??如何用吃的增大胸部??15點~~謝謝 - 副作用

By Hazel
at 2007-11-19T00:00

Table of Contents

請問怎麼吃才能讓胸部變大
要健康的
副作用少的喔!!
不是吃的也行
只要健康的
副作用少的就好嚕~~
拜託大家了
謝謝喔~~~~
Update:
我是小孩子.......

All Comments

By Frederic
at 2007-11-19T14:01

若你想豐胸建議你
可以食補及按摩很重要
還有千萬別減肥
我本來有E但是因為減肥所以瘦了胸
超級懊悔
後來我靠食補補了三年才一點一點補回來
以下是我個人經驗
建議你平時多喝牛奶或豆漿
多吃蛋白質及豆類奶類
多喝四物湯尤其是經期的11~14天,18~24天喝搭配按摩最有效
喝青木瓜直接打牛奶或豆漿
或是酪梨打牛奶或豆漿
或是涼半青木瓜絲
天然的食物比藥物好
我都二十幾歲了都有效
你一定也可以
加油ㄋㄟ
按摩手法一
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
按摩手法二
胸部保養運動成效：每個動作重複8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
成效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
補充說明指壓時搭配以下的穴道，進行精油按摩，每次壓五秒，一次進行5-6個回合。更有神奇的功效：
膻中穴：兩個乳頭連線交叉點點，正對到胸骨上的位置。
乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個。
天溪穴：位於乳頭連現像外延長線上，請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房，拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
超級賤招：峨眉派不傳之秘籍。以上施行時，同時交錯用冷水淋浴按摩，越冰越好，對於乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分鐘，施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為主！
如果你正值發育期，以上這些方法絕不會你失望的！至於已經過了青春期的女性，也不要氣餒，這些方法還是適用的，想要擺脫飛機場的困境，只要持之以恆，一定可以收得到效果的。
之前爬文看到一位媽媽因為胃部好所以喝青木瓜牛奶
結果胸部還會長大ㄟ
他已經四十好幾摟
都有效
你一定可以的有些人只是發育較晚而已
另外內衣也很重要
建議穿有牌子的包覆力較好較集中的
我個人覺得戴安芬的每型系列不錯
你可以考慮買曼黛瑪蓮的比較便宜
等百貨公司特價再去買超便宜又算
而且記得要常把腋下肉肉撥進來喔
才不會外擴
市售豐胸藥沒用啦
我鄰居吃了各種牌子
再貴也買
沒用就是沒用
食補較不傷身
若要吃中藥建議去中藥行或診所就醫拿藥
經過把脈
望聞問切
了解你的體質及問題
這樣才能對症下藥喔
涼拌青木瓜
材料：
1.青木瓜1/4個，小番茄3粒，紅蘿蔔絲少許
2.檸檬汁1大匙，蜂蜜1大匙。
作法：
1.青木瓜去皮後切細絲，小番茄對切再對切。將材料2調勻，同青木瓜絲、小番茄、紅蘿蔔絲拌勻裝盤上即可。。
2.青木瓜去皮後切細絲，加百香果+少許黑糖泡一天即可
熱量：64kcal
功效：健胃整腸助消化，並有瘦身豐胸的功效。
食用時機：平時常食用效果較好。
注意事項：青木瓜近心的部位有苦味，切絲時須注意。
適合體質及對象：適合胸部發育不佳且怕胖者

By Belly
at 2007-11-19T10:03

吃的~~就是食補啦~~我跟我朋友都有試過用天一的通乳膠囊燉青木瓜排骨~~真的很好吃說~~有藥燉的味道~~平常的話~~我就把膠囊待在身邊~~一餐吃兩顆~~吃了兩個月多~~大快一個罩杯了ㄋ~~雖然沒有很快~~但是還是很有成就感~~

By Aaliyah
at 2007-11-23T20:09

這是我個人親身經驗,除了可以變大,還能讓你遠離經痛...在經期結束之後請喝約1週的四物湯,很多大型中醫診所有賣熬好真空包裝的,你不用自己煮,很方便,之後請常喝青木瓜燉排骨,如果怕喝膩,你可以加些玉米,香菇或是山藥來調味,我大約喝了3-4各月吧..大了接近一各罩杯,這是我的經驗,提供給你做參考!

By Yedda
at 2007-11-23T03:53

一般的吃,那就是最基本不變的青木瓜燉排骨啦!!!
不過應該也要天天吃才會持續有效吧!!
可能也比較適合還在發育的
因為我已經24歲了,我之前有靠按摩,有按有效,沒按胸部又小回來
我也連吃了五個月的豐胸小丸子還有胎盤素(我在中北藥妝訂的),不過大了一個罩杯就沒再大了(哎~~要是能再讓我大一點就好了)
但是慶幸的是沒有縮回去
副作用也沒有
所以這是我用過算是最有效也不會縮水的方法了

By Barb Cronin
at 2007-11-20T15:39

先天性不足~可以靠後天性努力!!!
可以多吃~青木瓜燉排骨. 木瓜牛奶.花生.滷豬腳.牛奶.多吃有膠質的東西
像我媽媽在一整個暑假每天攪新鮮果汁給我喝~例如:木瓜牛奶.西瓜牛奶.哈密瓜牛奶.酪梨牛奶.甘蔗牛奶
穿正確的內衣(不要故意C罩杯穿成D罩杯)和正確穿內衣的方法不要太鬆或太緊的~要抬頭挺胸.把胸部由外撥進來
發育期間盡量把牛奶當水喝.不要節食或減肥(絕對不要~)
少吃油炸的.睡眠品質要好.盡可能少熬夜.多做擴胸運動

By Steve
at 2007-11-22T22:46

給女孩子的豐胸食譜
☆蘆筍蝦
材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。
做法：1.將以上材料燙熱。
　　　2.放入紫菜中捲起。
作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
☆鹽水蝦材料：斑節蝦16隻‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。
做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及薑。
　　　2.蝦變色後撈起即可。
作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。
☆胡蘿蔔燉牛肉材料：胡蘿蔔半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。
做法：1.胡蘿蔔‧牛肉同時加熱。
　　　2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。
作用成份：胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。
☆蛤蜊湯材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。
做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。
☆豆鼓蚵材料：蚵3兩‧豆鼓1湯匙‧蔥‧薑‧蒜‧九層塔。
做法：1.起油鍋放入蔥‧薑‧蒜爆香。
　　　2.放入蚵同炒。
　　　3.起鍋前加入九層塔炒拌‧關火。
作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質‧蛋白。
☆玫瑰香附順肝湯材料：香附1錢‧乾燥玫瑰花7朵‧豬肝6兩‧薑3片‧ 蔥2根。
調味料：酒1小匙‧太白粉1小匙‧鹽適量‧橄欖油1 小匙。
做法：1.將香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯
　　　2.豬肝洗淨‧切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。
　　　3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬肝‧蔥‧薑‧快火煮片刻，
加入鹽‧酒調味即可。此方不僅可以豐胸，還能調理經期‧疏肝解鬱。
☆木瓜芝麻豐胸效果好王莉民∕食譜作家
木瓜牛肉片看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。
材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法：1‧牛肉片用醬油、料酒醃泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。
　　　2‧木瓜去子切塊。
　　　3‧起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
　　　4‧利用鍋裡餘油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
☆木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白鬆變黑髮及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
做法：1‧黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。
　　　2‧麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
　　　3‧木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。
　　　3‧花生煮軟，豬腳燉爛後，即可加鹽調味。
☆豆漿紅棗粥
功效：潤膚、豐胸、讓臉色紅潤
材料：豆漿 500 C.C.、紅棗 6 粒、麥片 2大匙、紅糖適量
做法：紅棗洗淨、去籽，豆漿加入紅棗煮滾後，轉小火煮 10 分鐘，再加入麥片，待麥片熟後，加入紅糖和勻即成。
☆八珍豐胸湯（摘自淳淳老師）
材料：當歸10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。
作法：此藥材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：三餐飯前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。
☆青春期少女豐胸湯（摘自淳淳老師）
材料：桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克。
作法：此藥材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：早晚飯前各飲一碗，任何溫度均可。
功效：此湯品對青春期中發育的少女們有促進發育的功能，對其他女性則有預防胸部下垂、外擴、堅挺的功效。

By Thomas
at 2007-11-23T00:15

吃芋頭青木瓜木瓜花生豬腳牛奶
每天按摩5分鐘加乳液
生理期脹奶更要按胸部側邊雙手被內側位置
穿對的內衣不宜太鬆也不要太緊
建議到品牌比較大ㄉ專櫃專櫃小姐會教你穿不要不好意思
為ㄌ你的身材著想身上多餘ㄉ小肉肉都可以變美胸唷

By Kelly
at 2007-11-20T16:59

可以多喝些木瓜牛奶!

??如何用吃的增大胸部??15點~~謝謝 - 副作用

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