我現在是考生，之前每天都早上4．5點睡，
現在想說為了肝好，早點睡，
我前幾天都凌晨一點多就去睡，但是一點半就醒了
就在野睡不著了，在繼續去睡已經6點了天亮了天啊！
我想吃安眠藥調整時差，這樣做法好嗎 ？
等時差調整回來了，就停止不吃了
各位大哥大姐可給我點建議嗎？
我想恢復1點之前睡覺的時光。
現在想說為了肝好，早點睡，
我前幾天都凌晨一點多就去睡，但是一點半就醒了
就在野睡不著了，在繼續去睡已經6點了天亮了天啊！
我想吃安眠藥調整時差，這樣做法好嗎 ？
等時差調整回來了，就停止不吃了
各位大哥大姐可給我點建議嗎？
我想恢復1點之前睡覺的時光。
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大概快一年沒吃了
但是遺毒一直無法代謝掉
講話變慢 思考邏輯也不如以前清晰
反應也變慢 常常懷念以前頭腦靈活的時光
我曾經5天沒睡過覺 我了解你的痛苦
前面 告訴你....那些東西在你最需要頭腦清楚的時候真的沒好處的...
但是
他確實可以解決你的問題
用健保卡去一般身心診所或醫院
跟醫生開劑量最低的安眠藥
比較不會有過量的後遺症
也比較快恢復正常作息
大概11或12點吃藥 隔天早上八點九點起床
就會跟一尾活龍一樣 覺得世界是美好的
根據我長期去拿藥的經驗告訴我
你的理由正當到不行 醫生不會為難你的
但是你要切記!!!~
千萬不要自己去藥房買
一定要去跟醫生講 讓他開健保藥給你
因為這種藥是管制藥 藥房看你不懂都會亂賣
有的貴的要死 成份又不明
要切記這一點喔!!~
健康用藥才是王道阿!!~~
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