怎麼讓奶水更多 - 藥品

媽咪你好
我之前也有嚴重缺奶的狀況
結果我姊姊就介紹我去喝哺乳茶
喝個幾天就有比較多的奶水
你也可以看看這篇文章我在網路上找到的
增加母乳母奶小撇步母乳是媽媽送給孩子第一個最珍貴且自然的禮物，為讓孩子獲得最好的營養，有越來越多的媽媽願意餵哺母乳，卻也擔心母奶分泌不足，孩子吃不飽。缺乳的原因，可分兩種，一種是血虛氣弱造成母奶分泌不足，另一種則是因乳腺壅塞，造成脹奶卻擠不出母奶，可針對不同症狀，採用不同食療方式，以增加母奶分泌。◎增加母奶撇步增加母奶食物方面：增加母奶1、除吃花生豬腳湯外，也可多喝清淡的魚湯、雞湯與排骨湯，都有不錯的發奶效果。魚類方面可選鱸魚、鯽魚；雞湯方面最好選擇烏骨雞。增加母奶2、健康的生機哺乳餐--育乳黃金湯，材料包括有機黃豆30克、有機青木瓜
90克、有機胡蘿蔔絲20克、黑木耳絲30克(新鮮的)、有機葫蘆巴豆5
克、有機燕麥麵線20克、豌豆苗少許。
圖片參考：http://3be8.com/photo1/yannigo/products/super%20ma...
增加母奶3、泌乳茶當茶喝也有效，功效是有助媽媽分泌母奶。 成份:茴香、葛縷子、葫蘆芭子、檸檬馬鞭草、洋甘菊等草本植物。
增加母奶4、黑芝蔴、核桃肉可補肝腎通母奶、紅豆具有利水及通乳作用。發奶食物作法及材料
發奶食物 1、豬腳燉花生（豬腳不可去蹄，且應在產後才吃）。
材料：豬腳、花生(也可用黃豆或小紅豆)適量。
作法：燉熟即可食用，加通草(中藥店售)效果更加，若想更補一點，可加鱉、紅棗、老薑、陳皮。發奶食物2、木瓜鮮魚湯（補虛勞、助母奶分泌、助潤腸）
材料：海水魚一尾、青木瓜三兩、薑絲一小匙、蔥白一小匙、南杏仁2錢
作法：鮮魚切塊，青木瓜去皮切塊，湯鍋倒入5碗水，煮開後加入魚、青木瓜、南杏仁燉煮入味，起鍋前加入鹽、薑絲、蔥白即可。發奶食物3、黑芝麻粥（適用產後母奶不足）
材料：黑芝麻25公克、大米適量。
作法：將黑芝麻搗碎、大米洗淨，加水適量煮成粥。每日吃2~3次，或經常佐餐食用。
◎哺餵母奶應避免的食物
※油炸食品、披薩等高熱量、多油份的食物（因多油份食品易使熱量的攝取超過標準，也容易造成乳腺阻塞）。
※冰淇淋、巧克力、蛋糕、碳酸飲料等甜度高的食品。
※芥末、咖哩、咖啡等刺激性強的食品（建議您喝無咖啡因的咖啡）。
※不要吃.有韭菜,中藥的麥芽及人蔘,會使奶量大減,也有人說水梨也會退奶,還有不要刻意減肥,奶量也會減少喔~~~
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(轉貼)增加母乳母奶小撇步 - 地圖日記http://www.atlaspost.com/landmark.php?id=8837942&f...
(網址連回本文)

有的人喝黑麥汁會退奶
也不能喝麥茶
含有小麥成份的食物會退奶
每天都要喝超過二千CC以上的湯水
這樣才會有奶水
若湯水太少
則奶水會變少
還要多給寶寶吸吮
煮魚湯
喝豆漿
這些都不錯哦
還有不要吃會脹氣的食物
這樣會過奶給寶寶引起寶寶脹氣
這樣寶寶就會因脹氣哭鬧不休
這都是自家人的經驗哦

媽咪您好
我的寶寶跟您差不多大喔!
也一直在喝母奶
我是一直在喝鮮奶..幾呼三天就買一瓶1000c.c
然後喝花生牛奶湯(罐頭的那種,在自己加鮮奶,這樣方便不麻煩)
三餐的湯
多喝一點
記得均衡飲食
還有媽咪要多吃一點
像我一天吃四到五餐喔!
沒有變胖
反而變瘦喔!
要注意不要吃到會讓奶量變少的食物
例如
人參
希望我的個人經驗
對您有幫助
感恩
2011-08-08 01:34:01 補充：
媽咪
小米我是親餵寶寶喝奶喔
我覺得親餵也會增加奶量
還有勤餵
由其是半夜又要餵奶喔!
但這兩點
對媽咪來說
都是累人煩人的事喔!
辛苦囉
媽咪
希望對您有幫助

就是湯湯水水要多喝~
也要注意不要吃到退奶的東西唷!
水分儘量補充到2000~3000cc,
湯類也算!!!
我擠完奶一定會喝一碗豬腳湯~
喝了很多藥方的湯,
但是我覺得最簡單的"花生豬腳"&"青木瓜排骨",
這兩個效果最好!!!
我一天也喝兩瓶黑麥汁~
也可以去買"黑豆",有人在賣已經處理好的,
喝黑豆水的效果也很好!!!!!
千萬不能喝麥茶唷,黑麥汁跟麥茶是不一樣的,
麥茶是退奶的!!!麥芽糖也是...

我有發乃中藥配方
發乳立效散：蓬萊米(白米)+糯米+萵苣子各一把+甘草粉半兩，用水煎熬~一天分三次食用(若三次食用後奶量太多~可斟酌食用次數)發奶藥方1：當歸2錢、黃耆2錢、紅棗3顆、甘草1錢、桂圓2錢
黨參2錢、枸杞3 錢、加通草3錢、王不留行3錢　(四~五碗水煮成兩碗,早晚各一碗)

發奶藥方2：蒲公英2錢、夏枯草3錢、王不留行3錢、當歸1錢、金銀花2錢、紅棗3顆、(3碗水煮，水滾後小火煮15分既可，放涼分2-3次服用) 發奶藥方3：木瓜3.5克、石斛6克、牛膝4.5克(用布袋裝起來與青木瓜排骨湯同煮) 胡棗茶(促進泌乳)
材料：當歸10克、紅棗10克、黃精15克、王不留行籽6克、柴胡6克
做法：所有中藥材裝進棉袋，加800c.c.清水小火煮10分鐘。
提醒：感冒、乳腺發炎紅腫現象的孕婦不可飲用。
如果你還要發乃食譜我的網站上有
http://tw.myblog.yahoo.com/elaina519/article?mid=3...

青木瓜
+羊肉
牛肉,
排骨+2~3尾蝦
豬尾巴
魚(虱目魚,鱸魚都可)
取其一
再加1碗生花生+水一起燉煮起鍋前+紅棗(洗淨撥開)5~6顆,通草\漢方一些
買50元,\中藥房有售,,分次用
魚+通草+紅棗5~6顆(洗淨撥開)
6個月內餵母乳, 都這樣循環吃
晚上排空母乳免臭酸!
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!FBMK1BGBERmNllH7nHtd...
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