後腳跟為什麼常會痛？ - 藥品

By Iris
at 2007-01-14T00:00

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不曉得為什麼，腳跟的地方常會痛，就是阿基里斯腱，常會莫名的疼痛，行走時像在拉筋一樣...請問，這是什麼原因？

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By Damian
at 2007-01-17T05:04

鄧正梁（長庚醫院中醫分院內科醫師)
2002.11.1　大成報
足跟痛過勞與肝腎不足
足跟痛是足跟部周圍疼痛的疾病。中醫古代未見有此病名。此組疾病從廣義角度來說，包括跟骨滑囊炎，跟腱止點撕裂傷，蹠腱起點筋膜炎，跟骨下滑囊炎，跟骨脂肪墊炎，跟骨骨刺，痹性跟痛症等疾病。中醫認為本病是過度勞累，肝腎不足所致。
本病的發生，主要原因是出生時即具有的跟部脂肪墊組織，對人體負重起一個重要的緩衝作用，減少站立和行走時人體內部器官的震動，隨著年齡增大，跟墊組織產生退行性變，不斷負重及衝擊後，纖維間隔被撕裂，脂肪組織被擠出間隙，作用力直達跟骨。日久，跟骨部皮質增厚而形成骨刺。多見於40歲以上肥胖患者。
本病臨床表現主要為跟部疼痛，以體位改變及長期站立、行走時症狀為明顯，休息後稍減，再行走時疼痛又出現。跟骨結節及周圍壓痛明顯，可見足底組織腫脹。治療本病的關鍵是囑咐病患減少行走、站立時間，避免過度行走。
足跟痛在中醫古文獻中未見論述，但從發病機理來說，本病與肝腎不足有關，並與身體內部之勞損有關。中年以後，肝血腎精漸虧，腎陽不足，致筋骨失養，更兼長期站立或行走於硬地，跟骨結節部遭受牽拉，氣血受阻，更兼風寒濕邪內侵而成。本病雖不會致殘，但日久因跟部疼痛而影響行走，影響日常生活，對中老年患者的工作則影響較大，為難治之病之一。
分型治療時，依據臨床症狀，若痛處微腫或不腫，喜按、喜溫、稍活動痛減，不耐久站、久行，可用補腎壯陽、通絡止痛的方法，如用右歸丸；若痛處墜脹，腫較明顯，伴有微冷感，可用獨活寄生湯祛風散寒、除濕止痛，此為為風寒濕三氣痹著日久，肝腎不足，氣血兩虛所致之痛而設；若有局部外傷史，痛處較硬，或捫及硬結，痛處固定，行則痛劇，痛不可近，可用活血化瘀，通絡止痛的方法；以上為內服的方法，但在治療足跟痛的時候，外治法療效甚至是優於內治法的，以溫經散寒、祛瘀的方法，方藥用大黃、桂枝、威靈仙、當歸、海桐皮、木瓜，煎水熏洗或浸洗，每日三次，疼痛嚴重者，可加生川烏、生草烏祛寒止痛，一般經2~3周外洗，症狀均會減輕一半以上。一般來說，足跟痛病患，除非萬不得已，多數不願意接受手術治療，而保守治療的效果，大多數可取得較滿意效果。故在疼痛難忍之時，給予少量口服止痛藥止痛，可取得一定止痛效果，但此類藥物有一定的胃腸道副作用，不宜久服，故宜與中藥外敷、外洗等一齊作用，短期內達到止痛效果。關鍵點在於無論用何種方法治療，都應注意到疼痛緩解時，囑患者多休息，減少行走或站立，減輕局部無菌性炎症反應，待炎症消退後，症狀自然會緩解。
若是足跟有姿勢疼痛.可能足跟關節扭傷移位.請筋骨專矯正即可.

By Belly
at 2007-01-18T16:23

走路會黑暗暝頭暈或腳跟痛．腳掌痛．跟膜炎．筋膜炎．走路腰酸背痛．．等的最佳選擇
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By Regina
at 2007-01-14T13:19

你說的阿基里斯腱由後小腿肌群(腓腸肌跟比目魚肌組成)連接到最後形成阿基里斯腱如果你說阿基里斯腱會痛的話~!
正常來講都會有緊的現象~!
阿基里斯腱會痛的現象~!要看你有沒有過度的使用到腳板往下踩的動作這是運用到後小腿肌群的一個動作~!或者是在一個較重較快的姿勢下快速的跳躍下踩~!這個都會引起肌腱受傷~! 問題其實還蠻多的~!
最基本的治療如果肌腱有緊的現象~ 你可以做腳板往上翹的動作拿著毛巾放在腳底板的位置毛巾拉在兩手~可以拉拉你的肌腱~越放鬆疼痛就會越少~不過真正的受傷原因還是要找到~可以考慮去看復健科~真誠建議~~!!

By Jacob
at 2007-01-15T01:26

不知你是否因為過度使用自己雙腳了，例如工作久站或長時間步行? 或是突然過度的運動施力不當造成，另外平時所穿著的鞋子合不合腳也是因素之一。
我之前也曾因腳跟痛去看中醫，只見中醫生輕輕轉一轉我的腳踝，然後告訴我說 : 難怪會腳痛，因為腳關節沒在正確的位置，在轉腳時就會感覺到嚨嚨的聲音!
說也真神~~經過他這樣轉幾下，腳真的舒服多了。
我猜你的腳筋可能受傷，建議早上起床時不要馬上下床(先坐床邊一會兒再起身)，減低腳所承受的壓力，當然記得抽空給醫生檢查為佳。
2007-01-14 16:07:28 補充：
中醫的好處是免吃藥，頂多貼貼狗皮膏藥。

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