想找天然又可以幫助排便的食品? - 瀉藥

By Valerie
at 2017-01-19T08:04

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有什麼天然又可以幫助排便的食品
吃瀉藥我吃蠻久了
發現開始都沒甚麼感覺了

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By Dinah
at 2017-01-19T10:57

「宿便」囤積在腸內時，其毒素會被小腸當作養份而吸收，被運送至肝臟，這些毒素會使肝臟的機能衰弱，對血液和其他組織內分泌系統、新陳代謝系統，造成不良的影響，而引起肥胖症，皮膚偏黃偏黑，長痘痘等表象。
建議食用富含水溶性纖維食品「黑木耳」防便秘、宿便
台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅：
水溶性纖維豐富是黑木耳的一大特色，它不但能刺激腸道蠕動，幫助排便及預防便秘，還有降低膽固醇效果。
除了水溶性纖維豐富，黑木耳幾乎沒什麼熱量，而且，對想減肥的人，是絕佳的瘦身食材。濃縮的黑木耳，吸附水分後，還可以增加飽足感，達到控制食欲的目的。
中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示，黑木耳減肥產品，係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理性質及酸性多醣體的生化特性，以特殊萃取技術與奈米技術理論研發出來的產品，食用者平均一週瘦了一至兩公斤，二週後腰瘦了1-2吋，有效人數約85%。
建議食用通過國家cGMP優良認證御上堂黑木耳膠囊

By Xanthe
at 2017-01-22T16:09

長期服用瀉藥,只有一開始有用~當身體開始產生抗體之後,就需要增加劑量
長期下來~除了腸道會習慣依賴藥物變的蠕動更慢之外,瀉藥含的成分對於造成身體的負擔也是不容小覷
便祕者加強纖維素吸收外~益生菌也是很重要的
纖維素增加腸胃蠕動,搭配益生菌的好菌~對腸道健康保養是最佳搭配
益生菌與纖維素的選擇很重要坊間很多益生菌會加甜味劑、乳化劑...等等不好的成分,選擇上須特別小心
我們公司產品有在長庚醫訊及江守山醫師書籍內推薦使用~每週也有健康講座,歡迎來聆聽了解

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