很多藥要吃怎麼吃??!! - 珍珠

By Jessica
at 2007-09-01T00:00

Table of Contents

我有吃美顏的膠原蛋白錠,有蔓越莓錠,有鈣片,有綜合維他命,還有吃調養身體的中藥丸(飯後),誰可以告訴我該怎麼吃才正確???
已更新項目:
鈣有2罐~一種寫ㄉ是紅藻萃取物,一種是英文的劃的是珍珠殼應該....

All Comments

By Bennie
at 2007-09-01T21:08

您好
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_1.gif
根據您所述，其實要分為保健補給品及藥品，作以下解釋：
美顏膠原蛋白錠(保健補給品)－
蛋白質吸收時會分解為氨基酸，之後會不會再合成爲膠原蛋白其實是要看你的身體了，而一般我所知道的膠原蛋白錠有的人會配上維他命C(或者喝一些果汁)，會加速體內吸收速度。而該在什麼時候吃？建議是在睡前比較好，就算不想在睡前至少也要在餐後。
蔓越莓錠(保健補給品)－
這個是對女生身體很好的保健補給品，尤其是對於「尿道」的保護效果(當尿道發炎當然是沒用了，但是可以有效預防及保護女生陰部減少感染的機會)；早上或晚上都可以吃，空腹也沒關係。
鈣片(保健補給品)－
這邊我希望你可以補充一下，看看你的鈣片是屬於哪一種的鈣片(有檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄酸鈣、及碳酸鈣等)，因為有些需飯後服用，經由胃酸的分解才會釋出鈣離子，如碳酸鈣，有些則不用經過胃酸分解，可以在小腸吸收，如檸檬酸鈣；所以有的能飯前吃，有的只能飯後吃喔！
而且還有就是..沒有特別需要補充鈣質，平常吃食物補充就好啦，相信你去問醫師的話，他們也不會建議您直接吃鈣片補充鈣質，除非是特別缺乏的體質或是因年齡所需。
綜合維他命(保健補給品)－
通常維他命都是早上吃比較多，可是要飯後比較好喔，因為維生素ADEK是脂溶性。但是我是覺得啦..綜合維他命不要靠吃這些東西去攝取，盡量從食物去平衡你身體裡哪種維他命的缺乏，假設你缺了維他命C，那就多吃點水果之類的。
中藥丸(藥品)－
如您所述，三餐飯後。
結論：
早－
蔓越莓錠(空腹) 綜合維他命(能不要吃就不要吃，用食療去補充) 中藥(飯後)
中－
看是哪種鈣錠，假設是需要吃飯後的，要與中藥隔開一下，
例如先吃了鈣錠，兩小時後再服用中藥。
晚－
中藥(飯後) 膠原蛋白錠(睡前)
有問題記得提出，還有希望你補充你是哪種鈣錠喔^_^
圖片參考：http://tw.image.news.yahoo.com/xp/afp/20070405/14/...
2007-09-03 14:14:58 補充：
哈囉,紅藻萃取物跟海鮮殼類那就屬於碳酸鈣嘍~他要在胃酸的情況下會比較容易讓人體吸收，所以你要飯後半小時『內』服用鈣片，可以的話就喝少量的優酪乳(不是一定每次都要配著喝,要也可以、不要也ok)。然後你的中藥就在吃鈣片後兩小時之後在吃,隔開他們一起作用喔。

By Mia
at 2007-09-05T15:23

基本上 ~你說的這些裡面只有一個叫做"藥"~
其它的要算是保健食品
我個人的建議是膠原蛋白錠、鈣片早餐前 or空腹~(因為你的中藥丸是飯後吃的)
綜合維他命中午飯前吃
蔓越莓錠每天睡前吃

很多藥要吃怎麼吃??!! - 珍珠

All Comments

Related Posts

珍珠粉可以配牛奶或豆漿嗎?

順天堂登大人轉大人長大人那麼多怎麼選~~還有電視頻道賣轉骨方

請問珍珠膏?煩請使用過珍珠膏的朋友回答唷～

痘疤敷珍珠粉有效嗎?

有關美白面膜阿!幫幫忙