。吃少一點，瘦多一點，感到餓就是身體在燃燒熱量....
三餐前可以搭上風代謝增加的小幫手—纖塑纖盈組合 (我吃的效果不錯)
配合多吃水果及青菜及蛋白質食物，熱量低又容易飽，每天補充一顆B群或綜合維他命，增加體力維持營養。
減肥期間一定要禁宵夜~~這是減重禁忌應該不用說!!!
養成多喝水的習慣，新陳代謝才會快，吃輔助品才會快快見效
不運動肯定瘦不下來，飯前飯後都要強迫自已散步走動30-40分鐘!!
只要有自制力＋毅力堅持，一定會成功的!!也可以找同伴一起減肥，刺激你要瘦下來的動機，遇到瓶頸時也能互相鼓勵哦。

By Madame
at 2014-02-28T17:35

您好~
我在FB開了一個"健康減重戰鬥營!!!!!!!"的社團~
這是一個提供 "健康減重" 資訊的社團，覺得不錯可以要求加入唷~當作參考也很棒:)))
裡面除了有健康方面的知識還有很多人減肥成功變帥變美的案例唷~
有任何健康或減重上面的問題都歡迎提出~ 我們會盡量協助各位~
https://www.facebook.com/groups/216101815187307/
不好意思，打擾您惹~

By Madame
at 2014-02-24T03:21

除了運動，按摩也是一種常用且簡單易行的減肥方法。它主要是利用揉捏等動作，並配合具備減肥效果的按摩霜，去達到改善體內脂肪含量的作用。因為按摩可以提高皮膚的溫度從而實現大量消耗能量，並可以促進腸蠕動、促進血液循環，使多餘水分排出體內。按摩的基本方法：以肚臍為中心做類似畫問號方式進行，先按摩右側，後按摩左側。每天按摩1次，每次左右兩側各按摩30至50次
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縮腹步行
　　腹部肥胖人群還可運用腹式呼吸做縮腹步行。這種方式的要領是在吸氣時腹部要充分膨脹，呼氣時腹部則需要收縮，且盡可能地收緊。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物排出，增加肺活量。進行縮腹步行時應該按照如下方法進行：在日常步行和站立時要用力縮小腹並配合腹式呼吸，這樣可以讓小腹肌肉變得結實。剛開始採用這一方法時會不太習慣，但只要隨時提醒自己縮腹步行，就會很好地達到減肥目的。這樣堅持幾個星期以後不僅可以使小腹趨於平坦，連走路的姿勢也會更優美。
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特效仰臥起坐
　　腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐，它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時，運動者需要仰面躺在床尾，臀部以下則需探出床外。躺好後，逐漸彎起膝蓋，將大腿置於腹部上方。雙手在身體兩側水平張開，然後手掌放於臀部下方。隨後腹部用力帶動雙腿，以緩慢數到10的速度將腿往前伸直。注意此時腳尖必須向上並使身體成為一條直線，完成後在頂端稍作停頓，再以數到5的速度彎曲膝蓋，將大腿還原到起始位置。在整個運動過程中背部、肩膀、手臂都必須保持放鬆，主要發力部位應該是腹部。每日所做次數，各人依據自身身體情況自定。
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粗鹽
　　粗鹽對抗脂肪法。粗鹽具有發汗作用，所以它可以起到排出體內廢物和多餘水分的作用。此外，粗鹽還可以起到促進皮膚新陳代謝、軟化污垢，補充人體所需鹽分、礦物質，使肌膚細緻、緊繃的作用。這種減肥方式的做法為：首先購買幾袋粗鹽，每次洗澡前取一杯加上少許熱水拌成糊狀塗在腹部。10分鐘後用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也可以經按摩後再衝掉然後開始洗澡。另一種方法，是洗完澡後在手掌上撒一大匙粗鹽進行腹部按摩，按摩時不可以太用力，以免把皮膚搓得更加粗糙。肌膚比較敏感者則可以使用較細的沐浴鹽代替粗鹽。
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By Zora
at 2014-02-28T20:13

以前我也很胖，所以一直都在減肥
後來有天在部落格上看到一個女生
她4個月瘦了10公斤
我之後也用她的方式做體重控制
讓我在3個多月瘦了12公斤
這是她的部落格
http://blog.yam.com/girls1980

By Jack
at 2014-02-25T06:35

版大ㄋ好.
我有關於用(吃)的瘦身方法
這可以讓ㄋ變瘦.
但是一樣體重
ㄋ有聽過.一公斤棉花.一公斤鐵塊的道理嗎?
這個食品就是這個道理
意思是他把ㄋ的脂肪吃掉
留下的是ㄋ的肌肉
而且這是食品
不會對人體造成傷害
重點不會復胖
也不用動手術去傷害身體
敢問版大有聽過un skin嗎??
如果版大有興趣
我的fb叫流浪騎士(Ringer)
這不是廣告
請版大放心

By Megan
at 2014-02-27T02:30

你好!!我是體重教練Kurt
減肥中藥的配方
通常是降低食慾排水除便祕
效果其實還好而且慢
建議透過均衡營養以及低熱量的控制會更好~~
詳細情形可以密我討論
希望可以幫到你女友囉~~
我協助過許多人減重成功
是以健康為前提的方式減重安全又有效
如果你是認真的或是想了解可以免費諮詢
FB:kurt－780619＠hotmail。com
請直接加我好友訊息我不然我看不到
賴:kurt780619
加我後請自己密我
減重怎樣都必須有個開始
花一則訊息一點時間了解　　
說不定能因此改變你的一生加油!希望可以協助到你

By Rosalind
at 2014-02-27T08:15

我是二個孩子的媽媽，因產後肥胖。肚子比胸部還要凸，眼睛往下看，却看不到自己的雙腿，才30歲却像大嬸婆，真的好慘喔! 認真採用少吃多運動方式：每天跑操場5圈。都沒瘦半公斤，却換來氣色差、MC不來、大量掉頭髮、皮膚暗沈、膝蓋老化。透過免費的 http://inid.so149.com/%E7%B6%B2%E5%9D%80%EF%BC%8C%...

By William
at 2014-02-27T18:38

大吃大喝我也不怕身材走樣了！！兩個禮拜我就瘦了12公斤
超級愛吃大餐的只要一放假一定跟好姐妹吃大餐喝下午茶
尤其過年其間飯局也太多了吧。。。。。。
對美食我真的是無法抗拒我放縱我的嘴巴但我不放縱我的身材唷
我有我的秘密武器唷！噹噹就是這個
S□美人 BT-決戰阻❦立❦纖❦精❦華

http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=433&CI...

這是我的餐前必備品唷！！
它可以幫我阻斷澱粉、吸附油脂及促進糖分的代謝！！
只要在每次吃大餐前半小時吃二顆我就可以放心吃不用擔心體重增加
平時餐前半小時吃一顆能讓我保持現在的好身材！！
我超愛這組❦阻❦立❦纖❦讓我吃遍美食 ^O^ 不擔心身材走樣唷！
同時我還有搭配
草本❦超纖❦膠囊三餐飯後半小時內吃一顆
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超❦纖❦素則是睡前兩包
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全方位阻斷不必要的油脂和糖分排出多餘的廢水廢物
讓我保持窈窕身材同時也讓我兩個星期就瘦了12公斤！！我只能說超強組合怎能錯過勒
這是薛客服依照我個人需求幫我搭配的唷！
電話訂購還有好多優惠你也可以依個人需求跟客服講他會給你最完美的瘦身組合！
★電話訂購 07-6908896
現在還有買七送一我只能說超值超值超級超值

By Bethany
at 2014-02-28T20:36

教你一個攝取 1000 大卡減重菜單，希望大家能夠減去一冬儲存的“肉肉”，輕盈上陣呦﹗
減肥食譜一
　　早餐︰全麥饅頭一個，肉鬆一湯匙，生菜片適量，豆漿一杯；
　　午餐︰麵條一碗，肉絲一兩，雞蛋 1/2 個，小白菜 50 克，胡蘿蔔 20 克，另配任何炒青菜一碗；
下午茶︰青梅綠茶；
　　晚餐︰米飯 3/4 碗，清蒸鱈魚 50 克，三色肉丁一盤 ( 雞胸肉丁 1/ 2 兩，大黃瓜丁1/2 碗，胡蘿蔔丁 1/2 碗，油一茶匙 ) ，炒芥菜一碗 ( 油一茶匙 ) ，海帶芽湯 1 碗，葡萄 10~13 顆。
減肥食譜二
　　早餐︰魚片粥一碗，拌海帶 50 克；
　　午餐︰烤雞塊 1 塊，西芹炒肉絲一盤 ( 肉絲 1/ 2 兩，西芹1/3 碗，胡蘿蔔絲少許，油 1 匙 ) ，炒高麗菜一盤，冬瓜湯一碗，小蘋果一個；下午茶︰玫瑰花茶；
　　晚餐︰水餃 2 兩，炒菠菜 1 碗，玉米汁一杯。
綜合植物酵素

By Isla
at 2014-02-24T08:32

其實健康減肥瘦身真的要用對方法才能不復胖，我是去一個免費寫飲食日誌的網站,認真的寫飲食日記~減了9公斤,都減在肚子.屁股跟大腿,全身雕塑的很漂亮,而且非常健康建議妳上網寫飲食日記，記錄自己的飲食。你可以上網搜尋（Lady簡單瘦飲食日記網)
http://vivi.care345.com/plan/more.php

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