妹妹長期失眠,請問中國醫藥學院有主治失眠的嗎? - 藥品

By Andy
at 2011-03-21T00:00

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妹妹長期失眠又有優玉症,請問中國醫藥學院有主治失眠又親切的中醫生嗎?她吃中藥也有快一年了好像没什進不,想請問中國中醫有較好的治失眠的醫師嗎?大大的感謝提供,
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她晚上也是要吃安眠藥才能入眼且淺眠
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她住在北區

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By Hedwig
at 2011-03-23T18:40

你好
安眠藥的問題較大、安眠藥分、短、中、長效型時間、
中醫無法解決這問題、戒斷治療慢慢會恢復。
如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。如果有不法道教或宗教學天機協助不法人士加害人、請別誤入法網。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用。心理因素也會照成失眠。內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1）做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2）例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3）解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。（4）例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。憂鬱症是藥廠的行銷策略資料來源:
http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid... ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒排毒華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

By Edwina
at 2011-03-24T06:00

你好，建議去找出失眠的原因，以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
最近英國研究指出，長期失眠的患者，容易出現人際關係問題，報告顯示：失眠者和一覺好眠者有很大的差別，失眠者比起睡得好的人，有人際關係問題的機率高出4倍，容易感到沮喪與缺乏專注力的機率均高出3倍。這提醒我我們睡眠不僅對我們身體健康很重要，對人際關係的維繫也關係至大。談到失眠，這是許多現代人經常會出現的困擾，一般民眾到門診求診，鮮少有醫師會幫患者仔細找出失眠的原因，大多是直接開立安眠藥來「控制」失眠，短時間往往能快速見效，但若沒有找出真正的失眠原因，失眠困擾持續在所難免，因此，安眠藥物的依賴及戒斷等等相關負面效應，往往是患者本人更驚人的夢魘。失眠的原因到底有哪些呢？根據臨床研究及觀察，在一般的醫療狀況下，大致可以區分如下：1.興奮劑的使用：特定藥物（例如氣喘噴劑、支氣管擴張劑等等）咖啡因、尼古丁、古柯鹼、安非他命、利他能、搖頭丸以及modafinil(嗜睡症用藥）。2.特定抗生素的使用，例如Fluoroquinolone，其毒性反應通常會出現慢性的失眠。3.不寧腿症候群（或者腿不寧症候群，Restless Legs Syndrome）。4.Periodic limb movement disorder (PLMD), 睡眠持出現的不自主肢體抽動。5.疼痛：不管是身體受傷或者術後引發6.賀爾蒙不平衡，例如更年期引發的不適導致的失眠困擾、腎上腺皮質賀爾蒙失調。7.生活事件的壓力、壓抑或者失落產生的焦慮、恐懼及不確定感。8.疑似精神疾病引發的失眠。9.糟糕的睡眠環境（例如噪音、震動的干擾）。10.晝夜節率失調，經常發生於長途飛行、頻繁的日夜班交替者。11.特定的腦部疾病，例如腦部創傷或者腫瘤等等。12.安眠藥物的濫用或者突然戒斷產生的反彈性失眠，酒精戒斷也往往或造成失眠。13.特殊的醫療狀況，例如甲狀腺機能亢進、類風性關節炎等等。14.特殊睡眠疾患例如夢魘、夢遊及夜驚等等。15.激烈的運動導致過度興奮而難以入睡。長期失眠對身體來說，是一個很大的壓力，容易產生種種負面影響，在精神表現上，容易出現易怒、整體專注力下降、反應變慢、憂鬱及焦慮風險提高。心血管的負面效應諸如血壓升高以及心臟病風險增加。免疫力亦隨之降低，胰島素功能變差，糖尿病風險提升、肥胖及代謝症候群的可能性亦隨之增加。在治療上，安眠藥物是最長被醫師所使用的，帶其背後可能付出的代價，往往事後來出現嚴重依賴成癮、反彈性失眠以及認知功能退化的服藥患者所無法想像的。一般精神科的治療，如果一般安眠藥效變差以後，抗憂鬱劑甚至是抗精神藥便可能紛紛出爐，但相關藥物潛藏的副作用其實更多也更複雜，建議大家在藥物的使用上務必保守謹慎，且在有經驗的專業協助下，儘快研擬藥物使用的退場機制。在非藥物的改善上。營養品的補充上，如果是長途飛行導致的生理時鐘混亂，可以考慮使用褪黑激素來改善，不過一般而言，照光治療的效果會更好，當然兩者也可以合併使用。特殊氨基酸的使用，例如色胺酸等等，可以幫助心情改善，提升睡眠品質，這也是血清素及褪黑激素的反應主要路徑。
其他天然補充品，例如一些天然的助眠草藥，在臨床上，都有相關的研究結果支持改善。
鎂的缺乏，也容易引起失眠，因此建議可以補充鎂來幫助睡眠品質提升，尤其是不寧腿症候群的患者，更可以優先考慮。
精胺酸、SAM-e、特殊的牛奶胜肽在臨床上對失眠改善也可以看到不錯的效果。
至於甘胺酸這種令人感到平靜的氨基酸，在臨床上也有報告證實，因此有些改善睡眠的複方產品，會添加這種東西來提升效果。
透過一些行為治療的放鬆療法，可以幫助副交感神經較為活絡，緩解交感神經過度興奮導致的失眠，在臨床上也常常被應用，此外對睡眠的錯誤認知及習慣也往往會導致失眠一直難以改善，有經驗的耐心的醫師都會在門診和患者仔細討論，並透過行為及認知的改變來改善睡眠。此外，透過注意力外放的散步，也可以幫助睡眠品質變好，詳細資料請參閱：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...

By Carolina Franco
at 2011-03-23T12:36

不管你是甚麼病，是小病，是很嚴重的病，還是癌症，都請你耐心地將此篇文章看完，你也可以像聽故事書或看小說一樣，有點耐心慢慢的將它讀完，我相信，我不敢說百分之百，但對你一定有相當程度的助益。記得N年前，我有個友人因太有正義感曾因案身陷囹圄10個月（也就是坐牢的意思），而入獄期間，剛開始他完全無法適應那樣的生活，可能因為他是初犯，也算高學歷，所以真的很難想像往後的幾個月要怎麼度日。前幾天他根本吃不下，更睡不著（曾經入獄的人便知道，新收的都必須住在很小間的舍房。）而因為他本身又擔心家裡的事情，印象所及，在前面將近兩三個月裡，白天累得要死，晚上根本幾乎都沒睡。試想，一個人如果兩三個月無法睡覺，那會變成甚麼情況？更何況是身處監獄那種龍蛇混雜之所，是不可能有甚麼好日子過得，而監獄的飯菜，眾所皆知的難吃，剛開始，真的也吃不下。就這樣難熬的過了三個月，才慢慢地習慣了監獄生活，也開始適應而比較放鬆心情，也睡得好，吃得下，因為生活非常規律，晚上九點就寢，早上5點半起床，日復一日。你可能心想，我說這些不相關的事幹嘛？接下來我要說的就是重點！我想強調的是，只要你「營養均衡」，人其實都有自療機能，會慢慢調整自己的身心，也會讓自己的疾病好轉。為什麼我會這麼說？因為我後來發現了某一些定律，不管你認不認同，我認為有跡可循。舉例說，我們在社會上因為自由，可能生活不規律，可能飲食不規律，這不勝枚舉。而在監獄裡，雖然菜飯難吃，但因為沒得選擇，肚子餓了，甚麼都得吃，所以很多人都會改掉偏食或挑食的習慣。而晚上因為管制，你也只能按時就寢，所以幾乎都是早睡早起。所以幾乎每個出獄的人，體重都會上升不少，因為營養均衡，至於返回社會之後，可能誘因恢復常態，又會不規律或飲食失衡。而他在獄中認識幾個獄友，有的是糖尿病，有的是中度憂鬱症，也有痛風的，很多很多，因為在獄中很多藥品是管制的，舉例說，有任何會影響受刑人可能的藥物都不可能帶進去，例如安眠藥等等，那你想，原本長期服用安眠藥的病人怎麼辦？當然是得自己去慢慢習慣，前面幾個月也許很痛苦，但後來都會自己把藥戒斷，因為規律與運動還有營養均衡，當然，在這種環境是一個很大的因素。但這些人等到出獄的時候，身體幾乎都比入獄前好太多太多，所以我歸納出幾個重點，那就是，生活作息規律，樂觀，運動，營養均衡等等，任何病都有可能不藥而癒。但重點是，每個人都必須因為不同的疾病，而投以不同的營養挹注，這一點，可才是真正的重點與學問（其實市面上已經有相當多這類的營養醫學書籍），其實以癌症病人為例，若配合醫生的化療或標靶，心態樂觀，再加上投以正確的營養處方，能夠成功脫離病魔的人真的很多。而通常我們都會有個錯誤觀念，只要別挑食就算影養均衡，其實不能說完全錯誤，但以飲食金字塔的觀念來說，隨便例舉，12根香蕉才能產生400微克葉酸，試問，你吞的下那麼多香蕉？這是一般常人該有的養分，遑論那些有病甚至於癌症病患了。其實過去的癌症病人大多不是死於其病痛，而是在極度營養缺乏之下活活被餓死的。因為化療、放療殺滅癌細胞的同時也傷害人體正常的細胞，因此一些化放療的副作用造成患者白血球低下、免疫力下降，出現發燒、貧血…等營養極度需求狀態。而選擇正確、有科學根據的天然營養品補充，是有助於醫病關係的品質提升。另外，將正確的防癌養生觀念落實於日常生活中，更可以讓我們遠離癌症與病魔。當然，環境與習慣也真的很重要。我之前類舉的監獄環境的確是能讓人改變一些壞習慣，除非，你自願身處那樣的環境。我所了解他的一些獄友，真的很多疾病，都在規律生活與營養均衡之後，自然好轉，但前提是，他們是身處在這樣的環境「許久」之後，而一般人於自由社會上，根本幾乎是不可能的事，這才是我想說的重點，有疾病的人必須補充不同的營養成分，而且是「大量」，當然，這得又牽扯到經濟效益問題，回歸古人的老生常談，健康與金錢，你做出如何的選擇？而有效無效，那真的得看商人本身的道德與良知。我不亂推銷，畢竟市面上已經有太多太多的有關對抗疾病的平面與電子媒體廣告，我也不去批評，但我只能說，羊毛出在羊身上的道理，而人畢竟習慣被洗腦式的置入，習慣用「眼睛」看到的，習慣「耳多」聽到的，其實你如果曾仔細的去回想一天，你看到了多少的廣告？聽到了多少的廣告，有時候，你真的會覺得很恐怖。我不亂推薦，除非你真的有必要，我再提供相關資訊。其實，不管是怎樣的疾病，只要配合醫師治療，加上正確的營養挹注，我覺得都有可能好轉甚至痊癒，這些都是經過臨床實驗與科學證據的。如果你曾經試過很多方法，如果你覺得我說的立論有些道理，可以參考一下我的部落格，也許著墨不多，畢竟我以文學抒發為主，其中有些關於健康方面的資訊可以參閱，或許不是很多，但都有些真實的例證，我不是來廣告的，我只是提供了另外的一種可能性，信與否，端看自我。【身心靈的部落格】！

By Rosalind
at 2011-03-22T09:41

少寐多夢,難入眠,淺眠易醒,都是屬於睡眠障礙,是因運動量少..壓力大..思慮多,過去熬夜勞累..沒睡飽..等等因素..造成肩頸僵硬,血循差..代謝物毒素堆積頭部..腦部容易缺氧,身體為了自救..交感神經興奮..中醫稱化火,火氣大而失眠
請找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥..另外配合刮沙或拔罐..立即見效..當然..運動.清淡飲食..生活規律都很重要..

By James
at 2011-03-25T21:09

失眠可分為起始、間斷失眠和終點三眠三種。
(1) 起始失眠，在開始睡眠時就不能入寐，即不容易睡著和睡著得慢，到後半夜或將近天亮的時候才睡著。這種前半夜失眠是最普通的一種，大都由於生活緊張、憂慮、焦急和恐懼等所引起。
(2) 間斷失眠，是間歇、中斷和不寧靜的睡眠，常有惡夢和夢魘發生。中年人有消化不良者較易產生。
(3) 終點失眠或早醒失眠，入睡困難但持續時間不長，後半夜醒後即不能再行入睡，是高年齡的必然現象，常在血管硬化症和高血壓症中遇到，精神憂鬱症常有此類失眠發生。
中醫也是要診察各個患者的病狀，使用適應其症狀的方藥。如果藥物適中於患者的病症，便會自然地能夠睡眠，因此毋須顧慮藥物的副作用和習慣性。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/

By Selena
at 2011-03-22T12:48

這篇獲很多網友選為最佳解答中所用的方法，也許可以讓你輕易的入睡：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

By Dora
at 2011-03-23T09:51

不容易入睡大部分都是賀爾蒙缺乏...常常疲勞或熬夜
蜂王乳對失眠有很好的幫助。
以下是我失眠的親身經歷分享，
吃藥都有副作用，會傷身體。希望能夠幫助您~~~~每當我晚上睡不著時，我都會吃”蜂王乳+半杯溫牛奶”(喝半杯是因為空腹想吃東西但不想喝太多會太飽)吃完當下失眠的困擾也得到解脫，溫牛奶配上蜂王乳效果真的很好，這是親身體驗的感想~我和我先生推廣蜂王乳已有6年之久，因為家裡的人都曾經都有病痛纏身，所以非常推薦這個不錯的天然食品，可以放心食用它是純天然的食品沒有副作用。可詢問我唷~想幫助跟我們曾經一樣受到痛苦的您~希望對你有幫助!

By Frederic
at 2011-03-24T14:45

^^"一定要中藥嗎~~
我自己是吃營養品改善睡眠的~~
因為鈣鎂片可以舒緩神經~幫助入眠~
有興趣再問我~我知道無法入睡的痛苦@@"~
希望能幫到你~^^

By Annie
at 2011-03-22T11:37

其實現在的中醫師都是出自中國醫藥學院喔,
不知道你是在哪個區域呢?
如果是在台中我推薦你去杏儒中醫診所看看,
杏儒中醫的蔡易昌院長對於一些棘手的症狀都很有經驗,
而且人很年輕又親切,相信對於憂鬱症患者會有一個比較好的改善,
如果有類似這樣的問題,也可以到這個達特健康諮詢網問問,
上面也有不少中醫師會直接替你解答,更顯得專業喔^^
希望你家妹妹可以盡快復原,祝福妳

妹妹長期失眠,請問中國醫藥學院有主治失眠的嗎? - 藥品

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