常常脹氣到肚子痛沒食慾怎麼辦？ - 藥品

By Enid
at 2016-01-20T20:22

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By Agnes
at 2016-01-22T16:27

被稱為防癌之母的日本醫學博士莊淑旂更認為，「脹氣是萬病之因，」她在《怎樣生活不生氣》書中解釋，氣滯留在體內，會阻礙各種津液的循環，使內臟活力受損，造成各部位的痠痛與疲勞，進而導致免疫力下降而衍發各種疾病，她認為，脹氣是最要不得的現象。
脹氣原因有很多：飲食習慣不好（狼吞虎嚥、邊吃飯邊配話），鼻子過敏或是鼻炎患者（因為鼻塞常用嘴巴呼吸），吃下易產氣食物，腸胃道疾病，壓力大。
我就長期受到脹氣問題困擾，每次肚子一脹起來就知道整天都不用吃飯啦....之前還因為脹氣太嚴重而請假去看醫生過，因為一次次都是等到很嚴重然後去看西醫急救排氣，但都沒有繼續保養，導致後面脹氣越來越嚴重，我就決定去找中醫調理，但中醫師要找對才會有用，剛好朋友介紹我去一家宜x時尚中醫診所，在台北！我本身是有點害怕中藥味，這家診所很特別的有一種藥是錠劑，所以沒有中藥味，吃藥很方便也不會有中藥的苦味，藥效也很快，現在身體感覺到在恢復正常當中，當然除了吃醫師開的處方之外醫師還叮嚀了幾點：
平常要養成早上起來多活動筋骨的習慣，促進腸胃道的蠕動。
長期坐著工作或是學生族，則要注意避免小腹凸出、彎腰駝背的坐姿，將腰挺直才能夠避免脹氣。
另外中午吃飯前可以先讓緊張的情緒先緩和下來之後在進食，並且少吃容易產氣的食物。
邊吃邊聊天則容易一邊把空氣也吃下肚而造成脹氣。
飯後要先起身走動讓腸胃消化一下在午睡，可以有效地避免脹氣。
晚上睡前3小時，或每晚8點以後，應儘量不進食，因為就寢時腸胃蠕動變慢，此時食物若還沒消化完，容易腹脹。
希望這些對你有幫助。

By William
at 2016-01-25T02:12

枸杞薑草本…..漢方滋養調理、幫助消化排便、增強營養吸收

By Susan
at 2016-01-22T09:44

現在隨著人們生活水平的提高，飲食的種類也越來越多，越來越複雜，所以不少人都有胃腸的毛病
如果輕忽的話，很容易得到胃炎甚至於胃癌，所以平時胃腸的保養就不能怠慢
像我之前因為工作關係，三餐時常不正常，又愛喝提神飲料，所以胃食道逆流、胃潰瘍、胃脹氣通通找上門
去看醫生也只是拿個胃藥回來吃而已，只能治標不治本
後來做工程師的妹婿介紹我吃衛好蒡-黃金牛蒡酵素精華來調理胃腸機能
果真吃了一個月後，胃腸問題改善很多，原來衛好蒡是牛蒡的萃取精華
能夠幫助消化、維持消化道機能、改變細菌叢生態、使排便順暢、調整體質、調節生理機能等
現在我都買來讓全家人一起保健腸胃，我的胃痛也不曾找上門了
我在網路上找到一篇有關衛好蒡的分享文，分享給你參考囉~
http://classic-blog.udn.com/bywa26/36220021

By Tristan Cohan
at 2016-01-21T14:14

可能是代謝能力比較緩慢吧，沒有每天排便，消化差，我以前也會這樣營養師有建議我每天吃酵素類
的食品增加代謝能力，我買的牛樟酵素飲，牛樟對肝好增加代謝免疫力每天一杯喝了3瓶了排便順暢多了
沒有經常脹氣，感覺身體比以前輕鬆了，你參考看看適不適合 http://mall.pchome.com.tw/prod/QEAB74-A9006C24Y

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