已針炙減肥一個月了為何一直瘦不下來？可以吃哪些東西？ - 西藥

外表看不出來就有可能是減到水份喔，有朋友吃賀**減了十公斤了週遭的人也沒發現呢>_<建議你可以量一下你的體脂肪，長期吃藥也會造成身體瘦不下來因為你提到都有類固醇，基本上你提到你是針炙減肥的話，飲食上它就會叫你去注意這些，所以你想想，若不針炙只吃這些哪不會瘦啊~'~，有可能是你現在的代謝不好所造成的減肥小常識： 1-任何減肥藥（茶）都是有副作用的，連醫生都無法保證是完全無害的。 2-抽脂手術前要打麻醉，而此時也是最危險的，因為有些人是不適合打麻藥的，而且手術後需要三個月的恢復期。 建議可以用比較持久的方式，穿機能型內衣，因為本來就要穿，但是如果穿錯內衣你按摩再有效也是枉然，因為不好的內衣會把脂肪逼的離家出走，所以囉要先從24H跟著女生的內衣先下手。男生也是一樣的道理喔！3-飲食正常是必要的，但是節食則會造成越減越肥，因為身體是很聰明的，當脂肪吸收不到應有得熱量時下一次它會加倍吸收。 4-運動可以強身，但是一味靠運動減肥小心變成摔角選手喔（就是很壯啦）。5-公斤數變少等於瘦嗎？其實人體百分之七十都是水分，所以減少的往往是水分，多喝幾杯水就回來了，真正讓我們看起來胖的是脂肪， 但是脂肪實際上是很輕的。 6-想要隆胸用針灸或食補有效嗎？短暫是有可能的，就像是MC來的時候也會變大是一樣的，但是胸部真的要大主因是脂肪， 所以想辦法留住胸部脂肪是必要的。 7-減肥中心推脂有效嗎？可以的，但是一天24H我們頂多去4小時，也不可能每天去，其他時間脂肪還是在擴散。 8-減肥藥（茶）.代餐.節食，等方式是不能瘦局部的，有可能醫生跟你說吃這一顆瘦小腿，這一顆是瘦腰的嗎？要瘦，脂肪會先從軟的部位開始瘦，所以很多人瘦下來會先瘦胸部還有臉部，但是胖的話會先從腿及臀開始胖。 9-中藥減肥真的溫和嗎？資料顯示很多女生洗腎都是因為吃中藥，因為現在有很多假中藥（混著西藥），或是有些中藥材會造成腎負擔很大。http://tw.club.yahoo.com/clubs/easyweight

你好! 由於 最近我學姊幫我在6個禮拜瘦了7公斤
而且 幾乎都瘦在肚肚和大腿喔~
我學姐她自己也瘦很多喔!
3個月瘦10公斤說~
這是他的照片((相簿裡面也有我的~))
http://www.wretch.cc/album/show.phpi=midoribear&b=...
1134308990&p=3
如果你還想再瘦一點
我學姐可以幫你喔~
只是 妳一定要是認真的喔~
因為 她只幫認真的人做體重管理唷!
只是單純因為自己瘦下來太開心 想跟大家分享~
希望不會造成困擾!

你減肥未免也減的太辛苦了吧，你每天吃單一種食物很容易營養不良喔，我分享我如何減重的，你假如認為我是來打廣告的我也沒辦法喔，我直接說我就是使用賀寶*的營養食品，我會選擇他是因為我的生活上我覺得方便，一個上班族沒有多餘時間運動以及吃什麼減重食譜，奶昔泡一泡才三分鐘我覺得方便多了，又不用特別去吃什麼減重食譜，不過當然高熱量的還是要避免啦，我就這樣一路順利的瘦了20公斤，當然中間有遇到停滯期，我只是告訴你減重方法很多，選擇一樣對於自己最方便最有效的方法，我可以給你我在去的那個賀寶*網址，你有問題可以直接問那裡的站長，他的服務不錯也有提供專屬個人減重或增重計畫，加油

我自己是用代餐減重
3個月14公斤
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=shinnoe&b=16...
重點是這是營養代餐
它可以幫到你改善你的許多慢性疾病
給了人體細胞最足夠最對的營養~細胞自然就能發揮最完美的功能
真的希望可以幫到你~~我是說真的

我聽說針灸減肥是要吃白肉如雞肉且是吃單一食物且身體長期接受同一種刺激是會疲乏的.建議你晚餐少吃-早餐可吃飽-攝取量變小胃會慢慢變小的

我去做過,每2週要埋線一次看部位600~1000不等,每天要去真揪電療,做ㄉ時候,有感覺瘦,做ㄌ3個月瘦8公斤,沒繼續做,就胖回來了,花了將盡快10000,針揪只是短暫ㄉ瘦,重要還是要靠運動節食,只是浪費錢,建議不要做,我做ㄉ那間中醫還不錯,幫我開ㄉ病名是能夠申請理賠金ㄉ