如何食補減少雄性激素增加女性賀爾蒙 - 藥品

By Carol
at 2008-02-03T00:00

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我有一個朋友是女生
因為太男性化比我這個男生還要男生還有一點小鬍子(汗)
可是她不敢去吃那種減少男性賀爾蒙的藥怕對身體有影響
所以想請大家幫忙解決她的困擾
目前她沒禿頭不想吃藥她的說法是請給她生活上的建議跟吃甚麼比較好
只要她覺得OK 20點就送出去摟QQ 不用回答得很正式沒關係用COPY的文章也可以^^ 謝謝
Update:
這個應該算女性疾病吧= =" 我也不知道XDDDDDDD

Tags: 藥品

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By Leila
at 2008-02-03T20:58

女性荷爾蒙的激素 : 又稱動情激素，也是一種自然的興奮劑，對大腦有穩定情緒的作用 ;而另一種荷爾蒙黄體素，又稱助孕激素，則可被視為一種鎮定劑。由腦下垂體所分泌的雌激素和黄體素分泌量呈現一上一下的交互作用，以及大腦內的化學元素如﹕血清素的上升，下降都會維持在一定的水平之上，來保持情緒穩定的正常狀態，避免我們出現沮喪及焦慮等情緒反應。然而，正是因為這些腺體與腺體之間錯綜複雜的荷爾蒙作用，使女性罹患憂郁及焦慮的情緒失調機率為男性的两部。
讓女性荷爾蒙大亂：月經來潮前擾亂突証﹔經前症候群，女性身體上出現乳房脹痛，腹脹和頭痛等症狀；情緒上出現諸如傷心，耐煩，焦慮，困惑等情緒不穩定情况。
從現在的醫學觀點認為，女性賀爾蒙的替代性療法已不適合長期使用，而是當女性出現嚴重的更年期症狀時，才進行補充治療，至於平日會面臨的輕中度更年期症狀，則可以從天然女性賀爾蒙的攝取、鈣質的補充及規律性的運動獲得改善。
如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用，此外豆類製品含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有改善效果，由於東方女性的飲食中大豆異黃酮的攝取量比西方多，這或許可以用來解釋，為何東方女性的更年期症狀比西方女性少。

2008-02-03 11:41:56 補充：
「荷爾蒙」療法長期以來被視為能在婦女停經後，有效預防心血管疾病，控制更年期症候群，但在近期賈克羅素博士發表在美國醫學聯盟期刊的研究報告中，卻指出荷爾蒙補充療法，可能會增加心臟病發或中風危險，提高罹患乳癌和血凝塊的機率。引起了醫學界「愛之，適足以害之！」的論戰。
此刻，資深美女們該如何面對青春與健康兩難的拔河呢？
首先掌握「自然就是美」的攝取原則。中醫用來治療骨質疏鬆症的右歸丸加味等複方及國人常吃的豆製品、芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物，都含有豐富的異黃酮。
2008-02-03 11:42:51 補充：
異黃酮是植物性雌激素的一種，可抗氧化、減少動脈血管粥狀硬化、抑制破骨細胞，增加骨密度，進而改善骨質疏鬆症。又因具「抗雌激素」的生物效應，可避免傳統荷爾蒙補充療法可能引發乳癌與子宮內膜癌等缺點。
相較於現代醫學「缺則補之」的療法，中醫在選擇相關藥物時，則加入了分層負責、個個擊破的作戰策略。更年期主要屬「腎虛」所致，故治療上以「固腎」為主、「疏肝理氣」為輔。
臨床研究發現中藥枸杞、山藥、當歸、女貞子、補骨脂都富含植物性雌激素。以山藥為例，主要成分是荷爾蒙化學結構式的皂素生物鹼diosgenin，其生理效應與體內某些荷爾蒙如黃體素類相似。
2008-02-03 11:43:37 補充：
由山藥萃取而得的是天然荷爾蒙的前驅物，較不像化學合成荷爾蒙藥物，會產生干擾人體其他荷爾蒙正常分泌的問題。在醫師指導下使用相關中藥處方，待更年期症狀緩解後，即可停藥而無副作用產生。
其次，以常見於停經後婦女、卵巢摘除婦女的骨質疏鬆症為例：停經發生，導致血雌二醇顯著減少，骨質密度因而容易疏鬆。台中中國醫藥學院以治療骨折的傳統方劑「右歸丸」進行投藥研究發現，對女性因腎陽虛所造成的血中雌二醇低於正常者能明顯增加濃度，改善骨質疏鬆。
值得補充的是面對女性更年期的治療是多途徑的。
2008-02-03 11:45:51 補充：
如情緒障礙者，醫師多加入具有疏肝理氣，調節作用的「逍遙散」，此類藥物雖不具有植物荷爾蒙的成分，卻能調控自律神經，來達到協同荷爾蒙分泌、緩解心悸不適、降低血中膽固醇沈積速率的效果。
愛自己從減少負擔開始！每天攝取有機豆腐或豆漿，也能補充適量植物性雌激素，讓妳的黃昏之戀談得理直氣壯！

By Zora
at 2008-02-07T11:02

多吃山藥和馬鈴薯和燉湯
如:四物燉雞˙山藥燉排骨˙花生豬腳~
以前有一次看新聞報導在南非還是哪(我忘了)
都是吃馬鈴薯山藥當米食就幾乎每個都生雙胞胎ㄟ
代表卯巢女性賀爾蒙分泌強烈~容易受孕
個人覺ㄉ燉補還蠻有效ㄉㄟ

By Barb Cronin
at 2008-02-07T23:20

建議您食補的方式，具有保健
http://www.wretch.cc/blog/beautop

如何食補減少雄性激素增加女性賀爾蒙 - 藥品

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