從台灣能寄到美國的坐月子物品? - 紅棗
By Dinah
at 2010-04-25T00:00
at 2010-04-25T00:00
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我目前懷孕31周~
在美國這裡沒有親人~家人也無法到這裡來幫我坐月子
至於所謂的坐月子中心這裡也沒有(不在L.A~L.A有很多坐月子中心)~
所以我打算自己做月子~家人說可以幫我從台灣寄來我需要的東西
上網查了一些資料~
基本上有食補還有藥補~
藥補方面我可能會在台灣網路上訂購月子藥膳(30天份)
其他零碎的東西不知道從何著手
看一般月子餐飲好像並沒有特別的地方
差不多就是一般雞湯魚湯等菜色
好像也可以吃油飯~
各位大大如果有何想法~請不吝提拱
比方說我應該請家人買一些紅棗銀耳枸杞等材料讓自己煮月子期間能喝的飲品
還有是否也需要家人寄給我所謂的月子水.米酒.麻油?
p.s這邊烏骨雞或是豬肝.豬腰或是生鮮魚類等都不好買~所以如果有簡易的月子餐食譜請提供
謝謝
在美國這裡沒有親人~家人也無法到這裡來幫我坐月子
至於所謂的坐月子中心這裡也沒有(不在L.A~L.A有很多坐月子中心)~
所以我打算自己做月子~家人說可以幫我從台灣寄來我需要的東西
上網查了一些資料~
基本上有食補還有藥補~
藥補方面我可能會在台灣網路上訂購月子藥膳(30天份)
其他零碎的東西不知道從何著手
看一般月子餐飲好像並沒有特別的地方
差不多就是一般雞湯魚湯等菜色
好像也可以吃油飯~
各位大大如果有何想法~請不吝提拱
比方說我應該請家人買一些紅棗銀耳枸杞等材料讓自己煮月子期間能喝的飲品
還有是否也需要家人寄給我所謂的月子水.米酒.麻油?
p.s這邊烏骨雞或是豬肝.豬腰或是生鮮魚類等都不好買~所以如果有簡易的月子餐食譜請提供
謝謝
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紅棗
All Comments
By Mia
at 2010-04-28T12:23
at 2010-04-28T12:23
因為既然你在這裡沒有台灣親人可以幫你做月子
其實你也不可能真的可以做到足不出戶 以免被風吹到
因為你的新生兒 出生後一個禮拜
就是你出院後 他一定要回到小兒科診所去做健康檢查
如果你住的地方 連亞洲超市也沒有 剩至離你很遠
你說的紅棗 銀耳 枸杞這些是可以從台灣寄空運來美國
只要不是違禁品 肉類 液體 或酒精類等等
是可以空運至美
但這類的東西
在台灣很多也都是從大陸進口
因為台灣根本沒有種植
所以要是你住的地方
有中國超市的話
你是自己可以買的
或是如果你有認識住大城市 例如加州 紐約的朋友
也可以請朋友代買
寄給你
麻油的話
你可以買日本牌八角的麻油
米酒 你可以用日本的清酒
內臟內 平常大概就是雞的會比較好買或新鮮
真要吃內臟 就用雞的
不然就用小牛 veal的牛肝
現在很多有機超市 如whole foods那類的
有機的牛肝會比較好吃
在有機超市 也可以買到自然養殖的雞肉
就類似台灣的放山雞 這也比較好吃
豬肉的話 在有機超市 你可以買豬肋骨跟中藥一起燉
我住在FL 我這裡華人不多 更別說是台灣人
亞洲超市也都小小的 很雜亂 不外乎也很多過期商品
亞洲超市的內臟類 即使有看到 我不會想買
烏骨雞的話 也不知道那冷凍多久了 也不敢買
其實你平日的身體不錯的話
生產完 最重要的是如果能有時間好好休息 就盡量休息
尤其你又是新手媽媽
要適應身體慢慢恢復 也要適應自己照顧第一個小孩
所以休息很重要
要是你老公有放假
就請他多多幫忙你
讓你可以好好休息
洗澡洗頭
美國的醫生
在你生產完隔天 到病房檢查你時
會跟你說"你可以進去沖澡嚕"
沒錯 不管自然產 剖婦產美國醫生都會這麼說
不洗澡不洗頭 講給美國人聽
會真的嚇死他們
就像我當初剖腹產
回診時問醫生 要不要在傷口上貼3m膠帶?
醫生卻反問我 尬嘛沒有事情 要在傷口上貼膠帶???
所以嚕 入境隨俗吧 讓自己好好的休息 不要太拘泥在這些中國傳統上面
我自己的經驗
生老大因為生不出來 最後有胎便 緊急手術
老二與老三就都一定得剖腹
是的! 我剖3次 生老大老三我媽有來
但沒有真的做月子ㄟ
因為我媽說 食材都買不到ㄚ 就算了
他也說 他自己當初生6個 也沒真的做月子(我媽還是生產完 就又馬上懷孕)
他自己也並沒有所謂的頭痛 腰痠等等的問題
我自己到現在是沒這些問題
要真做月子 實在太難了
生產完 要顧孩子 自己弄吃的 餵母乳當孩子的吸食器
生老二 老三
生產完就要快讓全家生活步上軌道
該送去上學的 還是要開車送
該外出買菜 採買生活用品
還是都要去ㄚ
媽媽說要去outlet逛街
當然也是去
這些是我的個人經驗
食譜喔~~~~
沒甚麼特別的
就把你想吃的中藥跟肉類
倒酒 放入大同電鍋燉
加減吃或當正餐吃
就這樣而已
其他的我都沒有做過
但我有看過其他網友
還會先在生產前就煮好
然後分包 包好冷凍起來
生產完後 要吃時解微波就可以吃了
網路上有很多菜單可以參考
你只要打"月子食譜"就會有嚕
因為你也是身處不是華人很多的地方
自己可以查食譜
斟酌那些食材容易買或買得到
By Yedda
at 2010-04-25T07:00
at 2010-04-25T07:00
你可以與我聯繫我是廣和的專業調理師姵穎
http://www.cowa-mother-care.com.tw/
歡迎來電預約試吃,也會有專業的調理師為您做服務.當然我們在美國也有廣和唷
全省宅配,如果有任何問題歡迎來電詢問
姵穎 0916384037
謝謝~~
By Franklin
at 2010-04-26T01:35
at 2010-04-26T01:35
當初坐月子是我哥開的藥方喔..
通常依體質開會比較好..
看要不要跟我哥聯絡一下..
他在加州有診所..^_^..!
By Delia
at 2010-04-26T01:36
at 2010-04-26T01:36
親愛的，到超商去買一堆雞精回家備用。從現在就開始喝到生，生之後再繼續喝。照三餐加宵夜各喝一瓶。
中國城買中葯是一定貴的，要有心理準備喔。
再請老公買中國城雞，一次就給他買個6隻。吃一整個月。6隻雞各剖半，全部就12份雞，平均三天要吃完半隻或是二天要吃完半隻。
再到中葯局去買紅棗和杜仲。杜仲煮水後當水喝，記得杜仲要敲碎後再下去煮，要喝之前先過濾。因為杜仲片中有膠質，必需煮到全軟，敲碎後再煮可以事半功倍。
紅棗可以加在雞湯裡一起熬煮。如果你有神奇的台灣電鍋，直接放下去燉就好了。
可以洗頭，但是要立即擦乾。不能喝冰涼的水，注意身體保暖就好了。
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