常常會無緣無故心情滴落會想割腕自殺跟憂鬱症有關西嗎? - 藥品

By Zora
at 2006-11-18T00:00

Table of Contents

我常常會因心情低落
或是因為遭受一些打擊挫折
就會不知不覺就拿起小刀割腕
且常常不知怎樣就陷入一個人孤僻的狀態
就是不想跟人說話
腦子一片空白就呆在那
請問這跟憂鬱症有關西嗎
已更新項目:
我也很想走出這種情況阿
但是就是走不出
老是心情低落胡思亂想
我也不想割腕阿
但總是再腦袋一片空白時
就不知不覺的割腕了

Tags: 藥品

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By Hedy
at 2006-11-18T13:27

─保健─　日期：2004年11月01日浮濫的憂鬱 -------------------------------------------------------------------------------- 　　現在最「流行」的病就屬憂鬱症了。每天各個報紙的醫療版與社會版上都有許多醫師與專家學者在談論憂鬱症與報導憂鬱症的相關消息。各醫療院所拜媒體宣傳所賜，都是門庭若市。台灣被診斷為憂鬱症的患者越來越多，人數呈直線上升，近年來在這方面的健保醫療費用支出因而不斷暴漲。許多人動不動就懷疑自己有憂鬱症，甚至連醫生們自己也都有這種「自我診斷」的情況。但是，真的有這麼多「憂鬱症」嗎？　　我遇過好幾位胃病病人因為其症狀而被診斷為「憂鬱症」，在給予服用一些胃藥後，「憂鬱症」就消失了。許多為慢性疼痛所惱的老年人也都被冠上「憂鬱症」診斷，只因為醫師一時無法找出疼痛的真正原因。有些人因為股票慘跌或失去親人而心情低落鬱悶，原本其情緒在數週後就會逐漸恢復，在看了報章電視報導後，就去找醫師堅持說自己得了憂鬱症，醫師也從善如流地給予抗憂鬱藥物服用，結果自此離不開藥物。這類情況比比皆是。　　首先，「憂鬱症」其實是個很奇怪的診斷病名，因為它根本沒有任何醫學上的病理證據，也就是說，你無法發現有任何生理上的病變異常可以確定是造成憂鬱症的原因，也無法像一般疾病一樣進行科學性檢驗以確立診斷。有人提出是因為腦內的一項分泌物質－血清素減少所導致的，但是這至今仍只是停留在理論階段，並且有許多的爭議。像這樣沒有證據的理論，卻被藥廠緊抓著大肆宣傳，找了許多專家背書，不斷地向醫界與民眾塑造這是一個確定事實的印象，目的就是為了要銷售它的新型抗憂鬱藥。現在，由於藥廠非常成功的全球市場行銷模式，抗憂鬱藥物已成為世界上獲利最高的一項生意，每年可以有數百億美元的利潤。　　對於憂鬱症的診斷基本上是憑藉一份評估量表，若「符合」的項目越多，則越可能被判定憂鬱症。至於怎麼樣算「符合」，每個精神科醫師的看法又都不一致。有的人很嚴謹，但有的人只要你有任何心情鬱悶情況就直接給你個「憂鬱症」診斷，然後你就等著領藥吃，而且要至少連續吃六個月，若沒好就還要繼續吃下去，成為了「最忠實顧客」。並且還不會有「誤診」的醫療糾紛問題，因為它根本就沒有檢驗標準。這些對精神科醫師而言是很大的利益誘因，因此何不多多益善，全民一起「憂鬱」呢！現在衛生署在全國各地推行「憂鬱症共同照護網」，鼓勵基層的非精神專科的醫師們也加入「發現」與「診斷」憂鬱症的行列，並且只要是診斷為憂鬱症的個案，醫師還可獲得健保的額外診療給付。利之所趨，預估這股憂鬱風潮將會越來越浮濫。　　美國學者 L.羅恩賀伯特就曾指出，未來越來越多的人們將會因為精神醫學的診斷病名而相信自己有精神疾病，並且受苦於這些自己所認定的虛擬疾病。 (仁安診所薛智元醫師 ) 自殺率數據所透露的真相事實資料：1. 自由時報報導：根據研究顯示，自殺死亡者有97%生前接受過精神科治療。70%被診斷為憂鬱症。2. 衛生署統計：自殺率在開始接受精神科治療後半年內最高。3. 美國食品藥物管理局宣佈：抗憂鬱藥物有導致自殺的副作用。4. 健保局統計：台灣藥物消耗量近年來成長最高的是精神治療藥物，佔健保支出第三名，每年近120億台幣。其中抗憂鬱藥物佔將近40億。5. 藥廠統計：台灣抗憂鬱藥物消耗量近五年來大幅成長25%以上。6. 衛生署統計：台灣自殺率十年來成長2倍。根據上述資料的合理推論：1. 精神科治療對於降低自殺率無明顯成效。2. 精神科治療所開立的抗憂鬱藥物加速或促進患者自殺。3. 抗憂鬱藥物的普及造成台灣自殺率的大幅上升。別忽視了自殺的另一個可能因素美國食品藥物管理局（FDA）在2004年九月舉辦聽證會，與會的專家學者們共同結論證實抗憂鬱藥物具有導致自殺衝動的副作用。美國食品藥物管理局因此正式對全世界宣佈這項結論，並強制要求藥廠必須在藥物包裝盒上以黑框明顯標示此自殺副作用。當初這些新型抗憂鬱藥物（選擇性血清素再吸收抑制劑）剛上市時，就有專家提出這項警訊，而且隨著此藥物的推廣與流行，自殺案例數目卻不減反增。有越來越多的醫師與受害者家屬對此類藥物提出質疑。但藥廠與大多數精神科醫師開始時都矢口否認。這項爭議直到去年終於塵埃落定，確定自殺是抗憂鬱藥的可能副作用之一。而且調查更揭露了研發此類抗憂鬱藥物的藥廠其實早在研究階段就發現有此自殺副作用，但卻隱瞞不公佈的惡行。 FDA公佈了十項這類抗憂鬱藥物，包括百憂解、樂復得、希普能、克憂果、無鬱寧、速悅等等。據報載倪敏然在自殺前數週被一位精神科醫師診斷為重度憂鬱症並給予藥物治療，這消息不禁讓人高度懷疑是否是因為藥物而引發了他的自殺強迫衝動。ㄧ位精神科醫師之死ㄧ年兩百億台幣的市場憂鬱症最佳良藥你憂鬱是應該的公民人權調查團 CITIZENS COMMISSION ON HUMAN RIGHTS(p.s如果您覺得我們回答有幫助到您,也請您多多e-mail給您的親朋好友,及給需要的朋友知道,精神科的真相)
2006-11-18 08:34:58 補充：
南十字星下的約定於2006/08/21 22:02(摘錄一位網友的個人服藥經驗
我今年29歲
高二時學校輔導室協同爸媽帶我去看精神科
我吃了12年
一個多月前才完全戒掉
曾經服用過的藥物:
1.脫蒙治(精神藥物)---------服用10年(1個月前停止服用)
2.百憂解(抗憂鬱)-----------服用2年(已經停很久了)
3.使蒂諾斯(安眠藥)---------目前仍在服用
4.心律整(降血壓,心跳)------2週前停止服用
5.阿丹錠(解藥)-------------已停止服用很久
2006-11-18 08:35:21 補充：
6.益可寧(抗焦慮)-----------已停止服用很久
7.理思必妥(精神藥物)-------只吃2星期(已停用很久)
8.abilify(精神藥物)--------只吃2個月(已停用很久)
2006-11-18 08:35:32 補充：
我吃精神藥物產生的副作用:
1.頭痛
2.疲倦
3.焦慮
4.心悸
5.緊張
6.手指不靈活
7.頭暈
8.講話結巴
9.心情沮喪
10.睡眠品質差,且晚上經常失眠
2006-11-18 08:35:50 補充：
停藥的戒斷症狀(目前的症狀):
1.頭痛(現在比較少)
2.極度口渴(類似毒品的渴癮)-------------現在已經不會
3.心悸
4.焦慮
5.頭部很漲,感覺血液都往頭部衝-----尤其天氣熱時
6.面部發熱,潮紅-------------------尤其天氣熱時
7.便秘
8.全身燥熱(類似毒品的高熱反應)
9.晚上睡不著覺
10.噁心,嘔吐
兩星期前看中醫時醫師診斷出
1.血壓過高
2.火氣大
得到的答覆是這兩項有可能是服用精神藥物的後遺症
2006-11-18 08:36:05 補充：
愛哭的妹妹於2006/08/18 22:43 (摘錄一位網友的個人服藥經驗)
有阿~因為長期服用精神科藥物
記得在兩年前,因為狀況混亂,憂鬱嚴重,醫師給我注射了hadol,當晚就開始眼睛上吊,全身不自主運動
吃prozac一天兩顆的話,就會頭暈
吃seroxate一天一顆,就讓我昏睡
吃3/4顆的stilnox 40分鐘後,藥效出來,馬上嘔吐,隔天會很噁心
吃wellbutrin一天1/2顆,頭痛,噁心,便秘
2006-11-18 08:36:19 補充：
吃ludiomil一天一顆,便秘,胃腸不舒服
吃efexor一天兩顆,在轉換姿勢的時候會出現很明顯的暈眩
吃ativan一天一顆,會讓我噁心頭暈到不行,一定要躺在床上才可以
吃zoloft一天一顆,會頭暈
(轉載自http://tw.myblog.yahoo.com/oliver-article/article?...
2006-11-19 03:26:42 補充：
美國食品藥物管理局（FDA）在2004年九月舉辦聽證會，與會的專家學者們共同結論證實抗憂鬱藥物具有導致自殺衝動的副作用。美國食品藥物管理局因此正式對全世界宣佈這項結論，並強制要求藥廠必須在藥物包裝盒上以黑框明顯標示此自殺副作用。
2006-11-19 03:27:02 補充：
當初這些新型抗憂鬱藥物（選擇性血清素再吸收抑制劑）剛上市時，就有專家提出這項警訊，而且隨著此藥物的推廣與流行，自殺案例數目卻不減反增。有越來越多的醫師與受害者家屬對此類藥物提出質疑。但藥廠與大多數精神科醫師開始時都矢口否認。這項爭議直到去年終於塵埃落定，確定自殺是抗憂鬱藥的可能副作用之一。而且調查更揭露了研發此類抗憂鬱藥物的藥廠其實早在研究階段就發現有此自殺副作用，但卻隱瞞不公佈的惡行。
2006-11-19 03:27:27 補充：
FDA公佈了十項這類抗憂鬱藥物，包括百憂解、樂復得、希普能、克憂果、無鬱寧、速悅等等。據報載倪敏然在自殺前數週被一位精神科醫師診斷為重度憂鬱症並給予藥物治療，這消息不禁讓人高度懷疑是否是因為藥物而引發了他的自殺強迫衝動。
2006-11-19 03:58:16 補充：
一些朋友向我詢問可否轉介一位精神科醫師給他們. 我知道有一位鄭光男醫師很不錯. 他是精神科專科醫師, 很清楚精神藥物的作用與影響. 他專長協助病人擺脫藥物成癮並且用自然無害的方式恢復心理健康. 有興趣的朋友可以到他的網站看看: 光能身心診所http://tw.myblog.yahoo.com/oliver-article/article?...
2006-11-19 03:58:33 補充：
(光能身心診所)地址：台北市忠孝東路4段2號11樓之3(出入口為復興南路上東方大廈)
電話：02-27214322
傳真電話:02-27314838
電子郵件信箱：[email protected]
2006-11-19 03:59:18 補充：
您可以不藥健康(轉載http://www.delightdetox.com.tw/)
記得我剛踏入醫師這行業時,有位前輩半開玩笑地跟我說:當精神科醫師怎樣才算成功呢?就是到最後有一群人跟你排隊拿藥!當時的玩笑話現在仔細去檢視,竟然反應了大多數醫師的狀況.但是醫師做的愈久,我都不斷在自問:難道這就是我要的產品嗎?不是的!!!看醫師不該是為了要看更久的病.同樣的,
2006-11-19 03:59:53 補充：
讓醫師覺得有成就感的是:恢復健康而不須持續看病的顧客,這才是我要的產品啊!!!
所以除了我專科醫師的專業外,不管是功能性醫學檢測與營養諮詢,實用性的生活改善技術與心靈技術的應用,甚至排毒程式等等,都是基於Do No Harm(也就是沒有傷害性的原則下),幫助患者重新找到他們原本就該擁有的健康.不管那是身體或是藥物導致的精神症狀,或是生命中的疑惑還是失落導致的身心性疾病,
``我們真的能為自己及週邊的人做一些事``!!鄭醫師
2006-11-19 04:03:21 補充：
事實上有非常多的身體疾病與生理問題會導致精神症狀。若是能針對這些生理病因處理，就能使精神症狀消失。例如會造成憂鬱的生理原因就包括：營養缺乏、運動不足、甲狀腺失調、腎上腺功能低下、賀爾蒙失調、低血糖、食物過敏、重金屬中毒、睡眠紊亂、感染、心臟病、肺部疾病、糖尿病、長期慢性疼痛、多重硬化症、巴金森氏症、中風、肝病等等，甚至藥物本身就會引起憂鬱症.
2006-11-19 04:04:01 補充：
哈佛醫學院的葛藍姆倫(Joseph Glenmullen) 解釋道：「在醫學上，判定一個狀況為疾病有其嚴格的標準存在。除了可預測的症狀群之外，還必須建立這些症狀的成因或它們某些生理學（功能）上的了解。這種知識將讓診斷提升至確認的疾病層次上。舉例來說，「發燒」並不是疾病，它只是一個症狀。在缺乏生理學上已知的成因時，一群在許多不同的病患身上重複地看見的症狀叫做徵候群，不叫做疾病。」
4在精神病學中，「我們在精神病學的診斷上，尚未有成因方面的證據，或生理(作用)的證據…這些診斷被稱作失調是因為他們沒有一個被證實為疾病」。
2006-11-19 04:04:55 補充：
「我們在精神病學的診斷上，尚未有成因方面的證據，或生理(作用)的證據…這些診斷被稱作失調是因為他們沒有一個被證實為疾病。」5
聲譽好的醫生們同意，一個疾病要能夠正確地被診斷及治療，就必須有明確的、客觀的、肉體的不正常，可以經由，卻不限定，像是血液或尿液、X光、腦部掃描或組織切片來檢驗出來。
許多醫學專家的看法是一致的，與精神病學所強調的正好相反，沒有科學證據來證明「精神失調」是「腦部病變」或是腦部的化學失衡所造成。
2006-11-21 02:39:12 補充：
消除記憶的方法
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130603...
如果一個人的心理有創傷該如何治療
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130602...
如何有效的釋放深層累積已久的負面情緒？
參考資料
提供你新思維--薛醫師的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PEcSbJadHB75XBnF9iKz...
參考資料
書籍:戴尼提--現代心靈健康科學(網站:www.dianetics)

By Elvira
at 2006-11-22T08:46

*音樂大師李正帆憂鬱症發病元兇與後來恢復健康的方法**憂鬱症所見其影響已造成許多人的嚴重傷害.我也不例外.但我迅速恢復了.為了你和你家人朋友的健康.請保重並相信你自己的感覺正帆【目前我們身處的環境由於正處於磁場風暴的關係使人體的筋會不由自主的收縮痙攣產生頭痛胸悶心絞痛胃痙攣四肢繃緊酸痛...而有憂慮胡思亂想等情形發生卻因腦部不自主的收縮產生內分泌自律神經失調.. 解決改善的方法ㄧ.上我的步落格www.wretch.cc/blog/chinacicada 參考摩丹
二.或直接親洽請上網站www.dansun.com.tw 洽各縣市連絡

By Olga
at 2006-11-22T07:57

進入奇摩家族，搜尋broth3688我來

By Eden
at 2006-11-20T18:07

確實是憂鬱症!建議您至身心科掛個門診!吃些第一線藥物!對您會有一定的幫助!

By Tracy
at 2006-11-20T04:17

對不起請不要危言聳聽沒有任何一種藥物可以將人的想法插入或抽取會做自殺動作的人本來就有自殺的想法而不是藥物令他產生自殺意念請分清楚謝謝
憂鬱症的症狀,可以分為四個階段(C A B D). 首先為憂鬱的思考或想法,也就是認知(Cognition). 接著為憂鬱的的情緒(Affect)出現. 然後會有憂鬱的行為(Behavior)表現,例如不愛講話 ,不愛出門,不喜歡社交,傷害自己,自殺的行為等等. 最後會造成身體驅動力(Driver)的下降,如失眠,睡眠品質不佳,或活動力減弱,性慾降低,對喜愛的事物或活動失去興趣等.
2006-11-18 10:59:52 補充：
當我們處在極度憂鬱之時,超過一半的人會有自殺的想法產生,但因為身體能量也降到最低,所以沒有能量來完成自殺的舉動. 但是,不管是疾病自然的痊癒或是經過藥物或其他方式治療後,當憂鬱症在慢慢痊癒中之時,首先第一個改善的便是身體驅動力,接著是行為,情緒,認知. 當疾病好轉之初,先是身體的能量上升,到達一定程度時,身體已經有足夠的能量來完成自殺的舉動了,可是行為情緒認知都還沒有改善,自殺的想法依然存在時,便是此類患者自殺的高風險期.
2006-11-18 11:25:11 補充：
自921大地震後衛生署開始注意社區心理健康並連續數年跟台灣精神醫學會心理治療學會等單位將自殺與憂鬱防治列入年度重點工作
而憂鬱症這三個字拜某些藝人所賜這幾年也時時出現在新聞媒體或電視節目上
好處是國人的健康里程碑進入了另一個階段生活水準提高讓國人開始重視心理的健康
比較令人可惜的是媒體沒有做好把關與教育的角色老是隨意報導錯誤的精神病資訊給大眾甚至同一個案例不同的媒體報導出來是不同的精神病搞的大眾對疾病的認識從一知半解到一團混亂而且常常自我診斷接著自己治療自己
憂鬱症是最常被拿來誤用的名詞常常看到自殺的報導許多並非憂鬱症而是急性壓力期產生的結果或是人格障礙所造成的真的因憂鬱症自殺的其實在少數
而許多人描述他的問題看起來其實反而更像是焦慮性疾病另外有些是適應障礙還有人格障礙的部分. 當然這些疾病長期下來有部分的人還是會與憂鬱症有共病性但是應該追究疾病主因給予治療才是上策. 精神科或是身心科不是僅有處方藥物而已個別的心理治療家族或伴侶諮商團體治療以及其他一些訓練等等治療方式不只一種也不只僅能選擇使用一種
從你的問題裡面如果在十年前你大概會很快地被診斷為邊緣性人格障礙. 所以我比較想知道的是你有發現自己很難跟親友維持良好關係嗎? 會不會常常擔心或想像自己被孤立或被拋棄? 是否常常會做一些傷害自己也可能傷害別人卻又不一定會得到快樂的事情如你說的拿刀割腕或是刺自己飆車吸毒性濫交到處shopping卻又難以滿足或開心? 如果是的話而且已經從青春期到現在都是如此那人格障礙的機會就比較大. 而人格障礙跟精神病焦慮症憂鬱症轉化症等疾病都有共病性.
而以目前來看割割手腕好像是青少年很風行的動作割個十字架或愛心代表我愛你或是刻上心愛的人的名字或是心情不好割一刀讓腦內啡產生慰藉自己一下或是團體宣誓儀式大家都割你為何不割呢? 所以以時代背景來看很難一概而論了
所以你的情形還是找精神科醫師好好談談診斷診斷是否有其他的問題存在以及討論該怎麼好好治療吧

By Kumar
at 2006-11-22T22:55

這應該是憂鬱症的症狀之一,急症時藥物是有幫助的,建議還是找一位你信任的心理醫師來幫助你，才是根本之道。有些醫院內設有心理治療師，可以做個別的心理諮商，且是健保給付的。
推介你台北縣立醫院板橋院區身心科許添盛醫師，他有一個很棒的醫療團隊，你可以跟許醫師做個別諮商(但要自費)，或者跟他院內的心理治療師做個別諮商，但須經許醫師門診安排，一次門診可諮商6次，是健保給付。

By Brianna
at 2006-11-20T03:06

http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E6%86%8... 主要症狀臨床上，抑鬱症的主要表現為下面幾條。如果你發覺你有其中幾項都占了，現在不妨去看下醫生：過分的憂傷和恐懼,及空虛. 快樂程度的下降.失去以往對於生活的愉悅感和興趣. 胃口和體重的下降或上升. 長時間的失眠及淺睡眠. 活動頻率的降低,變得焦躁不安,運動速度減緩. 身體及精神上易累. 經常感到,罪惡,無助,沒有希望,焦躁,恐懼. 自信心下降. 決策能力,注意力,認知能力的下降. 記憶力,學習能力的下降. 一些重要的平時行為的變化,例如社交能力,脾氣,對藥物的依賴性等. 有自殘、自殺等傾向. 病因生理因素遺傳因素生活壓力，壓力管理問題（心理因素）性格因素生理因素主要是荷爾蒙問題，例如產後抑鬱症。藥物濫用也會容易產生憂鬱症。遺傳因素根據研究發現，患有憂鬱症的母親，她的孩子患有憂鬱症的可能性比一般人高兩倍。生活壓力，壓力管理問題社會急速變化使人未能適應，隨時產生挫敗感。節奏緊張，壓力不斷增加，管理不善，會影響個人情緒，例如過於繁複的考試。性格因素如果性格內向，不善於溝通，便會比較容易得抑鬱症。治療方法針對不同的成因，有不同的治療方法。一般來說，憂鬱症都不是由單一病因所產生。因此，病人要同時接受不同的治療方法。必須配合藥物治療(例如百憂解等藥物)與心理治療，可以解決生理及遺傳問題；心理治療能夠幫助病人建立正面樂觀性格。透過一些訓練班教授病人如何處理壓力。如果能夠及早治療，便可以痊癒。就其治療而言，要有非常的耐心與毅力，去克服情緒的起落，有事就找人談，不要悶在心裡，儘量朝向正面，勇敢的去面對。憂鬱症的患者更需要家人與朋友的支持，唯有他們堅定的支持，才能走出陰影。面對憂鬱症的最佳處理方式〈以下內容摘錄於台灣董氏基金會的宣導資料〉陪伴憂鬱症患者，需要注意下列四原則：針對憂鬱症要有正確的認知與了解，如果有必要可以協助就醫或進行心理治療，並與醫師充分的合作。積極的傾聽與了解。請給予正面的鼓勵與支持。諒解憂鬱症患者情緒無法控制的時候，例如發脾氣等行為，或是出現需要人陪伴的脆弱行為。陪伴憂鬱症患者，不能做下列五件事情：不要急著給任何意見：陪伴者不要急於把自已的意見或價值觀強加於憂鬱症患者的身上，應該仔細傾聽患者的看法。不要隨意強迫憂鬱症患者：儘量讓他照著自已的想法去做。不要過度的指責憂鬱症患者的無理或情緒：如果出現極端或無理的負面想法，可以提供不同的看法，供其叄考。不要用負面的舉例或運用激將法來刺激、處理憂鬱症患者的情緒。不可沒有耐心：失去陪伴的耐心，往往會將陪伴者的情緒不小心的宣洩出來，容易影響憂鬱症患者的情緒，或使其再度受傷。如何杜絕壞心情，你可以這樣做：1.走在陽光裡，多接近大自然，當情緒不好時，可以這樣做。
2.外出運動，運動可以改善憂鬱的心情與情緒的難關。
3.找個好朋友分享彼此的情緒，抒解心中的壓力。
4.天天讓自已開心，每天要想一件快樂的事情。
5.我的未來不是夢，把它記錄下來。...http://findbook.tw/b/keyword/%E6%86%82%E9%AC%B1%E7... 憂鬱症http://www.bookssearching.com/search.php?q=%E6%86%... - 好讀書搜書引擎==========不管是不是.不要讓狀況繼續下去囉

By Bennie
at 2006-11-19T11:49

我想~~這應該就是憂鬱症...其實憂鬱症的症狀很多..因人而異
也因環境而有所不同.但最重要的問題還是自己心理的問題.....
想擺脫這種狀況.唯一的方法還是自己....
跟你說醫學名詞對你其實沒多大的幫助..也不會有具體的療效
我想就你自己必須對自己負責...你的問題或許只是對自己沒信心....如果你真的想對自己多些信心的話..不妨找些你有興趣或者是你比較上手的事情來做...
說真的..拿小刀割腕只是治標不治本...
選擇面對事情總好過一寐的逃避來的正確!!畢竟這次逃避...下次遇到了..還是一樣要面對....
路不走到底永遠都不會知道那一頭是什麼!
就算走到底只是一場空..至少路上的花花草草也是直得你回憶的..
找個事物並且專注在事物上..我想你腦子裡就不會是一片空白了...
就像我...還不是走出那個圈圈了....自己畫的圈圈.只能圈住自己.並不能圈住全世界.....加油吧...相信你可以的!!

By Zanna
at 2006-11-21T05:53

憂鬱症可以引起顯著的精神方面的症狀，主要包括：
嚴重頭痛
胃痛或噁心
呼吸問題
慢性頸痛、背痛
許多時候，並不會因為憂鬱向醫生求助，而是在就診時中屢次提到其他一些症狀，比如精神不振、食慾、體重和睡眠方面的變化等。在多次的診治之後，醫師可能會意識到這是憂鬱症的表現和症狀。
所幸的是，憂鬱症是一種可以治愈的疾病。據估計，80％至90％的憂鬱症患者可以經專業治療而痊癒。專業治療包括藥物療法和心理療法，也可以二者並用。
然而不幸的是，很多患有憂鬱症的人沒有得到治療。針對憂鬱症的定期健康普查是發現早期症狀或嚴重病症的一種快捷方法，這樣做可以發現那些患有疾病而未就醫的病人。
要使憂鬱症的治療更為完善，一個重要的步驟就是讓公眾知道，憂鬱不是一個人怯弱的表現，而是一種複雜的、有著真正誘因的醫學疾病。增進對憂鬱症症狀的了解可以幫助患者和那些有憂鬱跡象的人對憂鬱症有所認識。同時，去除人們對憂鬱的不良印象將使憂鬱症患者就醫更為容易。
憂鬱症的常見症狀
如果你持續兩個星期以上表現出以下五個或以上的症狀，你就需要就醫或拜訪其他心理健康專家：
持續的悲傷、焦慮、或頭腦空白
睡眠過少或過多
體重減輕，食慾減退
失去活動的快樂和興趣
心神不寧或急躁不安
持續的對治療無反應的軀體症狀
注意力難以集中，記憶力下降，決策困難
疲勞或精神不振
感到內疚、無望或者自身毫無價值
出現自殺或死亡的想法
看來你最好尋求醫生專業的協助~~~你還有想尋求協助的話是件好事..
人生總有高低起伏加油!

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