好朋友來的時候都會痛.....有什麼方法可以改善？ - 藥品

By Margaret
at 2011-06-20T00:00

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好朋友來的時候都會痛.....有什麼方法可以改善？媽媽叫我不要喝冰的飲料.....可是夏天實在是會受不了.....請問各位有沒有什麼方法可以提供.....

All Comments

By Audriana
at 2011-06-24T12:41

在女性一生中，須與之為伍的好朋友─月經，是個讓人又愛又恨的調皮精靈。它每個月報到，卻不一定每個月都乖乖。伴隨著它而來的，有時卻是令女性痛不欲生的疼痛及血塊，這種情形叫做「痛經」。
痛經的原因是由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致組織缺血而引起。引起子宮痙攣的原因為子宮頸內口或管腔狹窄、子宮過度後傾前屈，致使經血流通不順暢，子宮必須加強宮縮，以排出經血，便造成痛經。
當子宮內膜整塊剝落，以至於排出不暢引起痙攣疼痛，稱為膜樣痛經。子宮內膜所分泌的前列腺素，除了造成子宮收縮之外，還會造成全身性反應，如噁心、嘔吐、腹瀉等。
在中醫而言，痛經的治療原則以調理沖任氣血為主。治療分兩個階段進行：月經期以行氣和血止痛以治標，以通著手，虛則補而通之，實則瀉而通之；平時以調為法，調氣和血，兼顧人體情況，或扶肝益腎，或補脾和氣，使月經順暢。
根據痛經的性質，可以將症狀判明「寒熱虛實」。絞痛刺痛拒按屬實症，隱隱作痛、墜痛或喜揉喜按屬虛症；經前或經潮1至2天屬實症，經後腹痛綿綿屬虛症；痛在兩側小腹，多責在肝氣不暢，小腹痛引起腰酸楚者病多在腎，應審明病因病位才能藥到病除。
在月經來潮之前，應加用理氣藥，以求疏肝理氣，如延胡索、青皮等，及早預防過度的子宮痙攣；月經周期中，加用理血藥，如紅花、桃仁、川七等，使血塊崩散，經血排出順暢，減少疼痛機會；在月經潔淨後，加用養血和血藥，如當歸、川芎、白芍等，斟酌加血肉有情之品，如羊肉、排骨，以助祛瘀生新。
經前不宜使用滋膩或過於寒涼的藥物，以免滯血而加重痛經，尤其避免冰冷飲品。一般主張治療時間在3個週期以上，並依照週期變化而更動藥物，以順應荷爾蒙的變化。
在急性疼痛期如何迅速制止疼痛，則是另一個焦點。一般NSAIDs止痛藥能在30分鐘之內快速緩解經痛，並且副作用少，是止痛的好方法，但一般的選擇不應是強力止痛藥，而是以作用緩和的acetaminophan類為首選。
運用中醫的特色療法─針灸，則能迅速發揮理氣調血痛經的作用，可收到明顯的止痛效果，通常以關元、三陰交為主穴，常可見針到痛除的效果。但止痛僅是權宜之計，關鍵還是在於治本，也就是調經，才能鞏固治療痛經的療效。

By Oscar
at 2011-06-24T13:08

平常就要避免喝冰的飲料!!此外少吃烤、炸、辛辣如：辣椒、咖哩、麻辣鍋等或是醃製品;咖啡或茶因為會加重經期的不適，所以對於這類的飲料的攝取也要少喝;
減少蛋白質、脂肪、鹽的攝取可以緩解經期的痛經、下腹悶漲。你也可以黑糖薑茶來喝，用三、四片生薑加上適量的黑糖，
可以讓經期的血塊順利排出，減少疼痛。適量吃巧可力或是甜點對於舒緩心情也是有點幫助除了生理期間的飲食要注意外，建議你可以在月經結束後喝
含鐵玫瑰四物飲!!因為月經流失大量的鐵質，所以靠每月生理期結束後喝
含鐵玫瑰四物飲來補鐵，裡面成份添加人體容易吸收的
檸檬酸亞鐵，還可增加代謝，對紓緩生理期的
不舒服很有幫助唷! PS經痛不是病但痛起來要人命，及早開始保養~才不會衍生出一堆毛病

By Sandy
at 2011-06-23T18:55

平常就不能喝冰的喔
然後那個來的時候可以多喝熱的
我覺得這樣滿有效的
但如果你真的很痛的話
建議妳可以吃止痛藥
但適當就好
不要過度喔

By Gilbert
at 2011-06-24T01:12

去找健保中醫門診看
比較實在

By Heather
at 2011-06-21T14:34

一半以上台灣女性備受困擾的經前症候群，其實是因為骨盆歪斜壓迫神經叢，讓神經傳導不正常，導致體內雌激素過量，而引發的症狀。便秘、腸躁症、腹瀉，也都跟骨盆歪斜引起的神經傳導錯誤有關。
骨盆的評估整治，必需尋求專業協助。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Hedy
at 2011-06-21T10:56

你有媽媽還不懂?
喝4物湯喝麻油雞湯
你媽媽真不懂照顧妳喔...........
2011-06-20 20:03:54 補充：
還有多吃榴槤多喝龍眼湯
早上多吃五穀粉麵茶等熱食類食品
睡前要熱水洗腳.....等保健身體
將子結婚也比較容易受孕喔
2011-06-20 20:04:53 補充：
以此善心回向台灣媽媽要多照顧子女.

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