已受損過敏皮膚~擦類固醇好嗎?還是什麼都不要擦? - 副作用

皮膚因為夏天炎熱~就長疹子過敏了~然後我平常出門都會擦spf28的粉底液~聽說粉底液容易附著在毛孔裡面~對皮膚有直接的影響~那我現在想要什麼都不擦~這樣會改善嗎?
因為我之前有做杏仁酸~根白瓷娃娃雷射~我媽一直叫我不要去做~說我會越做越糟~我是想過敏真的也是不要做比較好~我媽說叫我洗完臉擦個保濕根鎖水的就好~他說皮膚28天之後會好轉~是有一個轉換期的樣子~那我到底要怎麼辦
我可以什麼都不擦就出門嗎?我真的很討厭再臉上擦東西~可是有過敏紅紅的還有一些痘疤~看了很討厭~我想過敏有可能會好~痘疤應該要很久吧
不知各位大大的經驗感想如何~有曾經過敏然後什麼都不擦~就好轉的嗎?
ps:我有類固醇~不過我不敢擦~我怕有副作用~因為我皮膚已經可以看到微血管了~
Update:
如臉上什麼都不擦~出門接觸髒空氣會更糟糕嗎?有什麼更好的方法可以建議一下~我男友是叫我要多曬太陽~他說下午5.6點臉什麼都不要擦~去公園走一走~應該會好轉~他也不希望我臉上擦很多東西= =我覺得自己快得憂鬱症了~拜託各位大大了
Update 2:
我現在的症狀是~有一些紅色腫腫的~不是痘痘~但是藥局的小姐說要小心有可能會化膿~我也很擔心~因為之前就有過敏然後長出白頭粉刺~變成疤痕~然後毛孔很粗大~我在猜測會不會是毛囊發炎~醫師給我的藥就是類固醇~我真的不想依賴這個藥物~~
總而言之~現在不會癢(流汗熱的時候會)~只是皮膚很醜啦