尿酸食譜治療方法 - 藥品

By Ophelia
at 2010-10-18T00:00

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我朋友每天為著尿酸問題而困擾著，有人建議他喝椰子汁或中藥，但這兩樣他都不太喜歡因此想請問各位大大是否有什麼水果能治療這方面的問題!!

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By Elma
at 2010-10-20T08:51

高尿酸血症患者，因肥胖、高血脂、腦血管障礙、糖尿病、缺血性心臟病等合併症的發病率高，所以飲食療法不僅要針對高尿酸血症，也要針對其合併症來做治療。高尿酸血症患者，大多數有蔬菜、水果攝取不足的傾向。蔬菜、水果中所含的食物纖維具有促進體內多餘膽固醇的排泄，預防高血脂的作用，建議在日常生活中充分攝取。由於高尿酸常伴有高血壓，服用降壓藥容易出現血中鉀含量不足的傾向，所以要從攝取的蔬菜、水果中補充鉀的不足。如果要做水果的食療，生吃水果的話，建議多攝取富含維生素C的水果，例如草莓、蜜橘、葡萄、獼猴桃等想喝水果汁的話,可以喝胡蘿蔔蘋果汁、檸檬水、橘子乳酪汁等。出處→出版社:江西科學技術出版社作者:宗像伸子、植田理彥書名:健康飲食療法系列高尿酸血症尿酸是普林的代謝產物，主要由腎臟排泄，其餘經腸排泄，一旦失去平衡，產出太多或是排泄受阻，尿酸濃度升高導致「高尿酸血症」，罹患痛風的機率隨著尿酸的濃度上升而顯著增加。痛風的發生是因為體內普林代謝異常，導致高尿酸血症，體內尿酸無法代謝而形成尿酸鈉鹽成沉積在關節腔內，造成關節腫脹和變形，長期囤積在皮膚下或關節就變成「痛風石」，白血球會認為這些結晶體是外來物，引起急性發炎反應，造成關節又熱有腫的現象，碰觸時會相當劇痛即稱痛風。以下是低普林水果，也就是高尿酸血症患者建議攝取的水果:橘子、柳丁、檸檬、蓮霧、葡萄、香蕉、蘋果、梨子、楊桃、芒果、木瓜、枇杷、桃子、鳳梨、番石榴、哈密瓜、紅棗、黑棗。出處→出版社:二魚文化事業有限公司作者:柯淑貞、游欣亭書名:痛風食譜

By James
at 2010-10-21T23:38

可以吃藍綠藻或是喝山竹汁
長期吃，可以改善尿酸發作頻率與疼痛
重要的是要從飲食去改善
我想您朋友本身都很清楚了
如有相關問題，歡迎來信討論
林藥師

By Genevieve
at 2010-10-20T15:16

痛風(尿酸) 患者的飲食原則
維持理想體重理想體重
不過量攝取蛋白質。在正常情形下，每人每天每公斤理想體重以攝取 1 公克蛋白質為宜。
急性發病期間，應儘量選擇普林含量低的食物如：
蛋類、奶類、米、麥、甘薯、葉菜類、瓜類蔬菜
及各式水果，蛋白質最好完全由蛋類、奶類供應
非急性發病期，則應力求飲食均衡，
並避免食用普林含量過高的食物
烹調時用油要適量。少吃油炸食物，避免經常外食。
黃豆及其製品 ( 如：豆腐、豆干、豆漿、味噌、醬油
豆芽等 ) ，雖含較高量的普林，但因普林的種類與肉類不同，故於非急性發病期，仍可適量攝取。
避免攝食肉湯或肉汁 ( 因為經過長時間烹調的肉湯或肉汁
通常含有大量溶出的普林 ) 。
食慾不佳時，須注意補充含糖液體
以避免身體組織快速分解，誘發痛風。
多喝水。
避免喝酒 ( 空腹飲酒易引起急性發作 ) 。
避免暴飲暴食。
普林含量高的食物 ( 每 100 公克下列食物含
150 - 1000 毫克普林，應儘量避免食用 )
發芽豆類、黃豆。
雞肝、雞腸、鴨肝、豬肝、豬小腸、牛肝等。
白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚
烏魚、魚勿仔魚、鯊魚、海鰻、沙丁魚等。
小管、草蝦、牡蠣、蛤蜊、蚌蛤、干貝等。
小魚干、扁魚干。
豆苗、黃豆芽、蘆筍。
紫菜、香菇。
肉汁、濃肉湯 ( 汁 ) 、雞精等。
酵母粉。
以上為高普林的食物.應儘量避免食用

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