快速瘦腿的方法?! - 藥品

By Suhail Hany
at 2014-04-21T00:00

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請問有沒有什麼快速有效果的瘦腿方法 ~
因為我試過很多方法都沒瘦下來~
我希望在夏天時可以穿一些好看的短褲和短裙~~

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By Charlotte
at 2014-04-24T07:05

妳要不要試試看中醫埋線的方法!!
可以針對局部瘦例如大腿小腹手臂!
我自己也是在三重的京品中醫看減重
我也很在意我手臂和大腿~~
透過埋線+調理身體我瘦了6公斤
我自己都有感覺穿衣服或穿褲子都鬆鬆的~~
沒有身體不適的副作用~~
加上中藥的方式非常溫和!!
而且這裡使用的針具是拋棄式的~
讓我覺得非常衛生所以很安心

By Hardy
at 2014-04-24T13:46

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站
食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作
雅虎關鍵字搜尋:[ 暖暖純手作 ] 網址: www.黑糖薑母茶.com
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看了，謝謝。

By Adele
at 2014-04-23T19:31

http://www.slohas.com.tw/

By Yedda
at 2014-04-23T13:06

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By Victoria
at 2014-04-25T04:08

關於你的問題讓我回想到一段過去
我曾經是個連母親都不好意思帶我出去的胖子
雖然說我的自尊心，每當別人這麼說的時候都會很生氣
然而內心卻是很自卑的
直到高中，當我被迫只能去大尺碼專賣店試穿褲子的時候
我才終於承認自己是個徹頭徹尾的胖子。
我想減重，只是少吃多運動效果意外的不太好
偶而瘦了幾公斤，但會面臨停滯期
不小心多吃一點就胖回來
危險的減肥藥也不想嘗試
長久下來我曾對自己的身材感到絕望
曾以為或許我這一輩子都得跟滿身的脂肪為伍
我不知道你是否也曾有這種體會
但我希望你還沒有......
直到有一天
特瘦飲食日記網進入了我的人生
我註冊了會員，並且認真配合助教的要求
並且在教練耐心的指導下，我終於瘦了20公斤
而且身體也變得很健康
今天，我也希望我可以幫助更多的人瘦
因為我的夢想就是能看到每個人都穿著想穿的衣服
然後把自己最棒的笑容展現給所有關心的人
而這個夢想的源頭，就只是一個決心...跟一個選擇...
雖然我很想邀請你一起跟著我瘦
但你的意願才是最重要的
如果你真的是認真的想用健康的方法瘦
那這裡將可以找到你的答案
http://diary7.plan365.in/

By Mia
at 2014-04-22T09:03

局部肥胖真的讓人超苦惱的!!
像我阿因為那粗壯的雙腿所以我都不敢穿短褲出門嗚嗚
但在十八歲那年的夏天，我終於改變了!!!!!!
看不下一天到晚都看我穿長褲的朋友們
介紹我去買她們用了效果都很好而且產品都是經由GMP認證合格的
還通過SGS和德國杜夫萊茵檢驗認證合格的
ⓢ!美!人→Q①0纖!體!霜!+Q1⓪彈!力!緊!實!霜!
我每天洗完澡後勤奮的擦上ⓢ!美!人的纖!體!霜!，20分鍾後再擦上ⓢ!美!人的緊!實!霜
而且因為纖!體!霜!裡面含有唐辛子的成分擦起來會有溫熱感
就是效用正在進行著也是皮下的脂肪正在燃燒呢~~~~~
緊!實!霜還可以來緊實我的肌膚幫我對抗肥胖紋和妊娠紋還有橘皮~~~
後來不到一個月的時間腿就瘦的漂亮了喔!!!
穿短褲都有自信了!
提供客服電話給你哦07-6908896★
我是打去找吳客服訂購的!!!

By Linda
at 2014-04-22T12:17

你好!!
關於你的問題呀!
如果你做好我下面說的應該對你會有幫助
因為我是經過1x次的失敗才找到這個成功的方法
分享給你希望能幫到你!!
其實減重關鍵有幾點
一、飲食控制這是重點，
如果你做再多運動卻吃得比往常多，
不只達不到效果還會更胖。 (要注意飲食不單只是少吃，還要吃的營養)
二、要有堅定的信念與毅力，不能別人找你吃甚麼你就去，要懂得拒絕。
三、再來是適當的運動，不過對現在的人比較困難，沒有關係，如果有做會更快速。
四、充足睡眠，建議可以十一點就就寢不只可以養顏美容，早點睡也可避免晚上想吃消夜。
五、水分充足。
以上是我多年減重的心得，可是我第一點飲食控制一直做得不好，不知怎麼吃才能吃的飽又有均衡營養，且熱量又不能太高。
後來有朋友介紹我上一個網站叫{每朝健康日記網}，每天只要花我兩分鐘的時間寫
飲食日記(當日三餐、點心、消夜、水喝多少..) 會有線上營養管家幫我們把不適合
我們的食物挑出來，這樣可以提醒我們不要再吃這些食物
還有免費的線上減重學校可以上耶!
重點是營養管家人超好的!不只會關心我的飲食狀況，有時還會跟我聊聊我的生活
這促使我每天都會記得上去寫日記!! :D 透過這個網站的協助加上我做到上面提的5
點，我兩個半月瘦了難以置信的十五公斤!! 希望也可以幫助到跟我之前一樣，想瘦
卻不知所措的人! 上網直接打"每朝健康日記網" 應該就能找到了! 祝你成功^^
網址：everyday.plan365.in
現在他們網站多了好多功能，如果升級成為加值會員還有營養師開的營養菜單，我也都推薦身邊的朋友一起寫日記一起加油!

By Lydia
at 2014-04-22T06:32

發問者你好：
幫你整理好了，詳細資料在這邊
http://adf.ly/k1RTS
希望其他回答者也認同我意見^^

By Zenobia
at 2014-04-22T09:38

我男朋友是美腿控
每次看到長腿辣妹就一定會一直看
真的很討厭！　但看看我自己大腿＆小腿…
不禁難過起來…真的很粗阿！
好姐妹看我難過之於，推薦我使用大小腿霜
減吋◘微脂♦速燃_美體✈大腿霜+熱體′機能ღ速燃◘美體✈小腿霜
我每天瘦腿的秘訣則是靠著倒立與空踢的動作，
再加上勤抹大腿霜＆小腿霜按摩，讓雙腿變得緊實又纖細。
我才花了3個禮拜時間唷～男友也有發覺，我的腿真的明顯變細！
現在我男友都不看別的長腿辣妹啦！眼神都專注於我呢＞／／／＜
現在想想…真的好感謝好姐妹當初的推薦~真的完完全全解救我呢！
我的好姐妹是在❝波神➟生技。幫我買的唷～
大腿＊霜,,網址➸hTTp://SoGirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=12&CID=2
小腿＊霜,,網址➸hTTp://SoGirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=13&CID=2
產品都有GMP合格認證～現在還有買3瓶送1瓶的超級優惠呢！！快去揪團啦^^

By Caroline
at 2014-04-22T23:32

快速瘦腿的飲食方法
❶重點1—每日熱量攝取盡量控制在1200大卡
一天熱量超過太多，容易胖在下半身！尤其又愛吃澱粉的人更要注意。
要持續的瘦，不能斷食或過度的節食，反而選擇熱量低營養價值高的食物吃，可以控制一整天的熱量，正常飲食也能瘦的很開心。比方說，嘴饞的時候原本習慣吃餅乾糖果，就改成吃一根香蕉解饞或是一顆蘋果解饞，既會飽又可以降低熱量。
❷重點2—晚餐要輕食
晚餐怎麼吃可以說是決定了你瘦身成敗的關鍵，尤其是下半身。
實行了晚餐要輕食的方法後，晚餐我會買五穀雜糧的小麵包或是御飯糰，還會順道買個沙拉補充纖維質，如果可以，也會自己煮綠豆薏仁湯用保冷杯裝好，帶到公司吃，總之都是備些很方便取得的食物可以在忙碌的工作中吃
會飽但卻不容易胖
❸重點3—減肥產品可以輔助
雖然說減肥要靠毅力，但是除了毅力之外，有時候外來的助力會讓你事半功倍，更快速達到你的瘦身目標！
幸運的經過同事的推薦，有使用中北藥妝的減肥產品，效果還不錯，從64減到了53
一開始就讓我很有信心，兩星期就減了3.5公斤，很神奇的是我覺得它克制食慾的效果還真的滿好的，讓我減少許多吃澱粉的機會還有慾望，因此大腿內側原本多出來的贅肉消的很快，隱約還有種好像身體代謝變好的感覺
不過使用減肥產品要注意的是，你的心態一定要調整到你真的很想瘦、真的有要很認真的減肥，使用它才能帶來真正好的輔助效果
快速瘦腿的運動方法
❶重點2—敲膽筋
膽經是人體裡面最重要的一條經絡，共有44個穴道，膽經阻塞會堆積人體不必要的垃圾在大腿外側，
所以造成大腿外側多出兩包肉，即使運動後形狀依舊，別擔心！只要拳頭舉起來敲通膽經後大腿外側自然就會瘦了！
漂亮線條就出現了！敲膽經後因為氣血足會讓體重增加1-2公斤，請勿慌張，這不是發胖！這是身體健康的一種現象。
敲膽筋一定要維持3個月，才能看出真正又持久的效果。

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