小產坐月子的疑問 - 杜仲

By Zora
at 2006-08-24T00:00

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我8/8進行人工流產..聽醫師指示服用子宮收縮劑共5天..有回診都OK..
後面我開始吃科學中藥的生化湯2天..
八珍湯5天..蔘耆補氣湯7天..我服用的都是已經以科學方式製作好的科學中藥湯..早晚一帖..我從未添加魚.雞等..肉類..因為討厭肉味..（資深中藥行是說我這樣可行）
據說小產要坐月子40天..是真的嗎..
請問小產也會損傷腰部嗎...我未吃杜仲炒腰子..需要補吃嗎....
請大大門為我解答吧..

Tags: 杜仲

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By Isabella
at 2006-08-27T16:55

圖片參考：http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/ne...
食補要領I.食品「補」的程度應與惡靈排出量成反比。II.食補內容適宜最重要，毋須大吃特吃，影響腸胃消化；三餐主食配以點心即可，毋須吃到五餐。III.階段性食補，依時間調理飲食重點。IV.剖腹產者，直食用養肝湯：紅棗七顆，產前煮水，產後煮酒，幫助傷口恢復。V.除有凝血功能障礙者外，皆可服用生化湯；自然產七帖，剖腹產十二帖，每日一帖，連續服用。可請醫師針對個人特殊症狀開加減方。VI.黑麻油、老薑、米酒是坐月子食補不可取代的主角。其中黑麻油具有補中益氣、茲養五臟的功效，大量的不飽和脂肪酸可去除膽固醇，豐富的前列腺素還能抗衰老。和老薑炒熱後，有去寒保暖、加強新陳代謝、活化內臟、預防子宮動脈硬化阻塞之功效。而水分含量為13%的老薑本身則有利尿與促進食慾等作用。至米酒則是扮演催化的角色(不宜用其它酒類)，所以怕酒者可以半水半酒替代，或是細火慢燉將酒精蒸發掉。VII.肉類的麻油燉品以雞最為適宜，因其熱量與脂肪較少，又富含修補身體組織所需的蛋白質，以及多元不飽和脂肪酸，不僅增加產婦的抵抗力，還可促進乳汁分泌。VIII.素食者可以五榖類、豆類、麵筋類、黃豆類、核果類及種子、蔬菜、根莖類等六大類素食，取代豬肝、腰花和雞，與麻油、老薑、米酒一起燉煮，但每日應食用卅五種以上的素食，且六大類混合食用。IX.素食的產婦易缺乏維生素B12，鐵和鈣，應注意適量補充。其中鐵質可由乾豆類(黃豆、紅豆、黑豆)、乾果類(紅棗、黑棗)與堅果類(杏仁、腰果、核桃)中攝取，而牛奶、胚芽米、全麥、深色蔬菜中則含有豐富的鈣。X.因食用酒精過敏出疹者，可以米酒100CC加10g炒過的鹽擦患部，即可獲得改善。　　　主要食補時間主要食補欲達目的產後一星期麻油豬肝排清惡露，消除水腫(發汗、排出多餘水分)產後二星期麻油腰花保健腰背，預防酸痛，並促進新陳代謝產後三至四星期麻油雞補充體力，排除脹氣，修補身體組織　觀念二：　　產後坐月子的重要性已毋庸置疑，月子坐得不好或沒坐月子，日後可能會出現以下後遺症：I.腰痠背痛：通常因睡姿或餵奶姿勢不對，或提重物、勞動、久站。II.皮膚鬆弛，老化：此為水分攝取過多之故。III.乳房下垂：喝水、吃酸食之故。IV.內臟下垂：未束綁腹帶，使內臟未獲得良好的支撐。V.子宮下垂、膀胱下垂、陰道鬆弛：提重物、勞動、久站都有影響。　坐月子飲食建議●適合食用時間＊日後視情形需要食用產後天數養生食物1－7天8－14天15－30天3－7天生化湯●　　　麻油豬肝●　　　麻油腰花　●　　麻油雞酒　　●　紅豆料理●　　　黑豆料理●　　　荔枝濃汁(觀音串)　●　　油飯●●●　甜米糕粥(桂圓肉飯)●●●　三豆飯●　　　紅豆龍眼乾●　　　黑砂糖紅豆飯●　　　青仁黑豆糖●●●　發乳食品　＊＊●老薑甜紅豆●●　　煎酒薑餅　●　　酒煮鯉魚　●　　紅棗荼　●　　麵線　●●　酒煮花生　●●　炒三色青菜　●●　

By Steve
at 2006-08-27T16:37

水腫跟體質有關
代謝不好也會
我之前有喝茯苓玉米鬚都不錯
你可以去中藥房抓
也有很多現成
之前有看到baby home討論區有媽媽推薦
苓水帖~御上堂的
你上網找找
我懷孕水腫超厲害
馬上有喝
月子時候我都泡來當水喝
水腫消超快的
主要是茯苓+玉米鬚+杜仲
媽媽產後都可以喝喔!
女生喝很不錯^^

By Edward Lewis
at 2006-08-27T18:42

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的

By Ethan
at 2006-08-27T15:13

至少要做到滿月，小產比生產還傷身體，我上個月也是小產所以我只有做20天，我到現在MC還沒完，簡直快給他發瘋了，不知道是我吃了子宮收縮劑之後又繼續吃生化湯的關係，所以才會這樣，醫生檢查也是OK杜仲腰子我都有吃喔，我是吃煮湯的，這個要多吃對自己有幫助的，最好一切可以照做月子方式，這樣對自己身體健康比較好

小產坐月子的疑問 - 杜仲

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