想停用西藥,改用中藥 - 西藥

由於我這些年來本身有輕微的憂鬱症,經常吃藥,但是我上一兩個禮拜有購買靈芝的保健食品,因為靈芝本身就是中藥其中一種藥性溫和,而且據了解它可以使人安定心神、幫助睡眠,於是我想說停用西藥,改用中藥保養,是否可以?因為我覺得吃太多西藥會傷身。