常喝酒，可以利用什麼藥來補肝？？ - 西藥

By Quanna
at 2007-04-07T00:00

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因為父母應酬的場合，需要喝酒，抽菸天天抽，三餐不正常，幾乎都不吃水果，身體很差，時常失眠的很嚴重，也要靠醫生開的安眠藥，身體又是一堆毛病。。。。。我想問的是，既然喝酒是無法避免的事，那有什麼西藥或是中藥的東西，可以吃的，對身體有幫助的？？？？？還有我想請問常常吃安眠藥會有什麼副作用？？？另外一天要吃多少劑量的維他命c呢？？？
各位大大謝謝尼們唷～～～感謝你們︿︿＊

Tags: 西藥副作用

All Comments

By Isla
at 2007-04-09T17:52

最佳解答網友票選回答者：布丁Queen^0^ ( 實習生 5 級 )
回答時間： 2005-10-11 15:04:02
[ 檢舉 ]
＊常熬夜如何養生？＊
一、多食維他命的食品─防止眼睛疲勞：
由於夜間光線較暗，容易造成視力的疲勞，因此可多食如胡蘿蔔、深綠色蔬菜等維他命A較高的食品。另外必須久坐辦公室的人，可以多食鰻魚，因一百公克鰻魚所含的維生素A可滿足成人兩天的需要量。
二、白木耳與冰糖燉煮─滋陰潤肺：
對於口乾舌燥、乾咳、口舌生瘡、潮熱、頭暈耳鳴頸紅、大便乾結等陰虛症狀的人，可以利用白木耳五至六公克及冰糖適量燉煮，其功能具有滋陰、潤肺、養胃、生津、補腎、健腦的效果。
三、多食富含維生素C的食物─減輕心理壓力：
對於必須承受強大心理壓力，而產生心中恐慌的症狀時，可以多食富含維
生素C的食物，如清炒菜花、甘藍菜、水果等。因維生素C具有平衡心理壓力
的作用。
四、選擇易消化的宵夜─減輕腸胃負擔：
若工作結束時吃消夜，則應選擇易消化，不會加重腸胃負擔的食物，如菜粥、蛋花湯、餛飩，切忌大吃後就呼呼大睡。
五、.蓮子百合龍眼肉湯─養心安神：
若出現乾咳、失眠、心煩、心悸等症時，可利用蓮子去心、百合、龍眼肉、瘦豬肉各一百克煮湯喝，其功能具有治療精神不安、養心安神等功效。
六、黑豆加塘虱魚燉煮─養血補虛：
婦女夜班後出現頭昏眼花、疲倦、貧血等症狀可利用黑豆一百克、塘虱魚二百克左右燉煮。其功能具有益氣養血、滋陰、補虛損的功效。
七．易消化的宵夜：
若工作結束時吃消夜，則應選擇易消化，不會加重腸胃負擔的食物，如菜粥、蛋花湯、餛飩等，以減輕腸胃負擔。
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＊～肝的保健～＊
因為工作的關係不得不熬夜，常久下來對肝很不好．建議採用以下的方法養生：
1.補充維他命B1和B2
對於時常熬夜的人，難免睡眠不足。在那樣的情況下應該多攝取維他命B1和B2，趁早把吃進體內的食物轉變為能源。
糖分轉變成能源時會消耗維他命B1；而脂肪轉變成能源時會消耗維他命B2。但僅靠維他命B1和B2尚不夠，當然也要由三餐來攝取糖分和脂肪。
2.消除疲勞時需服用葡萄糖並搭配維他命B1和B2
人類消除疲勞的食物，以乳製品和肉類等高蛋白的食品為主。如果再補充維他命B1和B2錠劑，體力將恢復的更迅速。
3、多食富含維生素C的食物以減輕壓力：
建議多食富含維生素C的食物，如清炒菜花、甘藍菜、水果等。因維生素C具有平衡心理壓力的作用。
古人日出而作，日落而息；現代人因為生活、休閒、娛樂、工作方式的改變，越來越多的人違背了生理時鐘，加入了夜貓家族。為了身體的健康，夜貓族必須知曉養生對策，才能避免身體陰陽失衡，維持正常的生理平衡。
飲食均衡，油膩食物別吃太多，蔬果類可以多多攝取，多喝水加上適度的運動，相信您的肝膽腸胃就能常保健康。
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＊飲食方面＊
一．蛤蜊枸杞菠菜湯-
《材料》
蛤蜊10個，枸杞20克，黃耆10克，
菠菜一把，薑3片(切絲)，蔥1棵，米酒1湯匙
《做法》
蛤蜊泡水3小時以上，讓它吐沙;菠菜洗淨備用。鍋中放入適量水，黃耆及枸杞，以小火煮約30分鐘後，改為大火，將蛤蜊，蔥，薑及米酒放入鍋中，待蛤蜊開口後，加入菠菜，加鹽調味即可食用。
《療效》補氣養血，保肝明目，增強體力。

二．薏仁黃鱔粥
《材料》薏仁3兩、粳米1兩（一般食用米即可）、
黃鱔1條、紅棗3枚、生薑3片。
《做法》
1.黃鱔去腸及雜物，洗淨。
2.薏仁、粳米、生薑、紅棗去核洗淨，一起置於鍋內，加水適量，小火煮兩小時，至薏仁燜爛為度，調味即可食用。
《療效》薏仁性微寒、味甘淡，功能健脾補肝、
黃鱔性溫、味甘，有補中益氣、養血固脫、補五臟、療虛損、通經絡
紅棗性溫、味甘，有補脾和胃、益氣生津、調和營衛、解藥毒、保肝補氣等作用
《注意事項》四肢痙攣、屈伸不利適用
三．強化肝臟的妙方---苦瓜果菜汁
<材料：>
苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
<作法：>
將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
<功效：>清肝、解毒。
含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更可以強化肝臟。
＊常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使肝臟代謝正常，強化機能運轉。
PS: 常吃安眠藥會提早老化痴呆 (我父親就是如此)

By Isla
at 2007-04-09T06:06

肝病是華人的國病，不管是不是肝炎患者，最好都能定期檢查，或是找合格中醫師把脈，因為有些健康問題儀器不見得能檢驗出來
我是B肝帶原者，有肝纖維化.脂肪肝，也有親友是C肝患者
很多人不清楚肝臟的問題，這裡有些肝炎肝病防治新資訊，可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

By Bethany
at 2007-04-10T17:06

如果你在乎身體的健康，首先能改變飲食及生活習慣嗎？不然營養品的補充也不是仙丹呀。
喝酒肝會不好 http://www.usana4u.net/p19.htm
睡不好吃鈣，白天會想睡就晚上再吃 http://www.usana4u.net/p03.htm
唉唉，改善全身細胞的營養還是最基本的，你需要充足且優良的補充品
http://www.usana4u.net/usana_n.htm (不是我做的網頁啦)
只是我認為健康很重要，所以錢要花在值得的產品上。維他命C至少一千，但是要“複方”成分且天然為佳。

By Edward Lewis
at 2007-04-10T08:18

應該是考慮---換工作吧!!
不過，這個誠心的建議一定會讓您覺得是笑話
你父母的工作壓力很大，又得靠傷害身體來換取收入，那麼跟賣腎、賣血、賣角膜、賣骨髓…有何差別呢？真的很辛苦又很不值得耶。我可以感覺你跟父母的感情很好，大家都真心相愛，不捨得看到父母的身體繼續這樣下去。但是這樣換取來的錢，怎麼忍心花用呢？
介紹你可以同時得到健康及財富的工作方式，如果你是認真的，請與我聯絡。

By Lily
at 2007-04-07T07:15

蜆精..較便宜..但是有味道..很多人無法接受
蜆錠..較貴..但是易吞服..效果也不錯..滿多人買的
b群..價位中等..可增強體力..對保肝較無實際效果
倍健..熱門廣告商品..具有保肝以及保健功效..也有許多臨床數據支持..客戶忠誠度不錯
我的建議是..上述選擇可以換著吃..
不過倍健是滿可以考慮的選擇..個人看法
常吃安眠藥的副作用..
1.精神不集中..
2.多半會成癮..輕重程度很難說..因為有的是心理依賴
有的是真的成癮..
3.記憶混亂
4.金錢的浪費
常抽煙的人..維生素c的消耗量會比一般人高..
尤其您的父母又不吃水果..建議補充
每天 1000 mg 即可..通常是2片的量

By Sarah
at 2007-04-09T19:52

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪以上，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，450錠，經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良,冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!
肝臟的疾病有因食物，熬夜引起的A型、B型肝炎，或因環境污染，喝酒過多造成肝功能減退，急性慢性肝炎等。螺旋藻含有高量的蛋白質，多種豐富的維他命、礦物質、能夠幫助肝功能恢復正常。螺旋藻中的γ－次亞麻酸具有護肝功能，對B肝、C肝效果明顯。

根據哈佛大學醫學院實驗，有機螺旋藻含有藻藍素，具有抑制癌細胞的作用。
改變酸性體質，長期濕疹，體癬酸性體質容易致癌，容易引起過敏現象，抵抗力，免疫功能消退。有機螺旋藻所含維他命B及GLA脂肪酸。可抗過敏性，並增強免疫功能，強化細胞組織，改善酸性體質，防止疾病。

By Bethany
at 2007-04-11T16:53

我覺得去看中醫比較好~把你的問題跟醫生說~聽專家的解釋跟指導會比較安全也比吃成藥好
吃安眠藥最簡單解釋的副作用是憂鬱

常喝酒，可以利用什麼藥來補肝？？ - 西藥

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