尿毒症該如何正確的預防？ - 藥品

By Kristin
at 2012-01-08T00:00

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尿毒症該如何正確的預防？

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By Mia
at 2012-01-10T11:21

我因為在無塵室工作，廁所很遠，上廁所要穿脫無塵衣很麻煩，所以不知不覺養成憋尿的習慣，沒想到因為這個小小的壞習慣，日後居然會導致我慢性腎衰竭，演變成尿毒症，還好後來我舅媽介紹我喝一種寰沁湯的中藥，才讓我的尿毒症慢慢好起來，如果想預防或治療尿毒症的朋友可以喝看看寰沁湯，以下提供10種呵護腎臟的方法，希望對你有幫助喔!! 根據健保局統計，台灣現已有超過3萬1千名因為尿毒症需要洗腎的患者，尿毒症年以10％比例成長，每年新增2,000多位尿毒症病人。
然而，初期尿毒症的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科主治醫師張宗興指出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，初期尿毒症人數將近15萬人。因為，許多人都不知道自己有尿毒症，等到覺得不舒服時，常常是末期腎臟病，必須洗腎。
尿毒症初期往往沒有症狀也不覺得特別難過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失調，稱為末期腎臟病（End Stage Renal Disease，ESRD），又叫做尿毒症（Uremia）。
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟
慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。
在台灣，尿毒症患者約有27％是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。
高血壓也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去功能而變成尿毒症。
至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成尿毒症、或是因紅斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮、硬化所引起尿毒症；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎機能緩慢而漸進性受損。
腎臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥材，會導致尿毒症，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後導致尿毒症的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得提高音調。
尿毒症發展至中重度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（尿毒症），漸漸影響身體其他器官。
尿毒症人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，尿毒症初期症狀不明顯，的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好好呵護，多給腎臟一些關愛：
1 . 冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是尿毒症病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
2 . 不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。
3 . 不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質與鹽分，尿毒症的人需小心這類飲料。
4 . 治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
5 . 反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務必根治，否則容易導致腎臟發炎與尿毒症。
6 . 適量飲水不憋尿：尿液殘留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染導致尿毒症。
7 . 控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。
8 . 不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而導致尿毒症。
9 . 泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水，長久下來，腎臟會損壞而導致尿毒症。
10 . 定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。

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